Tips for å ta vare på sunne negler og ikke lett sprø

Ta en god titt på utseendet på neglene og tåneglene. Er fargene rene eller kjedelige? Er det noen som har ujevne ender fordi den er delvis ødelagt? Er det en bulke, eller ser du ujevne linjer på overflaten? Dette er noen av funksjonene til usunne negler. Så, hva er tipsene for å ta vare på negler slik at de ikke blir skadet raskt?

Kjenn egenskapene til sunne negler først

Negler er laget av et spesielt protein kalt keratin som produseres av neglematrisen ved neglelaget, rett under neglebåndet.

Sunne negler skal være sterke og ikke knekke lett, ha en flat og glatt overflate, og være klare i fargen (klar hvit på spissene og litt rosa på puteoverflaten). Kjennetegn på sunne negler må alltid se rene ut.

Rådfør deg med lege eller hudlege hvis du har noen av følgende unormale negleegenskaper:

• Endret neglelakk, endringen kan være over hele neglen, eller det kan være mørke streker under neglesengen.
• Negledeformasjoner, for eksempel negler som buer utover
• Tynning eller tykkere negler
• Negler som knekker lett selv om du ikke trykker hardt på dem eller treffer harde gjenstander
• Hevelse eller smerter rundt neglen

Tips for å ta vare på negler for å være sunne og sterke

Det er flere tips for å behandle neglene dine som du kan gjøre hver dag for å holde dem sunne, sterke og rene. Blant dem:

• Hold neglene tørre. Dette er for å forhindre at bakterier vokser under neglene. Hvis neglene dine blir utsatt for vann for lenge, kan dette gjøre dem fuktige og brytes lett. Unngå dette ved å bruke bomullsbelagte gummihansker når du vasker, vasker klær eller når du bruker sterke kjemikalier.
• Hold alltid neglene rene. Bruk rene og skarpe neglesakser, prøv å ha personlige neglesakser som ikke bare lånes ut til folk. Skjær toppen av neglen rett over. Deretter kutter du begge sider av neglene igjen for å danne en sløv, ikke skarp del.
• Bruk en fuktighetskrem. Tips for å ta vare på negler ved hjelp av denne fuktighetskrem brukes fortsatt sjelden av mennesker. Neglene skal faktisk ikke være for tørre heller, det må være nok fuktighet. Du kan bruke håndkrem som også påføres neglene og neglebåndene samtidig. dette tar sikte på å holde neglene fuktige, ikke tørre.
• Ta biotintilskudd. Flere studier har vist at biotintilskudd kan bidra til å styrke svake eller sprø negler. Spør legen din om biotintilskudd.

Hva du skal unngå når du behandler negler

For å forhindre negleskader, unngå følgende:

1. Ikke bite neglene og skjær neglebåndene

Mange har for vane å bite neglene. Hvor dette kan forårsake korte negler og dårlig form. Denne vanen kan skade neglesengen, noe som gjør det lettere for bakterier å komme inn i neglen.

Unngå også å kutte neglebånd. Selv et lite kutt på siden av neglen din kan tillate at bakterier eller sopp kommer inn og forårsaker infeksjon.

2. Trekke ut huden på kanten av neglen

Huden i utkanten av neglen kalles vanligvis negler . Ikke sjelden kan noen føle seg ukomfortable slik at de trekker i disse neglene.

Når du trekker eller trekker ut negler, kan du risikere å rive hudvevet, noe som er en risiko for infeksjon, hevelse og pus. Det anbefales å kutte hangnail med neglesaks.

3. Ikke bruk neglelakk for ofte

Ikke bruk neglelakk ofte. Hvis du vil bruke neglelakk, velger du et lettere innhold. Bruk også acetonfri neglelakkfjerner. Aceton og neglelakk kan gjøre neglene gule og sprukne på overflaten.

x