Innholdsfortegnelse:
En av faktorene som påvirker en persons helse er miljøet. For de som allerede jobber, kan arbeidsmiljøet ha innvirkning på helsen. Ikke noe unntak fra fabrikkarbeidere. Her er noen av helseproblemene som fabrikkarbeidere vanligvis opplever:
Døgnrytmen er forstyrret
Døgnrytmer er endringer som oppstår i fysisk, mental og atferd i løpet av en 24-timers syklus. Ikke bare mennesker, de fleste levende ting har sitt eget sirkadiske system. Vanligvis er responsen til det sirkadiske systemet avhengig av lyset i miljøet. Fabrikkarbeidere, spesielt de som har et arbeidssystem skifte har høy risiko for forstyrrelse av døgnrytmearbeidet. Menneskekroppen kommer naturlig inn i avslapningsfasen etter mørkets frembrudd eller om natten. De som får sin tur skifte natten må bekjempe kroppens ønske om å hvile naturlig. Kroppen blir tvunget til å forbli fullt funksjonell under arbeidet.
Hvis du jobber mot din naturlige søvnsyklus, kan du lide av utmattelse og søvnforstyrrelser. Tretthet kan forårsake endring humør , reduserte kognitive evner og reflekser, og gjorde deg mer utsatt for sykdom.
Søvnforstyrrelser
Søvnforstyrrelser som oppstår hos fabrikkarbeidere er vanligvis et resultat av omsetning skifte fra morgen, middag og natt. Søvnforstyrrelser assosiert med forstyrrelse av døgnrytmen eller kroppens biologiske klokke. Ikke bare arbeidere som får skifte om natten kan personer som er pålagt å begynne å jobbe fra daggry også oppleve søvnforstyrrelser. Rotasjon skifte i fabrikkarbeidere spiller en viktig rolle i søvnen til arbeidere. Du kan ikke være i stand til å sove om dagen og ende opp med å ikke kunne jobbe fullt ut i løpet av dagen skifte kvelden din.
Diagnosen av søvnforstyrrelser hos fabrikkarbeidere stilles vanligvis av leger som bruker søvnjournaler. Du vil bli spurt om hvilke timer du jobber, når du sover, hvor mye søvn du får, og hvordan du har det når du våkner. Legen vil også spørre om du ofte føler deg trøtt eller sovnet mens du jobber. Bortsett fra at det er et verktøy som heter aktigrafi , slitt som en klokke, vil dette verktøyet måle bevegelsene dine om dagen og natten.
Søvnforstyrrelser kan føre til at arbeidskonsentrasjonen reduseres, og dermed øke risikoen for ulykker, både arbeidsulykker og ulykker på farten.
Understreke
For fabrikkarbeidere kan kilden til stress komme fra mange aspekter, for eksempel
- Monotont og uformelt arbeid
- Føler at du ikke har kontroll over jobben din og ikke har makten til å ta avgjørelser
- Evnene som eies brukes ikke i arbeid
- Følelser av å miste jobben
- Lav lønn, men høye arbeidskrav
- Det er ingen karrierevei
Fabrikksarbeidere er også tilbøyelige til å oppleve sosiale problemer, hvis for eksempel arbeidere får skifte netter eller arbeider på lørdager og søndager, kan deres sosiale liv forstyrres fordi de fleste er aktive om dagen og slapper av i helgene.
Bortsett fra miljøpåvirkninger, kan stress også være forårsaket av kroppens respons på endringer i døgnrytmen. Endring i sove timer på grunn av rotasjon skifte arbeid kan forårsake hormonelle forstyrrelser og føre til stress.
Fedme
Forskning utført på fabrikkarbeidere i en industri i Italia sier at fabrikkarbeidere har den beste arbeidstiden skifte det viser seg at flere mennesker er overvektige sammenlignet med arbeidere som jobber regelmessig hver dag. Arbeidere skifte har også et høyere systolisk blodtrykk fordi det påvirkes av økte fettnivåer i kroppen. I tillegg var tegn på metabolsk syndrom også mer utbredt hos arbeidere skifte .
Dette er relatert til arbeidet med døgnrytmen eller kroppens biologiske klokke. Når du spiser om natten er hormonene i kroppen allerede i en hvilefase slik at når maten kommer inn, tar det mer krefter å fordøye maten.
Degenerativ sykdom
En studie uttalte at det var økt risiko for å utvikle kreft hos yrkesaktive kvinner skifte . Arbeidstid skifte fører til at kroppens biologiske klokke blir ut av synkronisering, og øker sannsynligheten for å lide av diabetes, fedme og depresjon. Nattimer og tretthet bidrar også til risikoen for å utvikle hjertesykdom. En studie så på symptomene på metabolsk syndrom hos arbeidere skifte består metabolsk syndrom av:
- Midjeomkrets som er mer enn normalt
- Økte triglyseridnivåer
- Økning i totale kolesterolnivåer
- Høyt blodtrykk
- Høye faste sukker nivåer
Disse symptomene er for det meste funnet hos de som har arbeidstid fra 20.00 til 04.00. Metabolsk syndrom øker risikoen for å utvikle degenerative sykdommer senere i livet som diabetes, hjerteinfarkt, kreft, etc.
