Binge eating disorder: symptomer, årsaker og behandling

x

Definisjon av binge eating disorder

Hva er spiseforstyrrelse?

Binge eating disorder er en type spiseforstyrrelse der en person fortsetter å spise uten kontroll. Lider vil fortsette å tenke på å spise, på jakt etter muligheter til å spise selv om de er i hemmelighet.

Vanligvis vil personer med denne tilstanden unnslippe et liv fullt av stress og dermed ta ut mat. De rapporterte også at det var veldig vanskelig å slutte å spise.

I motsetning til bulimia nervosa, vil folk som opplever denne spiseforstyrrelsen virkelig angre på det etter å ha spist mye, men de anstrenger seg ikke for å gå ned i vekt ordentlig. Det er derfor folk med denne spiseforstyrrelsen har en tendens til å være overvektige.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Binge eating disorder er en vanlig type spiseforstyrrelse. Denne problematiske spiseatferden kan slå til i alle aldre, men finnes oftest hos ungdommer.

Tegn og symptomer på binge eating disorder

Tegn og symptomer på noen som opplever spiseproblemer er:

• Spiser enorme mengder mat raskt, for eksempel innen 2 timer etter å ha spist 2 store måltider.
• Å føle atferd er ute av kontroll eller ukontrollert.
• Fortsett å spise når du ikke er sulten, selv når du er mett.
• Spis ofte stille eller hemmelig.
• Etter overspising, irritasjon og skyldfølelse overfor deg selv.
• Noen ganger prøver de å avstå fra å spise, men det gir større appetitt.
• Ikke alltid, men de fleste overspisere er overvektige.

Det kan være tegn og symptomer på overspising som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for visse symptomer, kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever tegn på spiseforstyrrelse, er det best å oppsøke lege. Spesielt hvis den viser følgende tegn:

• Overspiser veldig raskt.
• Prøver å skjule mat på bestemte steder for å bli spist i det skjulte.
• Vekten fortsetter å øke.

Årsaker til spiseforstyrrelse

Det er ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker spiseforstyrrelser som binge eating disorder. Imidlertid, som rapportert av National Health Service-nettstedet, er noen av mulighetene som kan utløse problematisk spiseadferd:

• Å være for bekymret for vekt og kroppsform på grunn av press fra samfunnet eller jobben din, for eksempel en ballettdanser, modell eller idrettsutøver.
• Alltid kritisert om spisevaner, kroppsform og vekt.
• Har en angstlidelse, tvangslidelse, depresjon eller avhengighet av narkotika eller alkoholisme.
• Har blitt utsatt for seksuelle overgrep.

Risikofaktorer for binge spiseforstyrrelse

Selv om årsaken er ukjent, er det flere faktorer som kan øke risikoen for overspising, inkludert:

• Kosthold.De fleste som tidligere har hatt diett, har også depresjon.
• Psykologiske problemer. En binge eater føler seg vanligvis negativ om utseendet og prestasjonene, hvorav den ene er på grunn av stress og press i miljøet.
• Familiemedisinsk historie.Du kan være i fare for denne tilstanden hvis foreldrene dine eller søsken også har tilstanden.

Komplikasjoner av spiseforstyrrelse

Bingo-spisesykdom kan forårsake komplikasjoner hvis den ikke behandles, inkludert:

• Livskvaliteten forverres fordi personlig, sosialt og arbeidsliv blir forstyrret.
• Fedme øker risikoen for forskjellige kroniske sykdommer, som hjertesykdom, type 2 diabetes, GERD og søvnapné.
• Opplever psykiske lidelser, som depresjon, bipolar lidelse, angstlidelser og avhengighet.

Diagnose og behandling av binge eating disorder

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

For å diagnostisere denne spiseforstyrrelsen, vil legen din anbefale en psykologisk evaluering, inkludert en diskusjon om spisevanene dine.

Legen vil også be deg om å gjennomgå medisinske tester for å se etter komplikasjoner fra denne overspiseforstyrrelsen, som høyt kolesterol, høyt blodtrykk, hjerteproblemer, diabetes, GERD og noen pusteproblemer mens du sover.

Disse medisinske testene kan omfatte:

• Fysisk undersøkelse.
• Blodprøve og urinprøve.
• Søvnforstyrrelsessenter konsultasjon.

Hva er behandlingene for binge eating disorder?

Det er flere måter å behandle spiseforstyrrelser på, inkludert:

Psykoterapi

I psykoterapibehandling hjelper leger pasienter med å endre usunne matvaner og redusere overspising. Eksempler på psykoterapi som vanligvis gjøres er

• Kognitiv atferdsterapi (CBT). Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe bedre med å løse problemer som kan utløse episoder med overspising, for eksempel negative følelser om kroppen din eller et deprimert humør.
• Mellommenneskelig psykoterapi. Denne typen terapi for spiseforstyrrelse fokuserer på pasientens forhold til andre mennesker. Målet er å forbedre forholdet ditt til andre mennesker, inkludert familie, venner og kolleger.
• Dialektisk atferdsterapi. Denne formen for terapi kan hjelpe pasienter med å lære atferdsmessige ferdigheter for å håndtere stress, regulere følelser og forbedre forholdet til andre mennesker, som alle kan redusere trangen til å spise for mye.

Tar medisiner

Lisdexamfetamin dimesylate (Vyvanse), et medikament for hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetssvikt, er et medikament som behandler moderat til alvorlig spiseplager hos voksne.

Vanlige bivirkninger inkluderer tørr munn og søvnløshet, men mer alvorlige bivirkninger kan forekomme.

Flere andre typer medisiner kan bidra til å redusere symptomer på en spiseforstyrrelse, inkludert:

• Topiramat (Topamax). Vanligvis brukt til å kontrollere anfall, har topiramat også vist seg å redusere episoder med overspising. Imidlertid er det bivirkninger, som svimmelhet, nervøsitet, døsighet og konsentrasjonsvansker.
• Antidepressiva. Antidepressiva kan redusere overspising ved å påvirke visse hjernekjemikalier forbundet med humør, slik at overspising kan kontrolleres.

Behandle spiseforstyrrelser hjemme

Bortsett fra legebehandling, må pasienter med denne spiseforstyrrelsen også gjennomgå hjemmebehandling, inkludert:

• Mye av ditt ønske om å spise er emosjonelt, så prøv å skille mellom ekte sult. Så hold deg til diettplanen din, for eksempel tre måltider om dagen med noen snacks om ettermiddagen.
• I tillegg, når ønsket om å spise oppstår, kan du puste dypt og deretter spørre deg selv hvorfor du skal spise nå, hvorfor ikke senere, hvorfor denne maten, hvorfor nå, hvordan har du det. Å tenke på alle disse spørsmålene vil redusere appetitten og slutte å spise.
• Ideelt sett vil det å leve en sunn livsstil også fungere. Å trene, få nok søvn eller bli med i et samfunn med mennesker med samme spiseforstyrrelse kan virkelig hjelpe. Dette vil få deg til å føle deg bedre med dagen din.

Forebygging av spiseforstyrrelse

Det er ingen sikker måte å forhindre overspiseforstyrrelser på. Imidlertid anbefaler helseeksperter å dyrke egenkjærlighet, spesielt i kroppsform og vekt.

For ikke å overspise, må du også ta et sunt kosthold, nemlig å håndtere riktig tid og spise porsjoner. Øk egenopplæring for å opprettholde en sunn kroppsvekt og holde deg aktiv og drive med sport.