7 Årsaker til tørre øyne, og hvordan du fikser dem & bull; hei sunt

Definisjon

Hva er tørre øyne?

Tørr øye, også kjent som tørre øyne syndrom, er en tilstand når øynene dine ikke kan produsere tårer som de skal, eller når tårene ikke fungerer ordentlig for å smøre øynene.

Denne tilstanden forårsaker ofte ubehag. I noen tilfeller kan tørre øyne også påvirke synskvaliteten.

Tegn og symptomer

Hva er kjennetegnene og symptomene på tørr øye?

Når det ikke er nok tårer, eller tårene ikke smører øynene dine ordentlig, kan du oppleve følgende symptomer:

• Øyet føles sårt
• Øyet er mer følsomt for lys
• En grov eller grov følelse i øynene
• En brennende, sviende eller kløende følelse i øyet
• Det er en følelse av klump i øyet
• røde øyne
• Tåkesyn
• Slitne og rennende øyne
• Slim i eller rundt øynene

Hvis den ikke behandles, vil denne tilstanden forårsake betennelse, smerte, sår eller arr på hornhinnen. I visse tilfeller forårsaker tørre øyne delvis synstap. Imidlertid er totalt synstap som et resultat av uttørking av øyet ekstremt sjelden.

Utseendet til "falske" tårer

I noen tilfeller vil personer med tørre øyne oppleve overflødig produksjon av tårer som renner nedover kinnene. Dette skjer når øyet ikke har nok fuktighet, så øyet sender et nødsignal gjennom nervesystemet for å be om mer smøremiddel.

Øyets nervesystem reagerer deretter på denne presserende forespørselen ved å flomme øynene med tårer for å bekjempe tørrheten. Imidlertid er disse nødtårene bare laget av vann og har ikke smørekvaliteten eller den normale tåresammensetningen. Disse falske tårene kan vaske bort smuss, men de vil ikke fukte øynene dine ordentlig.

Årsaken

Hva forårsaker tørre øyne?

Det er mange forhold og vaner som forårsaker tørre øyne. Noen av de mulige årsakene er:

1. Hormonelle endringer

Hormoner stimulerer tåreproduksjon. Hormonelle endringer, spesielt reduksjonen i androgenhormoner som ofte oppleves av kvinner, kan øke risikoen for tørre øyne.

Reduksjon i androgenhormoner som ofte finnes hos gravide kvinner. Disse endringene fortsetter å oppstå, selv etter fødsel og amming. Derfor vil kvinner fremdeles oppleve tørre øyesymptomer på dette tidspunktet.

I tillegg til tørre øyne, rapporterer mange kvinner at de opplever ømme øyne eller noe som føles som en klump i dem. Tørre øyne under graviditet får også gravide kvinners øyne til å være mer følsomme for gjenskinn, og noen ganger vil øynene føles kløende.

2. Aldringsprosessen

Tørre øyne er vanligere blant eldre mennesker. Dette kan være et resultat av redusert tåreproduksjon med alderen, og øyelokkene blir mindre følsomme for selv tårene over øyets overflate.

3. Medisinske tilstander

Flere sykdommer kan påvirke øyekirtlenes evne til å produsere tårer, for eksempel:

• Diabetes
• Leddgikt
• Lupus
• Sklerodermi
• Sjogrens syndrom
• Skjoldbrusk lidelser
• Vitamin A-mangel
• Bells parese
• Allergi
• Kontakteksem
• HIV

Mange mennesker som opplever tørre øyne har også blefaritt eller dysfunksjon i meibomier (MGD). MGD er betennelse i øyelokkforingen som kan blokkere tårekjertlene fra å produsere olje til tårefilmen. Blefaritt kan oppleves av alle, og er vanligvis et resultat av en bakteriell infeksjon eller annen tilstand, som rosacea

4. Legemidler

Tørre øyne kan være en bivirkning av visse medisiner. Følgende er medisiner som kan være årsaken:

• Antihistaminer
• Dekongestanter
• Drikker akne medisiner (isotretinoin)
• Hypertensjonsmedisiner
• P-piller og hormonbehandling
• Antidepressiva og antipsykotika
• Parkinsons sykdom medisiner

5. Miljø og aktiviteter

Miljøfaktorer er ikke hovedårsaken, men heller faktorene som kan forverre tørre øyeforhold. Noen av disse inkluderer støv, røyk, vind, sol, tørt vær, blåser varm vind eller i høye høyder.

I tillegg, når du leser, jobber foran en dataskjerm, skriver eller andre aktiviteter som krever visuell konsentrasjon, har øynene en tendens til å blinke sjeldnere. Dette betyr at tårefilmen vil fordampe raskere enn den fylles på nytt.

6. Kosmetikk

Noen mennesker som har hatt LASIK øyekirurgi rapporterer om å oppleve tørre øyne noen uker etter operasjonen. Symptomer forsvinner vanligvis av seg selv etter noen måneder, men i noen tilfeller kan de fortsette.

I tillegg kan tørre øyne også oppstå på grunn av irritasjon på grunn av bruk av kontaktlinser.

7. Problemer med øyelokkens struktur

Ektropi (vending av det indre øyelokket utover) og entropi (vending av det ytre øyelokket) kan føre til at meta blir tørr og irritert på grunn av tårefilmen som fordamper raskt etter kontinuerlig kontakt med uteluften.

Tørre øyne kan også være et resultat nattlig lagoftalmos , som er en tilstand der øyelokkene ikke lukkes helt under søvn.

Diagnose og behandling

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?

Hvis du føler tørre øyeklager som er ganske urovekkende, bør du øyeblikkelig besøke lege for en øyeundersøkelse.

I følge National Eye Institute-nettstedet er det noen skritt som er tatt for å se etter tørre øyne:

Spaltelysinspeksjon

I dette trinnet vil legen bruke et mikroskop utstyrt med en spaltelampe eller spaltelampe å se tilstanden til tårene dine. Først vil legen gi deg spesielle dråper for å se tårene dine tydelig. Deretter vil legen undersøke delene av øyet ditt med spaltelampen.

Schirmer-test

Schirmer-testen er utført slik at legen kan finne ut hvor raskt øyet produserer tårer. Legen vil legge et lite papir på kanten av øyelokket, og se hvor lang tid det tar før øyet ditt vanner.

Tåren bryter opp tid

Bruker for lang tid på å stirre på skjermen duppeditt har en tendens til å få deg til å blinke sjeldnere, noe som resulterer i tørre øyne. Ikke glem å hvile øynene og blinke oftere når du gjør aktiviteter foran skjermen for å opprettholde øyehelsen.

3. Unngå å gni øynene

Når du føler kløende øyne og det er en klumpete følelse, prøv å ikke gni dem med en gang. Blinking noen ganger er nok til å lindre kløe og tørrhet. Gni øynene dine, spesielt hvis de er for harde, vil faktisk forverre øynene dine.

4. Reduser eksponering for røyk, vind og klimaanlegg

Miljøet ditt bestemmer også tilstanden til øynene dine. Unngå eksponering for røyk og vind, som kan tørke ut øynene dine enda mer.

Sørg også for at du ikke tilbringer for lang tid i et rom med aircondition. Hvis du virkelig trenger å være i et rom med aircondition, kan du prøve å bruke det luftfukter for å forhindre at luften i rommet blir for tørr.