4 Kraftige måter å glatte grov hud på føttene

Å ha glatt fothud gjør deg absolutt fri til å bruke åpne sko. Dessverre fortsetter noen mennesker å ha problemer med tørr og grov hud på føttene. For å være fri fra denne tilstanden, hvordan håndtere den? Ta en titt på følgende måter for å glatte grov hud for å gjøre den mykere og få deg til å føle deg trygg igjen.

Hvordan glatte grov hud tilbake myk

Tørr hud er et hudproblem som nesten alle klager over. Ikke bare i hendene, angriper denne lidelsen ofte sålene på føttene, noe som får huden til å skrelle, grov og kløende.

I følge American Academy of Dermatology oppstår tørr hud fordi huden mister fuktighet fra talg (olje) og vann. Årsakene spenner fra aldring, varmt vær, vannrelaterte aktiviteter til hudproblemer som eksem.

Hvis du vil at tørr og grov fothud skal være glatt igjen, kan du prøve forskjellige måter å håndtere den på, inkludert:

1. Bruk en fuktighetskrem

En effektiv måte å glatte grov hud på føttene på er å bruke en fuktighetskrem på foten. De fleste mennesker legger ikke fuktighetskrem på fotsålene. Faktisk trenger alle føttedelene fuktighet for å holde huden myk.

Fuktighetskrem fungerer som en vannlås på huden slik at den ikke tørker ut. Så det er veldig effektivt hvis det brukes etter dusjing eller vask av føttene. Du må også bruke fuktighetskrem på føttene før du legger deg, slik at huden blir myk neste dag.

Hvis huden din er så tørr at den flasser av, velger du en fuktighetskrem som inneholder urea eller melkesyre. Begge disse aktive ingrediensene er veldig sterke for å holde vann mot huden.

2. Bytt såpe eller rengjøringsprodukter

Hvis du har tørr hud, må du bytte såper og andre rengjøringsmidler. Dette er en kraftig hudutjevningsmetode ikke bare på føttene, men over hele huden på kroppen din. Hvorfor trenger du å skifte såpe?

Ikke alle såper som selges på markedet inneholder de samme ingrediensene. Noen av dem inneholder sterke kjemikalier som kan fjerne fuktighet i huden din.

Velg en såpe som er formulert for tørr hud. Unngå ingredienser som parfyme (duft) og ekstra fargestoffer som kan irritere huden.

3. Eksfoliere

Eksfoliering er en teknikk for å fjerne akkumulerte hudceller på føttene. Du kan også prøve denne teknikken som en måte å glatte grov hud på føttene dine.

Du trenger bare å tilberede, varmt vann, sukker og honning. Bland alle ingrediensene i en beholder, og la føttene trekke i 10 til 15 minutter. Gni så føttene forsiktig med en pimpstein og skyll grundig.

Deretter tørker du føttene og bruker fuktighetskrem umiddelbart. Selv om det kan glatte grov hud, bør du ikke overdrive det. Bare gjør det 1 eller 2 ganger i uken med jevne mellomrom.

4. Ikke la føttene bli våte

Den siste måten du må gjøre for å glatte huden på føttene dine er å begrense aktiviteter som gjør føttene våte i lang tid. Dette inkluderer dusjing for lenge, bløtlegging for lenge, vasking eller varmhet.

Eksponering for vann kan gjøre at huden på føttene dine rynker seg, noe som gjør det lettere å skrelle av og bli grovt. Så du bør ikke dusje eller bade i mer enn 15 minutter og bruke sandaler når du svømmer og vasker.

Hva bør gjøres hvis resultatene ikke er tilfredsstillende?

Metodene nevnt ovenfor er generelt effektive for å glatte grov hud på føttene. Resultatene vil imidlertid maksimeres hvis du regelmessig behandler dem. Med andre ord må du være tålmodig slik at huden din blir frisk.

Hvis dette hudproblemet ikke blir bedre, ikke nøl med å oppsøke lege. Legen vil gjennomføre en undersøkelse og avgjøre årsaken. På den måten vil du vite den mest passende måten å håndtere tørr og grov fothud på.

x