Å drikke sitronvann kan faktisk forverre symptomer på magesår, hvordan kommer det?

Ikke få mennesker tror at å drikke sitronvann kan bidra til å lindre symptomer på sår, selv om smaken har en tendens til å være sur. Han sa, sitronvann har en alkaliserende effekt eller kan nøytralisere magesyre. Dessverre avslørte forskere nylig det motsatte faktum, nemlig effekten av sitronvann kan forverre magesårssymptomene.

Hvorfor forverrer drikking av sitronvann symptomer på sår?

Sur mat og drikke er den største fienden for magesår. Husk at sitron er en av fruktene som smaker surt, så det bør unngås av de av dere som har sår.

Musgrave, en foreleser i farmasi ved University of Adelaide, fortalte Huffington Post at ingen forskning ennå har bevist at sitronvann kan redusere symptomer på halsbrann. Faktisk kan syreinnholdet i sitroner forverre sur refluks.

Det er mange årsaker til fordøyelsesbesvær, alt fra magesyre reflux (GERD), mageirritasjon eller gallestein. Av de mange årsakene til fordøyelsesbesvær, begynner faktisk nesten alle å stige magesyre.

Sitron har en pH på 3, noe som betyr at den er veldig sur, mens vann har en pH på 7, aka nøytral. Når du drikker sitronvann, betyr dette at du tilsetter syre i magen.

Jo høyere syrenivået i magen, da får dette faktisk magesyren til å stige raskere. Dette kan ødelegge den allerede tynne foringen i magen og forverre irritasjonen. I stedet for å lindre symptomene, kan dette faktisk forverre symptomene på et sår.

Hva må du vurdere før du drikker sitronvann under et sår

Magesår anbefales ikke å drikke sitronvann slik at magesyren ikke stiger og blir verre. Men hvis du vil prøve å drikke sitronvann, er det noen regler du må ta hensyn til, inkludert:

• Bland en spiseskje sitronsaft i et glass vann. Dette tar sikte på å redusere syrenivået på sitron før du drikker.
• Ta en slurk sakte og forhåndsvis fordøyelsesreaksjonen. Hvis magen begynner å bli vond, må du stoppe umiddelbart og drikke mye vann for å nøytralisere magesyre.
• Bruk sugerør når du drikker sitronvann, da syreinnholdet kan ødelegge tannemaljen.

Hvis magesårssymptomene dine blir verre etter å ha drukket sitronvann, bør du oppsøke lege og bytte til medisinske eller andre naturlige sårmedisiner som er tryggere.

x