Dette er grunnen til at folk mister hukommelsen etter å ha drukket alkohol

Alkohol kan ha en rekke effekter på kroppen, inkludert å forårsake hukommelsestap etter bakrus. Tilstanden ofte referert til som blackout dette skjer vanligvis når en person bruker alkohol i overkant. Allikevel er det mulig for de av dere som bare drikker små mengder alkohol å oppleve det også. Følgende er en fullstendig forklaring.

Årsaker til hukommelsestap etter fyll

Blackout oppstår når du bruker for mye alkohol og får alkoholnivået i blodet til å stige. Vanligvis vil du oppleve blackout når alkoholnivået i blodet når mer enn 14%. Imidlertid kan noen mennesker oppleve en økning i alkoholnivået i blod i raskere tempo, noe som gjør dem utsatt for denne tilstanden.

Når du opplever blackout , Du mister ikke plutselig bevisstheten som når du sover. Faktisk vil du fortsette å samhandle med mange mennesker, drikke mer alkohol eller til og med gjøre farlige aktiviteter som å kjøre bil, bruke penger, risikabel seksuell oppførsel eller ødelegge ting.

Du vil ikke huske noen av disse atferdene fordi alkohol forstyrrer hjernens langsiktige og kortsiktige hukommelsesregulering. Som et resultat kan hjernen din ikke legge inn de tingene du har gjort i minnet. Hjernens funksjon i behandlingen av nye minner vil gå tilbake til det normale når effekten av alkohol slites ut og du kommer tilbake til sansene dine.

I tillegg blackout som gjør at du mister hukommelsen helt etter å ha blitt full, det er også en tilstand som kalles brownout . Folk som opplever brownout klarer ikke å huske noen hendelser mens han er full, men kan fortsatt huske andre hendelser han hadde. Det er også lettere å tenke på hendelser under beruselse når de provoseres, for eksempel gjennom samtale.

Ikke bare hukommelsestap, dette er effekten som kan oppstå

Blackout vil ikke skje så lenge du bruker en rimelig mengde alkohol. Denne tilstanden kan heller ikke brukes til å avgjøre om en person har et alkoholavhengighetsproblem.

Vær imidlertid på utkikk etter gjentatt hukommelsestap etter bakrus. Dette kan være et tegn på at du er tilbøyelig til å konsumere alkohol utover kapasiteten din.

Hukommelsestap etter å ha drukket alkohol kan også ha en dårligere effekt, både på lang og kort sikt. Den risikofylte oppførselen du gjør, kan føre til skade, psykiske traumer, økonomiske problemer og seksuelt overførbare infeksjoner hvis det er risikabel seksuell atferd som du ikke er klar over. Bortsett fra det øyeblikket blackout Du vil ha problemer med å stå, gå, snakke med å se.

Langsiktig påvirkning som kan oppstå som et resultat blackout vanligvis forbundet med vanen med å drikke alkohol for mye på lang sikt. Minneforstyrrelser, alkoholforgiftning, alkoholavhengighet og hjerneskade er noen eksempler.

Hvordan forhindre hukommelsestap på grunn av alkohol

Hovednøkkelen for å forhindre blackout er å begrense alkoholforbruket for ikke å overdrive det. Bortsett fra det, kan du også bruke følgende tips:

• Unngå vaner overstadig drikking . Denne vanen er preget av forbruk av 5 eller flere glass alkohol for menn i to timer, eller så mange som 4 eller flere briller for kvinner i samme tidsperiode.
• Drikk sakte ved å ta en slurk.
• Drikk et glass vann for å begrense alkoholforbruket.
• Spis tunge måltider før og under alkoholforbruk.

Hukommelsestap etter å ha drukket alkohol vil ikke bare påvirke atferdsproblemer, men også helsen din. Så du må være klokere i å konsumere denne drinken, og til og med begrense den for helsen til kroppen din i fremtiden.