Innholdsfortegnelse:
- Valget av tannpine medisin gjennom daglige vaner
- 1. Børst tennene ordentlig
- 2. Bruk en spesiell tannkrem
- 3. Unngå sur mat og drikke
- 4. Gurgle med hydrogenperoksid
- 5. Bruk verneutstyr
- Medisinske prosedyrer som et middel mot ømme tenner
- 1. Sjekk tennene til tannlegen
- 2. Omsorg for problematiske tannkjøtt
- Hva er alternativene til tannpine for gravide kvinner?
Tilstanden til følsomme tenner kan noen ganger forstyrre aktivitetene. Smerten og brennende følelsen som oppstår mens du nyter et måltid kan få deg til å føle deg veldig ukomfortabel. Faktisk kan smertene føles i timevis etter å ha spist. Kom igjen, finn ut de forskjellige valgene av effektive medisiner for å håndtere følgende tannverk.
Valget av tannpine medisin gjennom daglige vaner
Følsomme tenner kan forekomme i alle aldre. Sitert fra Mayo Clinic, er følsomhet forårsaket av det midterste laget av tannen (dentin) som er veldig mykt utsatt for forskjellige ting fra det ytre miljøet. Faktisk bør dentin beskyttes av tannemalje.
Når det ytterste laget av tenner eller tannemalje tynnes, vil dentinet bli utsatt for luft og temperatur fra utsiden slik at tennene lett kan føle seg såre.
En av årsakene til tannsmerter kommer fra maten som forbrukes, for eksempel vil du føle det når du spiser is eller bare drikker andre kalde drikker. En sår følelse dukker også opp når du spiser mat som bør unngås, nemlig de som er varme eller for søte. Smerter kan komme og gå, noen ganger kan det føles uutholdelig.
Du kan redusere og behandle følsomme tenner fra å endre daglige vaner. Sjekk ut hvordan du skal behandle og behandle ømme eller følsomme tenner nedenfor.
1. Børst tennene ordentlig
Har du pusset tennene på riktig måte? For eksempel å pusse tennene regelmessig, det vil si to ganger om dagen. Det er ikke nok å stoppe der, bruk også riktig børsteteknikk for å rengjøre alle deler av tennene og munnen.
Pensle forsiktig og forsiktig rundt tannkjøttlinjen, slik at du ikke blir kvitt vevet i tannkjøttet. Å pusse hardt kan tynne emaljelaget, noe som øker følsomheten til tennene dine.
Hold tannbørsten i 45 graders vinkel. Pensle forsiktig i sirkelbevegelser og hold tannbørsten mot fingertuppene, ikke i håndflaten. Vi anbefaler at du bruker en type tannbørste med myk børste for å redusere risikoen for ømme eller følsomme tenner.
Du kan også bruke tanntråd (tanntråd) for å komme til matrester mellom tennene som er vanskelig å nå med en tannbørste.
2. Bruk en spesiell tannkrem
Du kan bruke tannkrem til sensitive tenner som inneholder fluor. Tannkrem spesielt designet for sensitive tenner inneholder en aktiv ingrediens kjent som kaliumnitrat.
Dette innholdet hjelper til med å blokkere de små tubuli i dentin som er følsomme. Ikke bare det, denne tannkremen inneholder forbindelser som hjelper med å blokkere spredning av følelse fra tannoverflaten til nervene.
Det tar vanligvis flere bruksområder før tannfølsomheten avtar. Etter flere bruksområder kan tannkrem lindre smerter forbundet med sensitive tenner.
Hvis du bruker det regelmessig, er tannkrem en av de beste måtene å behandle ømme eller følsomme tenner på lang sikt.
3. Unngå sur mat og drikke
Å overvinne tannpine bruker ikke bare medisiner som forbrukes, men kan også gjøres ved å endre livsstil og vaner, inkludert mat og drikkeinntak.
Sur mat eller drikke kan ødelegge emaljelaget, noe som gjør tennene mer følsomme. Det er best å begynne å begrense forbruket av sure matvarer og drikkevarer for å redusere risikoen for ømme eller følsomme tenner.
Vent til minst 20 minutter etter at du har spist sur mat for å pusse tennene for å overvinne smertene som oppstår. Hvis tiden er mindre enn 20 minutter eller du pusser tennene med en gang, kan det skade emaljen på tennene.
4. Gurgle med hydrogenperoksid
I stedet for å bruke munnvann som inneholder alkohol, kan du bytte til å bruke hydrogenperoksid. Hydrogenperoksid er et mildt antiseptisk middel og har en desinfiserende funksjon.
Ikke bare for å sterilisere sår, dette produktet kan også brukes som medisin for å behandle ømme og følsomme tenner ved å utrydde bakteriene som forårsaker det.
I tillegg kan dette munnvannet som inneholder hydrogenperoksid, også kurere tannkjøttproblemer, som kreftsår og tannkjøttbetennelse.
5. Bruk verneutstyr
Har du for vane å pusse tennene (bruxism) når du sover om natten? Vel, denne vanen kan være en av årsakene til sensitive tenner fordi den kan ødelegge emaljelaget.
Bruk derfor beskyttende tenner (Munnbeskyttelse) du kan gjøre som en alternativ behandlingsmetode for tannpine og følsomhet på grunn av vanen med å male tennene.
Medisinske prosedyrer som et middel mot ømme tenner
Du kan velge håndtering av sensitive tenner gjennom en tannlege hvis de verkende tennene dine også er følsomme og ikke forsvinner. Du kan konsultere alle klager til legen. Tannlegen vil gi flere reseptbelagte medisiner for ømme tenner, samt passende råd og i samsvar med den oppfattede klagen.
Noen medisinske prosedyrer for å håndtere såre tenner som du kan følge er som følger.
1. Sjekk tennene til tannlegen
Vi anbefaler at du får sjekket tennene av tannlegen hver sjette måned. Alt avhenger imidlertid av tilstanden til tennene dine. Hvis du føler ubehag i tennene, bør du øyeblikkelig konsultere en tannlege. Videre kan du gjennomgå en av tannbehandlingene med medisinske prosedyrer, avhengig av tilstanden du føler.
Behandlinger du kan få som en måte å håndtere ømme eller følsomme tenner på, for eksempel:
- Fluor. Fluor styrker tannemaljen og reduserer spredningen av smerteopplevelser. Tannlegen din kan bruke fluor på følsomme områder av tannen. Legen kan også foreskrive denne fluoren hjemme.
- Fortykkelse eller binding. Den eksponerte rotoverflaten på tannen kan behandles ved å påføre et lag (harpiks) med binding til den følsomme overflaten av tannroten. Lokalbedøvelse kan være nødvendig på påføringstidspunktet.
- Gum kirurgi. Hvis tannroten mister tannkjøttlaget, kan en liten mengde tannkjøttvev tas fra en annen del for å feste seg til den manglende delen av tannkjøttet. Dette tar sikte på å beskytte tannroten og redusere følsomheten.
- Rotfylling ( rotfylling ). Hvis tannfølsomheten er alvorlig og andre behandlinger ikke kan hjelpe, kan tannlegen din anbefale denne behandlingen for å behandle problemet. Rotkanalbehandling er en prosedyre som brukes til å behandle masseproblemer. Dette er den mest vellykkede teknikken med minimale bivirkninger som en måte å behandle og behandle sensitive tenner på.
2. Omsorg for problematiske tannkjøtt
Roten til tennene er vanligvis dekket av tannkjøttvev. Men hvis du har et problem som tannkjøttsykdom, er det mulig at røttene til tennene dine blir utsatt. Denne tilstanden er også kjent som tilbaketrekkende tannkjøtt (tannkjøttresesjon).
Fallet i tannkjøttet som avslører røttene, gjør også at tennene gjør vondt og fører til smerte. Måten du kan gjøre for å takle denne såre og følsomme tannen er å gå til tannlegen for medisinsk behandling som kan gjenopprette tannkjøttvev.
Noen av problemene som kan påvirke tannkjøttet inkluderer betennelse i tannkjøttet (tannkjøttbetennelse) og tannkjøttinfeksjon (periodontitt).
Hva er alternativene til tannpine for gravide kvinner?
Tennene blir mer følsomme under graviditeten, noe som er en av de normale endringene som oppstår. Du kan oppleve det på slutten av første trimester eller tidlig graviditet.
Tannkjøtt er bindevevet som omgir nakken på tennene og dekker kjeven. Økningen i hormoner som forekommer i kroppen til gravide kan føre til en økning i blodstrømmen til tannkjøttet.
Denne tilstanden kan føre til at tannkjøttet mykner opp og er mer utsatt for betennelse og hevelse. Den langvarige komplikasjonen av denne situasjonen vil påvirke tannvevet som dekker tannrøttene og innsiden av andre tenner, inkludert dentinet.
Så det er ikke overraskende at du vil finne tannfølsomheten mer stikkende og smertefull under graviditeten. Dessverre kan gravide ikke uforsiktig konsumere den typen medikament som ofte brukes til ømme og følsomme tenner.
For å håndtere tenner som vondt på grunn av mat og drikke, kan du gjøre flere alternative måter, for eksempel:
- Bruk en myk tannbørste og skånsom og presis børsteteknikk.
- Skifte tannkrem til tannkrem for følsomme tenner.
- Det er best å unngå mat og drikke som er for søt og sur, samt mat og drikke som er for varm eller kald.
- Sørg for at du skyll munnen med varmt vann etter inntak av mat og drikke.
- Kalsium, vitamin B12, vitamin C og vitamin D er viktig for tannvekst. Å spise mat og drikke som inneholder disse næringsstoffene, kan holde dine følsomme tenner sunne.
- Øk hyppigheten av tannbørsten gjennom dagen, inkludert etter å ha spist.
Imidlertid må du umiddelbart sjekke tennene av en lege hvis de følsomme tennene er ledsaget av andre symptomer, for eksempel:
- Smerter i tennene til tap av tenner
- Blødning eller hevelse i tannkjøttet
- Sår på de andre munndelene som gjør vondt hver gang du spiser mat
- Pustevansker
Rådfør deg med legens tilstand, inkludert å være gravid, under undersøkelsen.