Kan det være at søvnløshet er et tegn på tidlig graviditet?

Noen kvinner kan ikke oppleve noen tegn når graviditeten går inn i første trimester. På den annen side klager ikke få kvinner på endringer i søvnmønster og til og med søvnløshet, selv om de vanligvis aldri opplever det. I så fall kan søvnløshet betraktes som et tegn på tidlig graviditet?

Hvordan skiller du mellom vanlige søvnproblemer og søvnløshet før graviditet? Her er forklaringen.

Forholdet mellom søvnløshet og tegn på tidlig graviditet

Hovedårsaken til søvnløshet under tidlig graviditet kan komme fra hormonelle endringer. Når du er gravid vil mengden av hormonet progesteron øke. Dette hormonet kan utløse tretthet og døsighet i løpet av dagen, noe som kan få deg til å lure oftere. Som et resultat kan du ha problemer med å sove og våkne lettere om natten.

Andre faktorer som skjer med kroppen din kan også gjøre denne tilstanden verre. Graviditet kan forårsake en rekke bivirkninger som kvalme, økt vannlating, ryggsmerter, brystsmerter, økt appetitt og restless legs syndrom . Alle disse forholdene kan forstyrre den lange natts søvnen din, og påvirke den generelle søvnkvaliteten.

Søvnforstyrrelser under graviditet kan også utløses av angst opplevd av moren. Denne angsten kommer vanligvis av frykt for risikoen for spontanabort eller helseproblemer som du eller fosteret kan oppleve. I tillegg kan andre kilder til angst som stress, økonomiske problemer eller andre problemer også forårsake langvarig angst.

Tegn på tidlig graviditet, som søvnløshet, er vanlig i løpet av de første tre månedene av svangerskapet. Denne lidelsen vil vanligvis begynne å avta etter hvert som svangerskapsalderen blir, og dukker deretter opp igjen når graviditeten går inn i de siste ukene. Årsaken er en forstørret mage som gjør det vanskelig for deg å finne den mest komfortable soveposisjonen.

Er søvnløshet et klart tegn på tidlig graviditet?

Søvnløshet er et av de tidlige tegnene som de fleste mødre opplever under ung graviditet. Imidlertid kan denne tilstanden ikke nødvendigvis brukes som en indikator for å bestemme graviditet.

Det er flere grunner til dette. For det første forekommer denne søvnforstyrrelsen vanligvis bare etter de første ukene av svangerskapet, og hyppigheten av forekomst er ikke hyppig nok til å være en markør for graviditet. På grunn av dette kan det å tenke på søvnløshet som et tegn på tidlig graviditet faktisk gjøre det sent å oppdage graviditet.

For det andre er søvnløshet en ganske vanlig søvnforstyrrelse og kan skje med alle, både menn og kvinner. I motsetning til graviditetssymptomer som morgenkvalme mer spesifikt hos gravide kvinner, er denne klagen for generell til å bli ansett som hovedtegnet på tidlig graviditet.

Selv om du ofte opplever søvnløshet, er denne tilstanden ikke det eneste tegn på tidlig graviditet. Det er fortsatt forskjellige egenskaper ved graviditet som du kan observere for å sikre at du virkelig er gravid.

En av de beste måtene å uavhengig oppdage graviditet er å bruke testpakke . Du trenger bare å sette dette verktøyet i litt urin om morgenen, og resultatene vil sees noen minutter senere. Jo før graviditeten oppdages, jo bedre. Årsaken er at den gyldne perioden i et barns liv har startet siden han var i livmoren.

x