De 10 vanligste årsakene til allergi og deres utløsere

Allergier er immunsystemets naturlige beskyttelsesmekanisme når fremmede stoffer kommer inn i kroppen. Imidlertid ser denne reaksjonen ut i overkant, og forårsaker forstyrrende symptomer. Faktisk kommer allergener ofte fra noe ufarlig som støv, mat eller plantepollen.

Hva er det som forårsaker overreaksjonen? Hvem er da mer utsatt for allergi? Sjekk hele anmeldelsen nedenfor.

Hva forårsaker allergi?

Allergier fremstår som en unormal reaksjon av immunforsvaret mot fremmede stoffer som i utgangspunktet er ufarlige. Under normale forhold skal immunforsvaret kunne skille hvilke stoffer som er trygge og hvilke som virkelig er skadelige for kroppen.

Immunsystemet vil bare aktivt arbeide mot fremmede stoffer som forårsaker sykdom eller skade. For eksempel er det nødvendig med en immunsystemreaksjon for å bekjempe patogener (bakterier, virus, parasitter eller sopp), irriterende kjemikalier og lignende.

Likeledes når du spiser noe eller inhalerer pollen fra miljøet. Immunsystemet reagerer ikke negativt fordi mat har næringsstoffene kroppen trenger, mens pollen ikke har noen innvirkning på helsen.

Imidlertid fungerer ikke en allergikers immunsystem på den måten. Immuncellene deres klarer ikke, tar feil eller forvirrer hvilke stoffer som er trygge og hvilke som er farlige. Kroppene deres gjenkjenner vanlige stoffer automatisk som trusler og angriper dem.

Kilde: Samtalet

Stoffer som har potensial til å forårsake allergi kalles allergener. Når allergener kommer inn i kroppen, vil immunsystemet danne immunglobulin E (IgE) antistoffer. Antistoffer er spesielle proteiner som fungerer mot fremmede stoffer i kroppen.

Bortsett fra IgE, involverer noen ganger allergiske reaksjoner også andre komponenter i immunsystemet, for eksempel:

• Immunglobulin M eller G (IgM eller IgG),
• andre antigen-antistoffbindinger,
• T-lymfocytter,
• eosinofile celler, basofiler og mastceller
• celle naturlig morder .

Hver komponent i immunsystemet utfører sine respektive funksjoner. Når allergener kommer inn i kroppen, har T-lymfocytter i oppgave å gjenkjenne og huske dem. Denne mekanismen brukes hvis du en dag blir utsatt for samme allergen.

I mellomtiden vil antistoffene se etter stoffer som forårsaker allergi og ødelegger dem. I løpet av denne mekanismen bærer frigjøringen av IgE-antistoffer også histamin og andre kjemikalier som kan utløse allergisymptomer.

Histamin kan forårsake effekter på flere kroppssystemer samtidig, alt fra å senke blodtrykket, utløse kløe og forårsake forkjølelsessymptomer. Dette er grunnen til at symptomene og alvorlighetsgraden av allergier kan variere fra person til person.

Hvem er mest utsatt for å utvikle allergier?

Allergier er et veldig vanlig helseproblem. I følge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology har omtrent 40% av verdens befolkning en karakteristisk allergi, nemlig sensitiviteten til IgE-antistoffer mot visse fremmede stoffer fra miljøet.

Helsepersonell kan forstå mekanismen for allergier. Imidlertid forstår de ikke helt hvorfor immunforsvaret kan reagere annerledes på visse stoffer.

Sjansene dine for å utvikle allergier vil imidlertid øke hvis du har en eller flere av følgende risikofaktorer.

1. Ha en familiehistorie av allergier

De fleste tilfeller av allergi er genetiske. Det vil si at denne tilstanden kjører i familien. Hvis foreldrene dine har allergi-gener, kan disse genene overføres til deg eller søsknene dine for å forårsake samme tilstand.

Imidlertid, bare fordi du, partneren din eller et av barna dine har allergi, betyr det ikke at alle avkomene dine også vil ha det. Noen mennesker kan til og med utvikle allergier, selv om det ikke er noen familiehistorie av denne tilstanden.

Inntil nå er leger og eksperter fortsatt å finne ut hvilke gener som er ansvarlige for å forårsake allergi. Siden hver allergi er så unik, kan det være andre faktorer i genetikken din som påvirker risikoen din.

2. For sjelden utsatt for allergener

Ifølge en studie i USA kan risikoen for allergier øke hvis du siden barndommen er vant til å leve for rent. Årsaken er at immunforsvaret ikke har tid til å gjenkjenne forskjellige allergener fra omgivelsene.

Allergeneksponering fra barndommen kan faktisk være nyttig for utviklingen av immunforsvaret ditt. På denne måten er immuncellene i stand til å skille hvilke fremmede stoffer de skal kjempe mot, som er gunstige og hvilke som ikke er skadelige for kroppen.

Å introdusere allergener tidlig gjør ikke barn immun mot allergier. Dette er imidlertid den beste måten å styrke immunforsvaret naturlig. Denne metoden vil også hjelpe deg med å identifisere allergiutløsere så tidlig som mulig.

3. Begrenset spising av visse matvarer

Hvis foreldrene dine ikke har lov til å spise visse matvarer siden barndommen, kan dette forårsake allergi senere i livet. Maten er den samme som andre allergener som må introduseres tidlig slik at immunforsvaret ikke overreagerer.

American Academy of Pediatrics anbefaler også foreldre å lage et variert kosthold for å forhindre allergi som voksne. I tillegg er mat som utløser allergi som nøtter, egg og fisk i utgangspunktet gunstig for barn.

Matallergier oppstår vanligvis fordi immunforsvaret feilaktig gjenkjenner proteiner som fremmede stoffer. Å få barn til å spise variert mat fra tidlig alder er derfor den beste muligheten til å introdusere protein som et nyttig stoff.

4. Å bo i et tørt hjemmemiljø

Luftfuktighet har stor innvirkning på luftveiene. Luft som er tilstrekkelig fuktig til å hjelpe deg med å puste bedre. Denne tilstanden er egnet for personer med astma eller allergi som ofte opplever forstyrrelser i luftveiene.

Imidlertid kan luft som er for fuktig faktisk utløse veksten av mugg og støvmidd. Støvmidd produserer enzymer og avfallsstoffer som kan forårsake allergi hos noen mennesker ved innånding.

Hold derfor luften så mye som mulig i huset slik at den ikke er for tørr eller fuktig. Du kan bruke en luftfukter eller luftfukter for å holde luftfuktigheten i området 30-50 prosent.

5. Ofte utsatt for allergener fra arbeidsmiljøet

Visse yrker kan gjøre deg mer sannsynlig å bli utsatt for allergener. Hvis du bruker år på å jobbe der, kan eksponering for allergener fra arbeidsmiljøet være en årsak til allergier.

Allergiutløsere som ofte finnes på arbeidsplassen inkluderer trestøv, luftforurensning, kjemikalier og lagermider. Du kan også bli utsatt for latex, animalsk avfall, sagflis eller andre allergener.

Er det mulig at nye allergier dukker opp som voksne?

Allergier dukker vanligvis opp i barndommen når du først ”blir kjent” med et bestemt stoff eller mat gjennom hudkontakt, direkte inntak eller innånding i luftveiene.

Noen eksperter mistenker at utvikling av allergier i voksen alder kan være knyttet til en økning i støvforurensende stoffer og bakterier i luften. Eksponering for begge deler, spesielt på lang sikt, kan påvirke utholdenhet.

Det utelukker ikke at de fleste voksne som opplever allergi for første gang i denne alderen faktisk har en historie med allergier hos barn siden barndommen. Det er bare det, de husker det ikke.

Barndomsallergiske reaksjoner kan også avta eller forsvinne i ungdomsårene, og deretter komme tilbake som voksne. Dette kan skyldes den naturlige aldringsprosessen som kan påvirke kroppens motstand over tid.

Andre faktorer som kan være årsaken til at nye allergier dukker opp i voksen alder, er som følger.

• Redusert kroppsmotstand på grunn av sykdom.
• Hyppig inntak av antibiotika.
• Mangel på bakteriepopulasjon i tarmen.
• Mangel på vitamin D-inntak.
• Har sesongmessige allergier eller allergier utløst av mat du aldri har prøvd.
• Ha et nytt kjæledyr.
• Å reise langt eller flytte til et mye annet miljø.

Allergi utløser rundt deg

Stoffer som forårsaker allergiske reaksjoner kan dukke opp i mange former, fra kald luft, klær og smykker, til mat som mange spiser. Av de mange allergener er her de vanligste.

1. Midd

Midd er en av hovedårsakene til allergi. Disse insektene spiser på de døde hudcellene du kaster hver dag. Derfor finnes midd på madrasser, laken, puter og bolster, og til og med babyens dukkesamling.

Midd produserer avfallsstoffer som flyter i luften. Hvis du inhalerer dette avfallsstoffet, vil immunforsvaret oppfatte det som en fare og frigjøre antistoffer for å ødelegge det. Samtidig gir denne reaksjonen allergiske symptomer.

2. Støv

Husstøv kan inneholde insektsøppel, pollen, muggsporer eller andre stoffer som er allergener. Når du inhalerer eller berører dem, kan de utløse en immunsystemreaksjon og forårsake støvallergi.

3. Lav og sopp

Lav og mugg gjør det best på mørke, fuktige og fuktige steder. De områdene i huset som mest støtter vekst for begge er bad, boder og hjørner som ofte utsettes for vannlekkasjer.

Når de skal reprodusere, vil mose og sopp frigjøre millioner av små sporer. Disse sporene flyr gjennom luften og er ikke synlige. I likhet med støvallergi kan muggsporer utløse en allergisk reaksjon hvis store mengder inhaleres.

4. Kjæledyr

Årsaken til allergier kommer noen ganger fra kjæledyr. Hunder og katter kaster håret som en måte å tilpasse seg. Kaste inneholder vanligvis protein fra spytt eller urin som kan fremkalle en allergisk reaksjon ved innånding.

De fremmede stoffene i kjæledyrets hår, spytt og urin er så lette at de kan flyte i luften eller holde seg til møbler i flere måneder. Hvis de ikke rengjøres, kan disse stoffene forårsake en mer alvorlig dyreallergi.

5. Nøtter

Alle slags nøtter og bearbeidet mat kan provosere en overdrevet immunsystemrespons. Noen eksempler på typer nøtter som er utsatt for allergi inkluderer peanøtter, soyabønner, mandler, cashewnøtter, macadamia eller pistasjenøtter.

Hvis du får diagnosen allergi mot en type peanøtter, er sjansen stor for at du også bør unngå andre typer nøtter. Årsaken er at selv om bønneartene er forskjellige (en peanøtt og en trærøtt), forblir proteinstrukturen den samme.

6. Sjømat

Sjømat som reker, skalldyr, krabbe og skjellete fisk (snapper, laks, tunfisk eller kveite) kan forårsake allergi hos noen mennesker. Sjømatallergi er mer vanlig hos voksne og ungdom.

Sjømatallergi oppstår fordi immunforsvaret prøver å angripe et protein som kalles tropomyosin. Andre proteiner i sjømat som kan spille en rolle i å utløse negative immunreaksjoner er argininkinase og myosin lett kjede .

7. Egg

Egg er en av matvarene som ofte forårsaker allergiske reaksjoner hos barn. "Puppeteer" er hovedsakelig den hvite delen av egget som inneholder mer protein enn eggeplommen.

Allikevel bør de av dere som er allergiske mot egg, likevel unngå å konsumere egg i noen form. Likeledes med forsøk på å skille hvit og eggeplomme, fordi det fortsatt er en mulighet for at proteinet fra den hvite delen blandes med eggeplomme.

8. Kumelk

Fersk kumelk og dets produkter som fløte, ost, smør, iskrem kan forårsake allergiske reaksjoner. Melkeallergi oppstår når kroppens immunsystem gjenkjenner proteinet i melk som et farlig stoff.

Immunsystemet frigjør endelig immunoglobulin E (IgE) antistoffer for å nøytralisere melkeproteiner. Neste gang du kommer i kontakt med proteinet, vil IgE-antistoffer gjenkjenne det og signalisere immunforsvaret om å frigjøre en allergisk reaksjon.

9. Visse medisiner

Legemiddelallergi er forårsaket av immunsystemets reaksjon på kjemikalier i legemidler. Immunceller gjenkjenner feilaktig kjemikaliet som en fare, og angriper det ved å frigjøre antistoffer og histamin.

Ifølge forskerne har allergisymptomer en tendens til å oppstå oftere som følge av bruk av følgende medisiner:

• antibiotika, spesielt penicillin,
• Aspirin og ikke-steroide smertestillende midler,
• kortikosteroid krem ​​eller krem,
• cellegiftmedisiner,
• HIV / AIDS medisiner,
• lokalbedøvelse,
• medisiner for autoimmune sykdommer, som revmatisme,
• medisiner for å lindre kronisk smerte,
• legemidler / kosttilskudd / vitaminer inneholder biepollen , og
• fargestoffet som ble brukt til testen bildebehandling (MR eller CT- skanne).

10. Stress

Stress har en psykologisk effekt på allergikere. Stress forsterker forskjellige allergisymptomer, noe som gjør deg enda mer irritert av dem. Når du er stresset, føles kroppen din også dårlig selv om du faktisk har det bra.

I tillegg forårsaker stress også fysiske symptomer. Eksperter mener at hormonet kortisol, som økes under stress, bidrar til immunsystemets reaksjon på allergener. Som et resultat føles den allergiske reaksjonen du opplever verre enn vanlig.

I utgangspunktet er den viktigste årsaken til allergier immunforsvarets overdrevne respons på fremmede stoffer som kommer inn i kroppen. Ikke alle har allergi, men det er en rekke faktorer som kan øke risikoen.

Selv om årsakene alltid er de samme, er utløserne for allergiske reaksjoner veldig forskjellige. Faktisk kan du til og med bli utsatt for miljøallergener uten å vite det. Hvis en eller flere av disse allergenene begynner å utløse symptomer, er det lurt å besøke legen din for å få den beste løsningen.