I stedet for å krympe midjen, er dette de 7 farene ved å bruke en midjetrener

Fenomenet med å krympe midjen med en midjetrener er ganske voldsomt. Flere selskaper hevder at dette produktet hjelper deg med å miste fett, redusere midjestørrelse, frigjøre giftstoffer og danne en vakrere kropp.

Er disse påstandene imidlertid vitenskapelig bevist? Er det noen negative effekter på helsen hvis du bruker den? Før du bestemmer deg for å prøve det, se hele anmeldelsen nedenfor.

Hva er en midjetrener?

Taljetrenere ligner på korsetter på 1500-tallet som dekket midjen, kjernen og ryggen. I teorien, hvis noen bruker en midjetrener regelmessig i en viss periode, vil kroppen bli dannet ideelt og være i stand til å redusere kroppsfett slik at den kan redusere midjestørrelsen. Til slutt vil du få en ideell kroppsform som et timeglass.

Er det sant at midjetrenere er effektive til å krympe midjen?

De som bruker dette verktøyet, føler overdreven svetteproduksjon. Dette er ofte assosiert med vekttap som er knyttet til vekttap. Svetten du legger ut er faktisk ikke det samme som fett. Du mister bare kroppsvæsker gjennom varme, ikke kroppsfett.

En undersøkelse fra British Military Fitness (BMF) fant at 1 av 9 personer innrømmer å ha brukt midjetrener og 1 ønsker å prøve det på et senere tidspunkt. Garry Kerr, leder for operasjoner og trening i BMF, sa at bruk av midttrener gir illusjonen om en slank kropp bare når den er slitt. Hvis du fjerner det om natten, vil fettet imidlertid komme tilbake til det opprinnelige stedet og kroppsformen din vil bli normal.

Det samme ble uttrykt av dr. Caroline Apovian fra Boston University School of Medicine og foredragsholder for The Obesity Society, som uttalte det En midje trener vil ikke ha en permanent effekt på størrelsen, formen og utseendet på livet Du.

Dr. Apovian sa at bruk av midjetrener vil få kvinner til å se tynnere ut slik at de kan øke selvtilliten. Dessverre påstanden om at denne metoden permanent kan krympe midjen og forme kroppen som en modell ved å fjerne fett rundt magen og midjen ifølge ham ikke bevist.

Stephen Ball, professor i ernæring og treningsfysiologi ved University of Missouri Columbia, forsterker dette argumentet ved å si at du ikke kan miste kroppsfett med bare en midjetrener. Trening og et balansert kosthold kan faktisk hjelpe deg å miste fett. Så for ham er det ingen logisk grunn til at midjetrenere kan krympe midjen.

Bivirkninger for kroppen når du bruker midjetrener

I stedet for å gi fordeler, viser noen bevis faktisk at bruk av midjetrenere kan ha negative effekter på kroppen, nemlig:

1. Hudirritasjon

En av de vanligste effektene av bruk av midjetrener er hudirritasjon. Å minne noe for tett mot huden din i lang tid vil føre til friksjon på huden som vil føre til en sår og ubehagelig følelse. Du vil finne utslett rundt huden hvis du bruker dette verktøyet. Husk, ikke ta det lett, et vedvarende utslett kan føre til infeksjon.

2. Økende smerter hos personer med magesyre

Personer som lider av gastrisk syre refluks, også kjent som GERD og bruker midjetrenere, risikerer å føle mer smerte enn vanlig. Ved å trykke midt på magen øker ikke bruk av midttrener hos mennesker med sur refluks ikke bare smerte, men kan også forårsake langvarig skade ved å trykke på veggen i spiserøret. I tillegg kan dette verktøyet øke risikoen for å utvikle magesår og andre fordøyelsessykdommer.

3. Pustevansker

Hvis du bruker noe som kan legge press på magen, vil det påvirke de indre organene som er tvunget til å justere enheten. Et av organene som er berørt er membranen. Ved å begrense membranen reduserer du oksygenforsyningen du skal motta. Denne tilstanden kan føre til at du får kortpustethet, svimmelhet og til og med besvimelse.

4. Det er blåmerker

I motsetning til tradisjonelle korsetter som er mer fleksible, har midjetrenere en tendens til å være stivere. Så hvis den brukes i lang tid, vil den etterlate blåmerker på flere deler av kroppen, slik som ryggen. Blåmerker er ikke bare forårsaket på overflaten av huden, men også på beinene. Benblåmer vil være vanskeligere å behandle og mer smertefulle enn vanlige blåmerker.

Bruken av midjetrenere hos små barn eller ungdom er enda farligere fordi beinene ikke er ordentlig dannet, slik at risikoen for skade er større.

5. Hemmer blodstrømmen

Ikke bare kan det redusere oksygenforsyningen, midjetrenere kan også redusere blodstrømmen i blodkarene. Dr. Andrew Miller, spesialist i plastisk kirurgi i New York, USA (USA) sa at hvis denne tilstanden får fortsette, vil det føre til blodpropp og legge et overdreven press på hjertet ditt for å pumpe blod.

I tillegg kan hindret blodstrøm også føre til nummenhet. Hvis nervene dine påvirkes av dårlig blodstrøm, vil du føle nummenhet i visse deler av kroppen din.

6. resulterte i permanent skade på ryggraden

Dr. Paul Jeffords, en ryggkirurg, sier midjetrenere kan forårsake permanent organskade. Som ryggkirurg sa han at dette verktøyet vil ha en alvorlig effekt på ryggmuskulaturen og andre deler som bein, leddbånd og nerver.

7. Påvirke mental helse

Ved å bruke en midjetrener vil du føle deg mye slankere enn vanlig. Men når du slipper taket, vil du føle tristhet og misnøye med kroppen din igjen. Taljetrenere gir bare midlertidig falskt håp. Hvis du er besatt og har store forhåpninger om dette verktøyet og resultatene er null, vil du ende opp med å føle deg skuffet og klandre deg selv.

Derfor, ikke lett tro på reklame og nye trender. Finn ut så mye du kan før du bestemmer deg for å prøve denne trenden, spesielt hvis det har med kroppshelsen å gjøre.

Men hvis du ønsker å bruke en midjetrener av og til for å støtte utseendet ditt, er dette greit. Så lenge du ikke bruker den på lang tid hvis du ikke vil bli påvirket av de negative effektene.

x