Innholdsfortegnelse:
- Funksjonen til gode bakterier er ikke bare for fordøyelsen
- Tre typer gode bakterier
- Hva er forskjellen mellom de tre typene gode bakterier?
- Hva er effekten på helsen?
Visste du at det er forskjellige typer gode bakterier som er spredt i alle deler av kroppen? Imidlertid er de mest utbredte bakteriene i tarmen, som består av minst 400 millioner bakterier. Det er to grupper av bakterier, nemlig gode bakterier og dårlige bakterier. Kalt gode bakterier fordi de er nyttige for å fordøye mat og produsere forskjellige næringsstoffer som et resultat av fordøyelsen. I mellomtiden gjør dårlige bakterier kroppen smittet og forårsaker ulike smittsomme sykdommer. For hver person varierer sammensetningen av antall gode bakterier med dårlige bakterier, avhengig av hva som spises og livsstilen som brukes.
Funksjonen til gode bakterier er ikke bare for fordøyelsen
Gode bakterier i tarmen er veldig viktige, til og med så viktige at disse bakteriene kalles "den andre hjernen" for mennesker. Ikke bare tjener til å hjelpe fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer, gode bakterier kan også kjenne og føle følelsene som personen føler. Beviset er at når du er i en tilstand av stress, nervøsitet osv., Føler noen mennesker smerter i magen eller føler seg kvalme. Tidligere spiste faktisk ikke mat som kan forårsake dette. Dette beviser at de gode bakteriene forstår hva de føler og deretter svarer det samme når personen føler seg urolig.
Tre typer gode bakterier
Som blodtype har alle forskjellige typer gode bakterier. Selv om det er millioner eller til og med milliarder bakterier i kroppen, delte forskerne dem i tre hovedgrupper. Dette fremgår av resultatene av forskning som forsket på 3 forskjellige grupper av mennesker, den første gruppen besto av mennesker som bodde i europeiske områder, den andre gruppen var en gruppe fra USA, mens den siste gruppen involverte flere personer fra Japan. Totalt antall respondenter som ble inkludert i denne studien var 39 personer, som hver hadde et utvalg av avføring som skulle undersøkes.
Forskning utført av European Molecular Biology Laboratory i Tyskland viser at det er 3 store grupper av bakterier tilstede i tarmen. De tre typer bakterier er Bakterioder, Prevotella, og Ruminokokker . Inndelingen av denne gruppen er ikke relatert til forskjeller i kjønn, nasjonalitet, etnisitet, alder og kroppsmasseindeks for en person.
Hva er forskjellen mellom de tre typene gode bakterier?
Denne grupperingen av gode bakterier vil påvirke dietten og dietten til hver person. For eksempel på Bacteroides få energi og mat fra sukker og protein, og eies mye av mennesker som reduserer fedme. Samtidig som Prevotella liker proteinet i tarmveggen slik at det kan forårsake smerter i magen. Deretter Ruminokokker hjelper celler til å absorbere sukker og kan øke kroppsvekten.
Ikke bare er maten forskjellig, men resultatene av de produserte næringsstoffene er også forskjellige, for eksempel typer Bakterioider produsere flere vitaminer for eksempel vitamin C og vitamin H. I mellomtiden Provetella er en god produsent av folsyre og vitamin B1. Enkelt sagt, hver type bakterier har en annen måte å hjelpe metabolisere medisiner og næringsstoffer i kroppen. Dette bestemmer hvor mange doser og typer antibiotika som er egnet for hver bakterie.
Hva er effekten på helsen?
I likhet med blodgruppering har hver type blodgruppe egenskaper og samsvarer bare med noen få andre typer blodgrupper, dette vil påvirke den medisinske handlingen som vil bli brukt. Dette skjer også med forskjellige typer gode bakterier. Fordi ved å vite hvilke typer bakterier i kroppen, kan administrering av medisiner som antibiotika justeres til de typer bakterier som er tilstede, slik at disse stoffene kan fungere optimalt. Derfor er det behov for videre forskning og vitenskapelig bevis for å med sikkerhet bestemme egenskapene til de gode bakteriene som eksisterer.
