Fordelene med å holde fisk er bra for helsen

Det er ikke lenger en hemmelighet at omsorg for dyr gir helsemessige fordeler. For de fleste foretrekker de sannsynligvis å ha hund eller katt fordi de kan samhandles med. Bortsett fra disse to dyrene viser det seg at fisk også er ganske populær. Så, hvilke fordeler har du av å fiske opp?

Fordeler med oppdrett av fisk

Fisk er ganske populære kjæledyr fordi de har fargerike skalaer, slik at de er ganske enkle å ta vare på. Faktisk, for de som lider av dyrealergi, er fisk det beste alternativet.

For de av dere som ønsker å begynne å oppdra fisk, bør du først identifisere hva som er fordelene med disse akvatiske dyrene for helsen.

1. Redusere stressnivåer

En av fordelene ved å oppdra fisk, spesielt prydfisk, er å redusere stressnivået. Dette er bevist gjennom forskning som er publisert i PLoS en .

Generelt har de fleste studier vist fordelene ved interaksjon og fysisk kontakt mellom mennesker og dyr, som hunder og katter.

Derfor prøver forskere å finne ut om det er noe spesielt med oppdrett av fisk med tanke på at det ikke involverer fysisk kontakt i det hele tatt.

I denne studien ble det utført et systematisk søk. Alle former for samhandling med fisk vurderes. Fra å holde fisk i et privat akvarium, se fisk i et offentlig akvarium, til å se dem på video.

Etter 19 studier viste seks av dem at det å se fisk i et akvarium bidrar til å redusere stress og angst. Dette kan sees når flere deltakere ble bedt om å se fisken, både i videoen og i akvariet.

Hjertefrekvensen og blodtrykket, som brukes som mål for stress, har redusert. Derfor konkluderte forskerne med at fordelene med å oppdra fisk kan bidra til å redusere stressnivået for eierne.

2. Hjelper med å håndtere diabetes

Visste du at oppdrett av fisk kan hjelpe noen tenåringer med å håndtere diabetes? Rapportering fra News in Health, en studie viser at omsorg for fisk kan hjelpe ungdommer med diabetes med å håndtere sykdommen.

En gruppe ungdommer med type 1-diabetes ble bedt om å mate og kontrollere vanninnholdet i akvariet som inneholder fisken. Deretter utfører deltakerne også rutinemessig vedlikehold, for eksempel å bytte vanntank hver uke.

Samtidig ble foreldrene til disse tenåringene også invitert til å ta hensyn til blodsukkernivået. Resultatet er at ungdommer som flittig bryr seg om fisken, har en tendens til å være mer disiplinert i å sjekke blodsukkeret sammenlignet med ungdommer som ikke oppdretter fisk.

Fordelene ved å beholde denne fisken er gode nok til at tenåringer rutinemessig sjekker seg selv uavhengig mens de tar vare på kjæledyr.

3. Hjelper med å berolige sinnet

Bortsett fra å redusere stress, kan fordelene med å oppdra fisk også hjelpe deg med å roe deg. En av lydene fra miljøet som de fleste synes er ganske beroligende, er lyden av rennende vann. Det er andre typer musikk som slapper av i sinnet, for eksempel lyden av havbølger, regnbyger og lyden av elver.

Spesialiteten til lyden av rennende vann viser seg å være det som gjør at noen til og med liker å fiske i elva. Ikke fordi de fanger fisk, men de kan nyte lyden og den naturlige skjønnheten rundt seg.

I mellomtiden kan de som holder fisk i et akvarium foretrekke å gi en beroligende effekt i huset. Årsaken er at etter at akvariet er dekorert med steiner og planter, vil det å se fisken svømme også redusere stressnivået og angsten.

Bortsett fra det, gir lyden av bobler som gurgler fra tanken, fargen på fisken og akvariets bakgrunn også den terapeutiske effekten. Det er ikke overraskende at akvarier av fisk ofte blir sett på legekontorets venterom slik at pasientene er roligere før de går inn på konsultasjonsrommet.

4. Bra for barns utvikling

Å holde fisk i et akvarium gir ikke bare helsemessige fordeler for voksne, det er også bra for barns utvikling. Bortsett fra å redusere angst og roe ned barn, hjelper fisk også barn å lære sitt ansvar, natur og kreativitet.

Dessuten er fisk allergifrie dyr som er gode for barn, slik at de kan lære å være ansvarlige. Starter fra tilsyn til hjelp med fôring og annen pleie.

Et barns fantasi kan også utvikles når de bygger en fiskelekeplass og legger planter i akvariet. Når de fullfører en oppgave mens de oppdretter fisk, øker barnas selvtillit.

Fordelen med å oppdra fisk er å også hjelpe barn med å finpusse sosiale ferdigheter fordi fisk kan bli et nytt samtaleemne blant vennene sine.

Tips for å holde fisken god

Selv om å holde fisk ikke forårsaker allergier som hunder og katter, kan disse akvatiske dyrene faktisk forårsake en rekke sykdommer. Starter fra overføring av bakterier salmonella til streptococcus iniae som kan infisere huden.

Derfor, slik at du kan maksimere fordelene med å oppdra fisk, er det flere ting som må gjøres for å unngå sykdom.

• Finn ut hvilke typer fisk som er kompatible med andre familiemedlemmer.
• Ikke la barn under 5 år ta seg av fisk alene.
• Vask alltid hendene med såpe før og etter fôring.
• Bruk hansker når du mater fisk hvis hendene er skadet.
• Unngå å rengjøre tanken i nærheten av mennesker med svakt immunforsvar.

Fordelene ved å oppdrette fisk er bra for helsen. Ikke glem å opprettholde personlig hygiene, slik at du ikke får sykdommer som kan bæres av dyr, ikke sant!