Bursitt: symptomer, årsaker og behandling

Definisjon av bursitt

Hva er bursitt?

Bursitt er en type leddsykdom i form av betennelse eller hevelse i smørevæskefylt sekk som kalles bursae. Bursae er vanligvis plassert rundt skuldre, albuer, hofter, knær og føtter.

Bursae fungerer som en pute mellom bein og omkringliggende organer som muskler, sener og hud for å lette bevegelse.

Denne muskuloskeletale lidelsen forekommer ofte i ledd som ofte beveges. Bursitt kan komme igjen etter at pasienten har gjennomgått behandling, med mindre årsaken stoppes.

Behandlingen hviler vanligvis det berørte leddet og beskytter det mot ytterligere traumer. I de fleste tilfeller vil smerten fra bursitt forsvinne i løpet av få uker med riktig behandling, men en gjentakelse av tilstanden som forstyrrer funksjonen til motorsystemene er vanlig.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Betennelse i sac bursae er en vanlig tilstand som kan forekomme i alle aldre og kjønn.

Likevel, jo eldre du blir, jo høyere er risikoen. Dette gjelder spesielt for folk som jobber med aktiviteter med repeterende bevegelser som malere, gartnere og musikere.

Tegn og symptomer på bursitt

Tegn og symptomer på dette helseproblemet i det menneskelige motoriske systemet er faktisk ganske enkle og lette å gjenkjenne. Det typiske symptomet på betennelse i bursae-sekken er utseendet på smerte og rødhet i betent ledd.

Denne smerten er vanligvis verre når du beveger deg. I tillegg forårsaker bursitt også symptomer på smerte og stivhet.

Bursitt kan forekomme i hvilken som helst del av kroppen. Imidlertid forekommer denne tilstanden vanligvis i ledd som ofte beveges, som albuer, knær, skuldre og hofter.

Når skal jeg oppsøke lege?

Denne sykdommen er ikke en alvorlig sykdom. Imidlertid, hvis ikke behandlet riktig, kan bursitt bli mer alvorlig. Du bør kontakte legen din umiddelbart hvis:

• Smertene fortsetter i mer enn en uke uten lindring.
• For hevelse, rødhet, blåmerker eller utslett på det berørte området.
• Plutselig smerte, spesielt når du trener.
• Feber utvikler seg.

Årsaker til bursitt

De vanligste årsakene til bursitt er repeterende bevegelser eller posisjoner som legger press på leddet, for eksempel:

• Maling.
• Hagearbeid.
• Sport som tennis og golf.
• Huk for lenge mens du pusser gulvet.
• Dårlig holdning.
• Len deg på albuene i lang tid.
• Kaste en ball gjentatte ganger eller løfte noe over hodet.

Ikke bare det, denne tilstanden kan også skyldes direkte skade eller traumer i leddet på grunn av for hard innvirkning. I tillegg kan forskjellige typer leddbetennelser som revmatoid artritt og gikt eller gikt, samt infeksjoner også være årsaken til betennelse i denne bursae-sekken.

Risikofaktorer for bursitt

Noen av faktorene som kan gjøre deg mer utsatt for sykdommer som angriper bursae-sekkene i disse leddene, er:

• Alder

Jo eldre du er, jo høyere er risikoen for å utvikle denne tilstanden.

• Jobber og hobbyer

Risikoen for bursitt vil øke hvis yrket eller hobbyen krever repetitive, monotone bevegelser og legger press på visse deler av synoviet.

• Historien om visse sykdommer

Noen sykdommer som revmatoid artritt, gikt og diabetes kan øke risikoen for bursitt.

Å ikke ha risikofaktorer betyr ikke at du ikke kan få denne sykdommen. Risikofaktorer er kun til referanse. Kontakt legen din for mer informasjon.

Diagnose og behandling av bursitt

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

For å diagnostisere bursitt, vil legen vanligvis utføre en medisinsk historie og fysisk undersøkelse. Deretter er det flere typer tester som du kanskje må gjennomgå, for eksempel:

• Røntgenbilder, vanligvis gjort for å utelukke andre forhold som ikke er relatert til bursitt, for eksempel brudd.
• Ultralyd eller MR (magnetisk billedresonans) utført for å oppdage hevelse i bursae-posen.
• Blodprøve for å kontrollere infeksjon.
• Test for væsken som er i utveksling for å avgjøre om væsken har blitt påvirket.

Hva er behandlingsmulighetene for bursitt?

Noen av de vanligste behandlingsalternativene for bursitt er:

1. Bruk av narkotika

Legen din kan anbefale å bruke smerte eller smertestillende midler som paracetamol eller andre medisiner ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen og naproxen.

Du kan kjøpe den uten resept på nærmeste apotek. Men hvis du føler at tilstanden din ikke blir bedre, selv etter at du har tatt stoffet, kan legen din foreskrive en type medisin som har sterkere effekt.

Faktisk kan leger til og med forskrive et kortikosteroid som gis ved injeksjon i en bursae-pose. Ikke bare det, legen kan også foreskrive antibiotika hvis betennelse i bursae skyldes en infeksjon.

2. Fysioterapi

Mayo Clinic anbefaler også at pasienter med bursitt gjennomgår terapi eller fysiske øvelser som kan bidra til å styrke musklene i det berørte området for å redusere smerte og forhindre at bursitt oppstår igjen.

Fysioterapi tjener til å forbedre evnen til å bevege kroppsdelen som opplever bursitt igjen. Mens du gjennomgår fysioterapi, kan du gjøre følgende:

• Vannterapi.
• Manuell terapi for bløtvev.
• Fysiske treningsprogrammer som er skreddersydd til tilstanden til hver pasients kropp.
• Holdningsanalyse og gangart.
• Lær forskjellige måter å unngå skader på grunn av overbruk av ledd for å utføre de samme bevegelsene.

3. Bruk av verktøy

Når du har bursitt, kan du oppleve problemer med å bevege deg. Denne tilstanden avhenger av plasseringen av bursitt. Hvis bursitt oppstår i beinområdet, kan du ha vanskeligheter med å gå.

I mellomtiden, hvis bursitt oppstår i albuen eller i håndområdet, kan det være vanskelig for deg å bevege hånden. Derfor justeres også verktøyene som kan brukes til det berørte området.

Hvis du har bursitt i benområdet, er et verktøy som kan brukes en spaserstokk, krykker eller en hvilken som helst enhet som kan bidra til å redusere trykket på området av beinet som har bursitt.

Hvis denne tilstanden oppstår i albue- og håndområdet, kan du bruke arm slynge som kan bidra til å støtte hånden din midlertidig til smertene avtar.

4. Drift

På et nivå som allerede er alvorlig, kan det hende du må gjennomgå kirurgiske inngrep. Vanligvis bør kirurgi utføres hvis behandlingen for bursitt ikke virker etter seks måneder til et år.

Allikevel er kirurgi for å behandle bursitt, som gjøres ved å fjerne den betente bursaposen, det siste alternativet og er fortsatt relativt sjelden.

5. Komprimer med kaldt vann

Du kan også komprimere det ømme området med et håndkle som er fuktet med kaldt vann i minst 15 minutter og gjøres flere ganger om dagen.

6. Få god hvile

Hvis du allerede har bursitt, er et alternativ som kan gjøres å få god hvile. Prøv å stoppe anstrengende aktivitet i minst to uker.

Gjør lette aktiviteter og unngå aktiviteter som gjør at du må gjøre repeterende bevegelser, spesielt med den berørte kroppsdelen.

Hjemmemedisiner for bursitt

Noen av livsstilsendringene og hjemmemedisinene som kan hjelpe deg med å takle betennelsen som påvirker bursae-sekkene i disse leddene, er:

• Hvil og ikke flytt det betente området for å fremme helbredelse.
• Bruk is for å redusere hevelse.
• Hvis du har bursitt på knærne, legger du en pute mellom bena mens du ligger på den ene siden for å redusere presset på knærne.
• Hvis du har bursitt i albuen, må du ikke legge press på hendene mens du lener deg tilbake.
• Bruk verneutstyr når du deltar i sportsbegivenheter.
• Unngå repetitive aktiviteter.

Forebygging av bursitt

Selv om ikke alle typer bursitt kan forhindres, kan du redusere risikoen og alvorlighetsgraden av tilstanden ved å endre vaner. Her er trinnene for å forhindre bursitt du kan ta:

• Bruk knebeskyttere

Bruk en slags pute for å redusere presset på knærne hvis jobben eller hobbyen din krever mye knestående.

• Løft gjenstander på riktig måte

Bøy knærne når du løfter noe. Hvis du ikke gjør dette, legger du ekstra press på bursae i hoften.

• Skyv tunge laster på riktig måte

Å bære tunge belastninger legger press på bursae på skuldrene. Bruk en vogn eller trillebår i stedet.

• Ta hyppige pauser

Ta pauser mellom oppgaver eller repetitive aktiviteter.

• Oppretthold en ideell kroppsvekt

Å være overvektig gir mer stress på leddene dine.

• Få regelmessig mosjon

Å styrke musklene dine gjennom trening kan bidra til å beskytte såre ledd.

• Varm opp før anstrengende aktivitet

Varm opp og strekk før du driver med anstrengende aktivitet for å beskytte leddene dine mot skade.

Komplikasjoner av bursitt

I utgangspunktet er det ingen alvorlige helsemessige forhold eller problemer som kan komplisere bursitt. Imidlertid er det noen tilstander som kan bli mer alvorlige på grunn av betennelse som oppstår i bursae-sekkene som ikke behandles umiddelbart.

En av dem er leddene som blir stive på grunn av betennelse i bursae-posen. Hvis leddstivhet oppstår, kan den berørte delen av kroppen bli vanskelig å bevege seg, eller bevegelsen som kan gjøres kan være begrenset.

I tillegg kan betennelse som angriper bursae-sekkene i dette leddet, også øke alvorlighetsgraden av leddsmerter som tidligere kan ha oppstått eller føltes.

Deretter er en annen komplikasjon som kan oppstå på grunn av bursitt spredning av infeksjon til andre vev og organer i kroppen, som ikke opplever denne betennelsen. Dette kan oppstå hvis betennelse i sac bursae er forårsaket av en infeksjon.

Derfor, hvis du har bursitt, må du umiddelbart få behandling og hjemmebehandling for å behandle tilstanden. Hvis tilstanden din fremdeles ikke forbedres etter en viss periode, må du straks oppsøke lege for videre behandling.