Dette er hva som skjer med en kvinnes kropp i overgangsalderen & bull; hei sunt

Hver kvinne må oppleve overgangsalderen etter å ha nådd en viss alder. Dette betyr at kvinner på dette tidspunktet ikke lenger kan få barn fordi kroppene deres ikke har gitt ut egg og ikke vil få menstruasjon igjen hver måned. Noen ganger er noen kvinner veldig bekymret for dette fordi overgangsalderen forårsaker noen endringer i henne.

Hva skjer i overgangsalderen?

Antall egg en kvinne har er der fra fødselen av, i et begrenset antall. Disse eggene lagres i eggstokkene (eggstokkene), der de begynner å frigjøres hver måned når kvinnen begynner å bli puberteten. I tillegg til å lagre egg, produserer eggstokkene også hormonene østrogen og progesteron. Disse to hormonene fungerer for å kontrollere eggløsning og menstruasjon hver måned.

Over tid vil selvfølgelig tilførselen av hunn egg gå tom. Når eggene til en kvinne ikke frigjør egg hver måned og kvinnens menstruasjon stopper, er dette det som kalles overgangsalderen.

Kvinner går vanligvis gjennom overgangsalderen i en alder av over 40 år. De fleste kvinner vil oppleve overgangsalderen i en alder av 50 år eller eldre. Imidlertid kan en liten andel kvinner også oppleve for tidlig overgangsalder, som er overgangsalder som oppstår før fylte 40 år. Vanligvis oppstår tidlig overgangsalder som et resultat av kirurgi (f.eks. Hysterektomi), skade på eggstokkene eller cellegift.

Endringer i kroppen i overgangsalderen

Det er tre stadier av overgangsalderen, nemlig de som oppstår før, under og etter overgangsalderen.

Perimenopause

Oppstår flere år før overgangsalderen oppstår, når produksjonen av hormonet østrogen i eggstokkene har begynt å avta. Vanligvis i løpet av de 1-2 årene før overgangsalderen oppstår, reduseres hormonet østrogen drastisk.

På dette tidspunktet opplever mange kvinner allerede tegn på overgangsalderen, for eksempel:

• Menstruasjonsperioder begynner å være uregelmessige

Det er en endring i en kvinnes menstruasjonsmønster hver måned. Noen kvinner kan ha perioder hver 2-3 uke, og andre kan ikke ha perioder hver måned.

• Redusert kvinnelig fruktbarhet

Fordi i løpet av denne perimenopauseperioden, reduseres produksjonen av det kvinnelige hormonet østrogen, så fruktbarheten hennes vil avta og sjansen for å bli gravid vil også avta. Imidlertid er du fortsatt i stand til å bli gravid.

• Skjeden føles tørr

Noen kvinner kan oppleve dyspareuni (smertefull samleie) på grunn av tørrhet i skjeden. Dette får kvinner til å føle seg ukomfortable under samleie og kan føre til at en kvinnes seksuelle lyst avtar. I tillegg oppstår vaginal atrofi, som er forårsaket av tynning og krymping av vev, og redusert slimproduksjon. Alle disse tingene kan skje fordi produksjonen av hormonet østrogen avtar.

Overgangsalder

Oppstår når en kvinne ikke har hatt flere menstruasjonsperioder i ett år. På dette tidspunktet frigjør eggstokkene virkelig ikke egg og har sluttet å produsere hormonene østrogen og progesteron.

På denne tiden vil de fleste kvinner oppleve:

• Hetetokter

Skjer når du plutselig kjenner varme i overkroppen. Kan forekomme i ansiktet, nakken og brystet, og kan spre seg til ryggen og armene. Huden din i dette området kan også bli rød. Du kan også svette og hjerteslag kan være raskere eller uregelmessig.

• Søvnproblemer

Du kan ha problemer med å sovne om natten og svette mye mens du sover, noe som gjør nattesøvnen mindre behagelig. Dette gjør at du raskt blir sliten om dagen.

• Humørsvingninger

På grunn av ubehaget mens du sover om natten, vil dette kanskje påvirke endringene i humør Du. Annet enn det, humørsvingninger det kan også være forårsaket av stress, endringer i familien eller tretthet. Det kan være lett å bli sint eller gråte.

Postmenopause

Dette skjer etter ett år i overgangsalderen. På denne tiden, tegn på overgangsalder, som hetetokter , over tid vil den forsvinne. Imidlertid øker helserisikoen forbundet med hormonet østrogen hos kvinner etter overgangsalderen.

Noen av helserisikoen forårsaket av lave nivåer av østrogen i kroppen er:

• Porøse bein

Lave nivåer av østrogen i kroppen forårsaker en reduksjon i benmasse, slik at risikoen for å oppleve bentap er større. Enda verre, dette kan øke risikoen for osteoporose.

• Hudforandringer

Lave nivåer av østrogen i kroppen kan forårsake reduserte nivåer av kollagen, som er vevet som utgjør huden. Dermed har kvinner som har overgangsalderen vanligvis tynnere, tørrere hud og rynket hud. I tillegg vil slimhinnen i skjeden og urinrøret også tynnes og svekkes, og det er dette som får deg til å føle deg ukomfortabel under samleie. Dette vil også øke risikoen for å utvikle vaginale infeksjoner og urinveisinfeksjoner.

• Endringer i tenner og tannkjøtt

I likhet med kollagenvev, vil lave nivåer av østrogen i kroppen også føre til redusert bindevev. Dette gir deg en høyere risiko for å miste tennene eller utvikle tannkjøttsykdom.