Overgangsalderen viser seg å påvirke hjernefunksjonen hos kvinner & bull; hei sunt

Hvis du er mellom 40 og 50 år gammel og menstruasjonsplanen blir uregelmessig, kan du oppleve menopausale symptomer. Overgangsalderen er en naturlig prosess som forekommer hos hver kvinne som blir eldre, og det er et tegn på slutten av fruktbarheten din. Det kan sies at en kvinne opplever overgangsalderen hvis hun ikke har hatt mensen i 12 måneder etter siste menstruasjon.

Så etter at du har gått gjennom overgangsalderen og menstruasjonen har stoppet, vil noen kroppsfunksjoner endres og i noen tilfeller forårsake forstyrrelser på kroppens helse. En av dem er nedsatt hjernefunksjon. Hvorfor det?

Overgangsalder symptomer

Når du opplever overgangsalderen, vil de forskjellige symptomene og tegnene som vises på forhånd, nemlig

• Uregelmessig menstruasjonsplan
• Skjeden blir tørr
• Nattesvette
• Søvnforstyrrelser
• Humørsvingninger lett
• Opplever en varm følelse i overkroppen (hetetokter)
• Vektøkning og redusert metabolisme
• Håret tynner og huden blir tørr
• Redusert brysttetthet

LES OGSÅ: Hvorfor kvinner i overgangsalderen er i fare for osteoporose og slitasjegikt?

Hvordan påvirker overgangsalderen hjernen?

1. Redusert evne til å huske

Nedgangen i evnen til å huske er relatert til overgangsalderen som oppstår hos kvinner. Dette er bevist i en studie utført i 2013 som involverte 2300 kvinner i 4 år. Da de gikk gjennom overgangsalderen, testet forskerne hukommelsesevnen deres. Da er det kjente resultatet en reduksjon i evnen til å huske, enten det er i verbale eller ikke-verbale aspekter. Forskerne tilskrev dette de reduserte nivåene av hormonet østrogen som skjedde hos kvinner som var til stede på dette tidspunktet.

Nedgangen i hormonet østrogen er faktisk et aspekt som påvirker en kvinnes evne til å huske. Det kan sies slik fordi noen respondenter fikk injeksjoner av hormonet østrogen i perioden før menopausen, og deretter økte resultatene av deres hukommelsestest og var høyere enn gruppen kvinner som ikke fikk østrogenhormoninjeksjoner.

2. Endringer i hjernestruktur

Det viser seg at når en kvinne opplever overgangsalderen, oppstår endringer i hjernestrukturen. Endringene som oppstår er endringer i den hvite delen av hjernen, som hovedsakelig består av myelin, en del av nervesystemet som spiller en rolle i å sende signaler mellom nervecellene. Endring av det hvite i hjernen kan føre til at signaler sendes over lang tid, og føre til at en person tar lengre tid å tenke eller ta beslutninger.

En studie fant at en kvinne som oftere og ofte opplevde hetetokter eller en svie i kroppen, hadde en større endring i den hvite hjernen enn kvinner som ikke opplevde hetetokter.

LES OGSÅ: Dette er hva som skjer med en kvinnes kropp i overgangsalderen

3. Overgangsalderen forårsaker stress og depresjon

Overgangsalderen har vært kjent for å forårsake humørsvingninger, følelsesmessig ustabilitet og depresjon. Noen kvinner synes de føler seg veldig deprimerte og veldig deprimerte. Perimenopause er en tid da kvinner har østrogennivåer som ikke er normale, stiger og faller. Når østrogennivået blir lavt, vil denne tilstanden direkte påvirke arbeidet til hormonet serotonin - et hormon som fungerer for å regulere følelser og humør - i tillegg til en persons kognitive evner, ikke bare det, endringer i kroppsfunksjon vil også forekomme, for eksempel langsommere metabolske prosesser og en økning i kolesterolnivået i kroppen.

Denne bivirkningen av avtagende østrogen resulterer også i søvnforstyrrelser, nattesvette og tørrhet i skjeden. Når en kvinne opplever disse forholdene, føler ikke få av dem deprimerte, blir veldig følsomme og møter denne gangen med høye følelsesmessige følelser. Så de er utsatt for å oppleve depresjon, overdreven tristhet og angst. Med deprimerte og deprimerte forhold vil hjernens funksjon og til og med hjernens struktur sakte endres på et senere tidspunkt.

LES OGSÅ: 6 fakta du trenger å vite om overgangsalderen

x