Hvit hud, er det virkelig et tegn på sunn hud?

Hvit hud, glatt og ren, brukes fortsatt som standardmål for å bedømme hvor vakker eller attraktiv noen ser ut. Så ikke bli overrasket om nesten alle blir offer for reklame og prøver desperat å bleke huden med en rekke hudblekingsprodukter. Mange tror også at mennesker med hvit hud generelt er sunnere fordi de alltid tar vare på dem. Men faktisk er det ikke. Ikke nødvendigvis hvite er sunnere enn mørkere hudtoner.

Hvit hud er ikke en avgjørende faktor for hvor god en persons helsetilstand er

Menneskelig hudfarge kan variere fra veldig blek til veldig mørk. Denne fargevariasjonen kommer fra en kombinasjon av soleksponering og mengden og typen av hudpigment som kalles melanin. Som mange egenskaper styres mengden og typen av pigment i huden din av gener. Hver av disse genene jobber sammen for å skape det endelige produktet - hudtonen din.

Det er to typer melanin - eumelanin og pheomelanin. De fleste som har hvit eller veldig blek hud som den kaukasiske, eller det vi ofte kjenner som "kaukasiere", har mer pheomelanin, noe som gir lysere hudtoner. Mens det for mange mennesker i asiatiske raser med brun hud er det nettopp eumelanin som er mer rikelig.

Kort sagt, jo mer eumelanin på huden din er, jo mørkere blir hudtonen din. Folk som har mer pheomelanin vil ha en lysere, mer fregnet hudfarge (fregner).

Imidlertid kan ikke lys og mørk hudfarge brukes som et mål for hvor sunn en person er. Det er heller ikke en avgjørende faktor for om huden din er sunn og velstelt eller ikke. Hvis hvit hud er helsestandarden, hva med de som er født med mørk hud fordi de har en annen genetisk sammensetning? Årsaken er at den mørke huden deres er like normal som de med hvit hud. Men faktisk har mennesker med mørk hud en lavere risiko for å utvikle hudkreft enn folk som har hvit hud.

Mørk hud er enda mer ungdommelig

"Mennesker med mørk hud har mer melanin i huden som beskytter dem mot solen," sier hudlege Monica Halem, MD, ved Columbia University, sitert fra webmd.com. En svart svart afrikansk etnisk gruppe føler for eksempel ikke effektene av for tidlig aldring fra solstråling like dårlig som en typisk kaukasisk person med papirhvit hud.

Ultrafiolett (UV) stråling er en viktig miljøfaktor som påvirker funksjonen og overlevelsen til forskjellige typer celler, og regnes som en viktig årsaksfaktor for hudkreft som alkalisk cellekarsinom, plateepitelkarsinom og ondartet melanom. Pigmentering i huden antas å beskytte mot disse dårlige effektene, fordi melanin har antioksidantegenskaper og fjerner midler mot frie radikaler. Det er mye forskningsbevis som viser at personer med mørkere hud har en mye lavere forekomst av hudkreft enn hvite mennesker.

Kollagen spiller også en rolle i kampen mot tidlig aldring. Mens melanin absorberer UV-stråling og beskytter huden innenfra, er kollagen et hudvevsmolekyl som gir beskyttelse mot sykdom og skade. Jo tykkere huden og jo mer melanin den inneholder, jo bedre beskytter den mot aldringsprosessen, inkludert rynker og fine linjer. Derfor ser folk med mørkere hud ofte yngre ut enn personer med blek hud.

Likevel er mennesker med mørk hud ikke helt garantert av solskader. Derfor er det viktig å alltid bruke en fuktighetskrem rik på vitamin E og C, samt et minimum av solkrem av SPF-30 hver gang du gjør utendørsaktiviteter, selv for deg med mørk hud.

Hvor sunn er huden din?

Lys og mørk hudfarge kan ikke brukes som en helsestandard eller en persons kvalifiseringsstandard. Uansett hvilken farge huden din har, er det som er viktigere å ha sunn, velstelt hud. Følgende er kjennetegnene på sunn hud:

1. Jevn hudtone

Flere studier har vist at mange mennesker er mer tiltrukket av og liker å se på huden med en jevn og konsistent farge. Det er ingen fregner eller flekker som vanligvis er forårsaket av soleksponering.

2. Huden føles glatt

Hud med en glatt overflate viste seg å være mer attraktiv enn en som ikke var. Hvis du ser på huden din, kan du prøve å sjekke om hudoverflaten din er glatt eller grov og ujevn? Hvis huden din er hvit, men har en grov overflate, er dette et tegn på at huden din ikke er så sunn som du trodde. Grov hud kan være forårsaket av hudormer, kviser, fine rynker og sår.

3. Fuktet hud

Fuktig hud viser at du har tatt godt vare på huden din. Motsatt kan tørr hud være et tegn på at huden din er usunn og "tørst". Tørr hud er vanligvis også skjellende. Dette er vanligvis forårsaket av sjelden drikkevann, sjelden inntak av grønnsaker og frukt, og ikke vant til å bruke solkrem.

4. Det var ingen mistenkelige symptomer

Når du har sunn hud, vil du veldig sjelden føle kløe, svie eller annet ubehag på huden din. Det kan være, kløe oppstår på grunn av en infeksjon eller sopp som vokser på huden. Sunn hud viser heller ikke egenskapene og symptomene på hudkreft.

Så det spiller ingen rolle om du har hvit, oliven, brun, brun og til og med svart hud. Så lenge huden din oppfyller kriteriene ovenfor, har du sunn hud.