Gradering under en pandemi, dette er den psykologiske forklaringen

Nyheten om eksamen blir vanligvis kunngjort når studentene samles på skolen. Denne glade nyheten vil føles enda mer spesiell når du hører den med andre skolevenner. Dessverre må eksamenstidspunktet for studenter i 2020 passeres på en annen måte under COVID-19-pandemien.

Psykologiske forhold for de som savnet eksamenstidspunktet under pandemien

Disse 2020-studentene mottar sine eksamensnyheter hjemme hos dem via elektroniske meldinger. Det er sikkert ikke noe øyeblikk å dele klemmer og tårer med armene. Det er ingen siste dag i klassen, ingen eksamensseremoni.

Øyeblikket for oppgradering er en viktig periode som kan påvirke ungdommers følelsesmessige tilstand. Dette kunne imidlertid ikke gjøres på grunn av pandemien, og alle, inkludert studenter, ble bedt om å tilpasse seg anbefalingene sosial distansering .

Ludmila De faria, en psykiater ved Florida State University, sier at kulturen ved konfirmasjonsseremonien er en måte å veilede en person gjennom livets store begivenheter. Øyeblikket for å gå på scenen (spesielt for studenter) og motta en grad av utdannelse representerer deres overføring til en annen livsfase.

“Tenåringer savner disse opplevelsene. De savnet muligheten til å få kontakt med sine jevnaldrende under en kritisk overgang til voksen alder, ”sa De faria.

"De sørger over tapet av viktige hendelser som de burde gjøre akkurat nå i livet," forklarte De faria. Han refererer til videregående studenter som ble uteksaminert under COVID-19-pandemien.

COVID-19 Utbruddsoppdateringer Land: IndonesiaData

1,024,298

Bekreftet

831,330

Gjenvunnet

28,855

DeathDistribution-kart

Kjerneprinsippene for utviklingspsykologi fokuserer på små forskjeller som har stor innvirkning. I dette tilfellet, spesielt når overgangen er rask og står overfor mange valg for fremtiden.

Nancy Darling, professor i psykologi ved Oberlin College, forklarer at denne overgangsperioden er som å kjøre på en glatt vei.

“Du er nervøs, men du kan ikke fullstendig kontrollere, og en liten styrefeil kan ha stor innvirkning på bilens stabilitet. (Det) kan skli eller krasje, ”skrev Darling.

Dette gjelder også oppgradering. Under en pandemi må en eksamenstest, som vanligvis holdes i nærvær av venner, holdes personlig på nett og med alle begrensninger.

"Når unge mennesker savner disse viktige begivenhetene, er det som om de blir tvunget til å ta et lite skritt tilbake eller ikke utvikle seg som forventet i dette utviklingsstadiet," forklarte De faria.

Han forklarte at, spesielt for studenter som mistet støttesystemet de vanligvis får fra kolleger på campus. Denne opplevelsen kan være traumatisk, spesielt for de med angst.

Tips for å gi støtte hvis du savner uteksaminering under en pandemi

Professor Darling rådet til at studenter som fullførte det siste året på skolen og savnet eksamenstidspunktet under COVID-19-pandemien, må være forsiktige med å svare på forholdene.

"For de av dere som ble uteksaminert under COVID-19-pandemien, er det å dyrke motstandsdyktighet det beste å komme gjennom denne tilstanden," sa Darling.

Her er noen tips folk rundt deg og studenter kan gjøre for å gi støtte til hverandre.

1. Forstå følelsene deres

Det er viktig for foreldre å forstå deres barns følelser (spesielt studenter og studenter på tidspunktet for uteksaminering), å forstå tristheten og skuffelsen over kanselleringen av uteksaminering og uteksaminering under COVID-19-pandemien.

For studenter og studenter kan det være skremmende å leve uforutsigbare stadier av livet.

"I dette tilfellet kan foreldre være beroligende og diskusjonspartner," sa De Faria.

2. Hold kontakten med vennene sine

Studenter og universitetsstudenter trenger å bygge sosiale forhold eller vennskap som de kan stole på gjennom hele pandemien.

Å være i sosial kontakt selv gjennom virtuelle forbindelser kan gå langt for å hjelpe deres følelsesmessige helse. Denne kommunikasjonen kan få dem til å tenke positivt under en pandemi.

3. Lag en plan for hva du skal gjøre etter at pandemien er over

Selv om avgangs- eller konfirmasjonsfester blir utsatt eller kansellert på grunn av COVID-19, kan studenter og studenter fremdeles legge spesielle planer etter at pandemien er over. For eksempel å reise på tur sammen eller legge planer for å komme sammen og ha en erstatningsfest.

Fokuser på positive hendelser eller aktiviteter som kan utføres etter at COVID-19-pandemien er over. Når de er i stand til å komme gjennom denne krisen, vil de innse at de kan overvinne vanskelige situasjoner som gjør dem sterkere.

"Dette vil gjøre oss sterkere, for noen ganger overrasker våre evner oss selv," sa De faria.