Innholdsfortegnelse:
Kanskje uten at du vet det, er det mange ting som kan skade skjeden din. Skjeden er et veldig følsomt kvinnelig organ, og et ganske intelligent organ. Fordi skjeden er i stand til å rense seg selv og regulere dens naturlige fuktighet. Derfor er det viktig å opprettholde vaginal helse ved å ta hensyn til ting som ikke er bra for skjeden din. For eksempel kan din vane med påkledning forstyrre vaginal helse. En av vanene som kvinner ofte gjør, er for ofte å ha på seg stramme jeans. Så, hva er de dårlige effektene for skjeden?
Ikke noe problem med jeans, så lenge…
Selv om det er lite sannsynlig, kan stramme jeans forårsake vaginal irritasjon, gjær eller bakterielle infeksjoner. Tette bukser, for eksempel jeans, kan forårsake friksjon i lysken og skjedeområdet. Som et resultat er det ikke uvanlig at skjeden blir lett blæret, og andre problemer oppstår. Dette kan gjøre skjeden kløende og bli rød.
Hvis du bruker for stramme bukser, kan du også svette mer og fange luft i dem. Dette gjør skjeden fuktig. Fuktige forhold er gode steder å leve for sopp og bakterier. Denne risikoen øker hvis du bruker stramme jeans og undertøy samtidig. Denne vanen vil sannsynligvis utgjøre en risiko for å vokse sopp eller bakterier i skjeden.
Så faktisk å bruke jeans vil ikke forårsake problemer for skjeden. Så lenge du ikke bruker for stramme jeans, er det i dag mange typer jeans du kan bruke, ikke alltid stramme. Unngå også å bruke jeans i lang tid, for eksempel hele dagen.
I tillegg, for å unngå vaginale blemmer eller irritasjon, må du også bruke ekte bomullsundertøy. Slik at skjeden kan puste mer fritt, når den er fanget i stramme jeans.
Tips for å opprettholde vaginal helse
I tillegg til å ta hensyn til materialet til undertøy og jeans som brukes, trenger måten du rengjør skjeden på, også oppmerksomhet. Selv om disse intime organene er i stand til å rense seg selv, må du rengjøre dem regelmessig for å forhindre at bakterier eller sopp vokser.
Unngå å bruke såpe, du trenger bare å skylle skjeden med varmt vann når du bader. Du kan også løse opp en liten mengde havsalt i varmt vann for å behandle kløe i hunnområdet. Men ikke bruk badsalt som selges mye med tilsatte fargestoffer eller dufter. Badsalt kan faktisk forårsake irritasjon i skjeden.
Du trenger heller ikke å bruke feminine rensemidler, duftende såper eller spesielle antibakterielle midler. Årsaken er at disse såpene faktisk vil lage vaginale væsker, som fungerer for å drepe bakterier, slik at de forsvinner. Ja, disse ekstra rensemidlene kan forstyrre skjedenes naturlige pH og inneholde kjemikalier som er for harde for veldig følsomme feminine områder.
Når du har dusjet, urinert eller rengjort skjeden, må du være forsiktig når du tørker den. Bruk et mykt håndkle eller vev og klapp det tørt. Ikke gni eller gni for hardt, da dette kan irritere det.
Vær også oppmerksom på vaskens retning. Vask skjedeområdet ditt fra forsiden til baksiden eller fra skjeden til endetarmen. Ikke bakover. Det er det samme som du sprer bakterier fra endetarmen til skjeden.
For å opprettholde vaginal helse, bør du regelmessig bytte pads, tamponger eller truseinnlegg . Bruk av pads, tamponger og pantyliners i mer enn fire timer risikerer å forårsake infeksjon. Dette er fordi kvinnelige organer ikke kan puste gjennom plasten som dekker putene og pantyliner. I tillegg er for lang bruk av tampong også utsatt for å forårsake giftig sjokk syndrom .
x
