Innholdsfortegnelse:
Alle vil absolutt komme seg raskt etter operasjonen. Vel, hvis du er en av menneskene som forbereder seg på kirurgi, må du være mer oppmerksom på matinntaket for å få raskere gjenopprettingsprosessen senere.
Å få riktig ernæring vil øke immunforsvaret ditt og hjelpe deg i helingsprosessen raskere. I tillegg kan det å spise visse matvarer før du blir operert også bidra til å redusere stresset til en person før eller etter å ha blitt operert.
Mat før operasjonen for å øke hastigheten på utvinningen
Preoperativ mat som du kan konsumere er mat som inneholder mange antioksidanter for å øke immunforsvaret. Disse antioksidantene fungerer for å bekjempe skadelige frie radikaler fra blodet. Fordi frie radikaler kan skade DNA og immunsystem.
De fleste frukter og grønnsaker som er fargerike, for eksempel knallrøde, gule, grønne eller oransje, inneholder mye antioksidanter. Du kan spise spinat, gulrøtter, bær, røde druer, tranebær, epler, peanøtter og brokkoli som en preoperativ mat som hjelper til med å øke utvinningen.
I tillegg til å spise mye mat som inneholder antioksidanter, må du også øke proteininntaket ditt før operasjonen. protein spiller en viktig rolle i helbredelsen, slik at det hjelper med å få raskere gjenopprettingsprosessen etter operasjonen senere. Du kan spise cottage cheese, yoghurt, fisk, tunfisk, kylling, kalkun, mandler, valnøtter, peanøttsmør eller egg for å oppfylle proteininntaket ditt. Andre preoperative matvarer hvis du er vegetarianer, kan du spise soyamelk, tofu, tempeh og nøtter.
Vitamin C er også nødvendig for vekst og reparasjon av alt vev i kroppen. Vitamin C finnes i all frukt og grønnsaker. En uke før operasjonen vil det være nyttig å spise et balansert kosthold som inneholder protein og C-vitamin, for å få raskere gjenopprettingsprosessen.
Mat å unngå før du blir operert
Før du blir operert, har du også et tabu for visse typer mat. Dens funksjon er å forhindre komplikasjoner etter operasjonen, hvorav den ene er betennelse.
Solanasceous glycoalkaloids, eller SGAs, er naturlig forekommende forbindelser som finnes i matvarer som poteter, tomater og aubergine. I poteter, jo grønnere huden på potetene er, desto høyere er innholdet av gliycoalkaloids. Hvis du spiser for mye mat som inneholder SGA før operasjonen, er du i fare for forsinket utvinning eller oppvåkning fra bedøvelsesmidlet. Så maten du skal unngå før operasjonen er poteter som har grønn hud eller de som har spiret.
I tillegg bør du også unngå matvarer som inneholder mye fett, sukker, fiber og enhver form for mat som er vanskelig å fordøye, for eksempel:
- Stekt
- Informasjonskapsler
- Sukkertøy
- Chips
- Santen
- Svart kaffe
- Alkohol
- Soda
- Meieriprodukter
- Andre matvarer som er søppelmatprodukter
Hvis du regelmessig tar vitaminer og kosttilskudd, er det bra å slutte å bruke dem en uke før operasjonen. Diskuter medisiner du tar for øyeblikket med legen din. Årsaken er at det er flere typer medisiner du kan ta på resept, men det er også medisiner som må stoppes før operasjonen.
x
