Allround

Siden uminnelige tider har totok vært kjent som et av de effektive trinnene for å kurere sykdommer. Sammen med tiden har nå totok forvandlet seg til en skjønnhetsbehandling som stadig blir elsket av kvinner. Foruten å kunne gjøres på kroppen, kan akupunktur også gjøres i ansiktet som ikke er mindre gunstig når det gjelder helse og skjønnhet. Bli interessert i å prøve det? Sjekk ut alle tingene du trenger å vite om ansiktsakupressur først.

Hva er ansiktsakupressur?

Ansiktsakupressur er en kroppsbehandling som det lenge har blitt antatt å ha god effekt i hjemlandet Kina (PRC). Landet, som ofte har tilnavnet bambusgardin, kombinerer to metoder som en forløper for ansiktsakupunktur.

Disse to tingene er akupressurmassasje og dypt energitrykk, som deretter strømmer samtidig gjennom kroppen for å få publikum til å føle seg mer avslappet. I følge tradisjonell medisin oppnås fordelene med ansiktsakupressur ved massasje langs kroppens meridianer.

Egentlig er måten totok fungerer på, ikke mye forskjellig fra akupunktur, som begge innebærer trykk på bestemte punkter på kroppen. Dens funksjon er å utstråle viktig energi for kroppen senere, som er kjent som "chi" eller "qi".

Det er ikke alt. Denne meridianveien som starter på fingertuppene og tærne, er også direkte koblet til hjernen og forskjellige organer, så det antas å bidra til å regulere kommunikasjonssystemet mellom nettverk i kroppen.

Fordeler med ansiktsakupressur for skjønnhet

For skjønnhetsaktivister har denne ansiktsbehandlingen forskjellige fordeler både for å gi ansiktshud som alltid er frisk, strålende og ungdommelig.

Dendy Engelman, MD, en hudlege i New York City, avslørte at ansiktsakupressur kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og forbedre lymfesystemets drenering.

Kroppens lymfesystem har en viktig rolle å spille i å absorbere eller eliminere overflødig væske, protein, giftstoffer og avfall som legger seg i kroppen. Som et resultat vil denne glatte blodsirkulasjonen senere forbedre prosessen med å levere oksygen og næringsstoffer som trengs av ansiktshuden.

I tillegg vil denne ansiktsbehandlingen også hjelpe prosessen med å fjerne giftstoffer fra huden (avgiftning), skjule rynker og stramme ansiktshuden. Derfor vil ansiktet ditt føles friskere, jevnere og sunnere etter å ha gjort akupunktur.

Fordeler med ansiktsakupressur for helsen

Unikt vil energien som leveres fra trykket fra akupressurmassasjen i ansiktet utløse positive effekter ikke bare for kroppen, men også for ditt sinn.

Ja, denne skjønnhetsbehandlingen antas også å være en ganske effektiv måte å avlaste stress og forbedre humøret ditt. Det er faktisk ikke få som bruker akupressurpunkter eller masserer i ansiktet for å lindre hodepine.

Bortsett fra fordelene som ikke spiller for ansiktet og skjønnheten, gir akupressur som gjøres i flere deler av kroppen også fordeler som ikke er mindre gode. For eksempel for å lindre kvalme og oppkast på grunn av reisesyke, etter operasjon, etter cellegift og andre tilstander.

Hvordan gjør du ansiktsakupressur?

Denne skjønnhetsbehandlingen utføres av en terapeut eller akupressurutøver som er ekspert på sitt felt. Så du trenger ikke å bekymre deg for sikkerhet. Ikke som akupunktur som bruker nålemedier til behandlingen.

Akupressurutøvere for ansiktsakupressur bruker vanligvis fingrene, håndflatene eller en spesiell enhet for å legge trykk på akupressurpunkter på kroppens meridianer. Ikke sjelden involverer noen av dem også massasje under ansiktsakupressurprosessen.

Under denne behandlingen blir du bedt om å sitte eller legge deg på massasjemadrassen som er gitt. Utøveren vil presse flere akupressurpunkter i ansiktet sakte. Denne ansiktsakupressurøkten tar vanligvis omtrent 60 minutter i lengde, med litt tid å dele i hvert massasjeområde i ansiktet.

Du kan trenge flere ansiktsakupressurøkter for å få optimale resultater og fordeler.

Kan du gjøre denne behandlingen selv?

Selv om det oftere gjøres i skjønnhetsklinikker, kan du faktisk gjøre ansiktsakupressur selv hjemme. Det ville imidlertid være fint å fremdeles konsultere en ekspert først for å få de riktige instruksjonene.

Det er ikke mye forskjellig fra ansiktsakupressur utført av en utøver. Når du er ferdig alene, innebærer denne skjønnhetsbehandlingen også press fra fingrene og håndflatene til punktene i ansiktet. Måten å gjøre dette på er å legge press på et område i 30 sekunder.

Når du nærmer deg tellingen på 30, kan du prøve å øke trykket gradvis. Deretter reduserer du kraften under trykket gradvis i 30 sekunder.

Gjenta dette med samme ansiktsakupressurpunkt 3-5 ganger. Gjør det tilbake til de andre ansiktsakupressurpunktene med samme metode og beregning. Her er noen akupressurbevegelser med fokus på akupressurpunkter du kan gjøre hjemme:

1. Midt i pannen

Kilde: Helse

Dette hjerneslaget er sentrert midt i mellom øyenbrynene dine, aka der nesebroen møter midten av pannen.

Trykket i dette området kan stimulere arbeidet til de endokrine og hypofysene på hjernen, som antas å forbedre hudens generelle utseende.

I tillegg kan akupressurmassasje i dette området også bidra til å lindre tretthet i øynene og bihulene som ofte forårsaker hodepine.

2. Kinnben

Kilde: Helse

Denne ansiktsakupressuren utføres på kinnbenene, for å være presis på siden av nesen. Målet er å bidra til å forbedre blodstrømmen, noe som vil skjule svarte flekker og rynker i ansiktet.

3. Ved siden av neseborene

Kilde: Helse

Dropper litt fra kinnbenet til siden av neseborene, kan akupressurtrykk i dette området av ansiktet bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere rynker og behandle hevelse i ansiktet.

Er det noen mulige bivirkninger av ansiktsakupressur?

Normalt er ansiktsakupressur en sikker prosedyre å utføre. Det er bare det at noen mennesker kan oppleve forskjellige reaksjoner etter å ha gjort denne ansiktsbehandlingen.

Enten det oppstår smerter, blåmerker på huden, til midlertidig hodepine i ansiktet. Hvis du opplever denne eller andre uvanlige reaksjoner, fortell terapeuten din med en gang.