7 typer depresjon du kan oppleve og de forskjellige utløserne

I utgangspunktet er depresjon en lidelse humør som var langt mer alvorlig enn å føle den dvelende tristheten. Imidlertid er det mange typer depresjon. I tillegg varierer symptomene og klagene ved depresjon vanligvis fra person til person. Så hva er typene depresjon som skal være kjent? Følgende er den fulle forklaringen.

1. større depresjon (alvorlig depresjon)

Major depresjon er også kjent som major depresjon eller klinisk depresjon. Major depresjon er en av de to vanligste diagnosene av depresjon. Du kan få diagnosen alvorlig depresjon hvis symptomene dine på tristhet, håpløshet og ensomhet har vedvaret i over to uker.

Alvorlige depresjonssymptomer er generelt alvorlige nok til å ha en dyp innvirkning på en persons aktiviteter og livskvalitet. For eksempel har du ingen appetitt i det hele tatt, kroppen din er svak, slik at du ikke har lyst til å jobbe eller gjøre aktiviteter som vanlig, og unngå mennesker som på jobben eller i familien din.

Inntil nå er den eksakte årsaken til alvorlig depresjon ikke kjent. Imidlertid inkluderer flere ting som kan utløse depresjon arvelighet (genetikk), dårlige opplevelser, psykologiske traumer og forstyrrelser i hjernens kjemiske og biologiske sammensetning.

2. kronisk depresjon (dystymi)

Den andre typen depresjon som oftest diagnostiseres er kronisk depresjon. I motsetning til alvorlig depresjon oppleves denne typen kronisk depresjon vanligvis i to påfølgende år eller mer. Imidlertid kan symptomets alvorlighetsgrad være mildere eller mer alvorlig enn ved alvorlig depresjon.

Kronisk depresjon er generelt mindre forstyrrende for aktivitetsmønstre, men det har en tendens til å påvirke livskvaliteten. For eksempel å være usikker, forstyrrede tankemønstre, konsentrasjonsvansker og lett gi opp.

Det er mange utløsere. Starter fra arvelighet, andre psykiske helseproblemer som bipolar lidelse og angst, opplever traumer, har kroniske sykdommer og fysiske skader i hodet.

3. Situasjonsdepresjon

Situasjonsdepresjon er en type depresjon som ikke er veldig klar. Vanligvis er denne typen depresjon preget av depressive symptomer som å føle seg dystre og endringer i søvn og diettmønstre når det er en hendelse som gir høyt nok psykisk stress.

Enkelt sagt, fremveksten av depressive symptomer er forårsaket av hjernens respons på stress. Situasjonsdepresjonsutløsere er forskjellige. Dette kan variere fra en positiv hendelse som et ekteskap eller tilpasning til en ny arbeidsplass til å miste jobben, skilsmisse eller separasjon fra nærmeste familie.

4. Sesongmessige stemningsforstyrrelser (sesongmessig affektiv lidelse)

Personer med sesongmessige humørsykdommer vil oppleve forskjellige symptomer på depresjon avhengig av årstid.

Utseendet til denne forstyrrelsen er nært knyttet til endringer i vintertiden eller regntiden som har en tendens til å bli kortere og det er veldig lite sollys. Denne lidelsen vil bli bedre alene når været blir lysere og varmere.

5. Bipolar lidelse

Denne typen depresjon oppleves vanligvis av personer som har bipolar lidelse. Ved bipolar lidelse kan pasienter oppleve to motstridende tilstander, nemlig depresjon og mani.

Maniske forhold er preget av fremveksten av atferd eller følelser som flommer over. For eksempel en følelse av spenning eller frykt som bryter ut og ikke kan kontrolleres.

Derimot er depressive forhold ved bipolar lidelse representert av følelser av hjelpeløshet, håpløshet og tristhet. Denne tilstanden kan også føre til at noen lukker seg inne i rommet, snakker veldig sakte som om de vandrer rundt og ikke vil spise.

6. Depresjon etter fødselen

Postpartum depresjon forekommer hos kvinner noen uker eller måneder etter fødselen (postpartum). Fremveksten av symptomer på alvorlig depresjon i fødselsperioden kan ha en innvirkning på helsen og båndet mellom mor og baby.

Denne depresjonen kan vare ganske lenge, vanligvis til moren har fått mensen igjen etter fødselen. Hovedårsaken til depresjon etter fødselen er hormonelle forandringer, der hormonene østrogen og progesteron som var høye nok under svangerskapet reduseres drastisk etter fødselen.

7. Premenstruell depresjon

Denne typen depresjon er også kjent som Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD). Denne tilstanden er forskjellig fra premenstruelt syndrom (PMS). Årsaken er at PMDD er en alvorlig stemningsforstyrrelse som forstyrrer balansen mellom følelser og atferd.

Symptomer inkluderer tristhet, angst, forstyrrelse humør ekstrem eller veldig irritabel.

PMDD kan være forårsaket av en persons tidligere depresjonshistorie og blir verre når hormonelle endringer oppstår eller når PMS oppstår.