Hva vil skje som et resultat av å holde på tisse for ofte?

Urinering (tiss) er viktig i det urologiske systemet fordi kroppen trenger å fjerne avfall og overflødig væske fra kroppen. Noen ganger er det imidlertid nødvendig å holde på vannlating på grunn av visse faktorer, spesielt når det ikke er noe bad i nærheten. Så hva er konsekvensene av å holde tisse for ofte?

Kan du holde tissen din?

Blæren er et reservoar for urin som er klar til å skilles ut av kroppen. Dette organet er elastisk, så det kan strekke seg mer hvis det inneholder mer og vil gå tilbake til normal størrelse når det er tomt.

Normalt kan en voksen holde rundt 450 ml urin i blæren. I mellomtiden kan barn under 2 år lagre opptil 113 ml. Dette betyr at jo mer moden, jo høyere er muligheten for å få plass til urin.

Ifølge Nazia Bandukwala, D.O, en urolog fra Piemonte, anbefaler hun å urinere hver tredje time. Denne vanen må gjøres, uansett om du vil tisse eller ikke.

Du kan kanskje holde tissen din en stund, spesielt når du er på reise. Det betyr imidlertid ikke at det kan gjøres så ofte som mulig.

Å ikke tisse med en gang kan faktisk forårsake forskjellige forstyrrende sykdommer og helseproblemer.

Resultatet av å holde tisse for ofte

Når du bestemmer deg for å holde tissen din fordi du er opptatt eller det ikke er noe toalett i nærheten, vil lukkemuskulaturen i blæren være tett lukket. Dette gjøres slik at urinen ikke lekker gjennom urinrøret.

Det kan hende at du kan samle urin som må passeres en stund. Imidlertid kan vant til å forsinke vannlating i lang tid forårsake en rekke problemer og til og med forårsake symptomer på urologisk sykdom.

Ser du, alt blodet som kommer inn i kroppen blir filtrert i nyrene. Deretter vil metabolske avfallsprodukter (avfall) fra blodet skilles ut gjennom urinen.

Hvis du velger å holde tissen din, risikerer kroppen din å oppleve en ubalanse i metabolisme og elektrolytter. Denne tilstanden kan absolutt forårsake en rekke alvorlige helseproblemer, for eksempel langvarig nyresykdom.

Bortsett fra nyresykdom, er det flere helsemessige forhold å passe på hvis du ofte holder tissen din. Hva som helst?

1. Urinveisinfeksjon (UTI)

En av sykdommene som ofte oppstår på grunn av å holde urin for ofte, er en urinveisinfeksjon. Denne tilstanden er forårsaket av en opphopning av bakterier rundt åpningen av urinrøret. Som et resultat kommer bakterier inn i urinrøret når du ikke urinerer.

Urinering er en måte å få bakterier ut av kroppen. Hvis du holder den inne, kan bakteriene formere seg og forårsake infeksjon i urinveiene.

Imidlertid fører denne dårlige vanen ikke automatisk til urinveisinfeksjoner. Risikoen for en UTI er høyere hvis du ikke drikker vann etter behov.

Dette er fordi blæren ikke vil være full nok til å sende et signal for å tisse. Som et resultat multipliserer bakteriene som kan ha vært i urinveiene og forårsaker infeksjon.

2. Urininkontinens

I tillegg til risikoen for UTI, kan det å holde urin for ofte føre til at blæremuskulaturen svekkes. Hvorfor det? Når du prøver å ikke tisse, strammes musklene i blæren.

Hvis det gjøres for ofte, vil selvfølgelig muskelstyrken slappe av og ikke være så elastisk som før. Blæren er svekket, og du er i fare for urininkontinens, som ofte er urinlekkasje.

Hvis du nylig føler at du ikke klarer å samle urin, bør du kontakte legen din.

3. Nyrestein

Visste du at personer som holder urinen ofte, uansett årsak, risikerer å utvikle nyrestein?

Nyrestein er små "steiner" som dannes i nyrene som et resultat av overflødig natrium og kalsium. Mineralavsetninger som ikke skilles ut regelmessig gjennom urin, kan danne nyrestein.

Vanligvis kan nyrestein som er små i størrelse føres gjennom urinveiene uten å forårsake smerte. Men når du utsetter vannlating for ofte, kan mineral- og saltinnholdet i urinen faktisk utvikle større steiner.

Hvis dette skjer, kan steinene blokkere urinveiene og blokkere urinstrømmen fra nyrene i løpet av urindannelsen. Som et resultat kan du føle smerte når du urinerer.

4. Hevelse i blæren

Blæren hos friske voksne kan vanligvis holde opptil 440 ml væske. Hvis du drikker åtte glass per dag, er mengden væske du bruker omtrent 2 liter vann.

Dette betyr at den gjennomsnittlige blæren kan holde opptil en fjerdedel av vannet du drikker hver dag. Selv om du drikker mye vann for å holde kroppen og nyrene hydrert, må du balansere det med regelmessig vannlating.

Hvis du er vant til å holde urin, er det ikke umulig at urin vil akkumuleres og forårsake hevelse i sykdom i blæren. Årsaken er at du fortsetter å drikke vann uten å fjerne væsker som kroppen ikke lenger trenger. Som et resultat er blæren overbelastet og kan hovne opp.

I noen sjeldne tilfeller kan denne dårlige vanen også føre til at blæren sprekker. For eksempel var det en pasient som ikke tisset i omtrent en uke. På tidspunktet for undersøkelsen hadde disse pasientene mer enn to liter urin i blæren.

Hvis blæren blir satt under for mye press som følge av akkumulering av urin, kan dette organet sprekke og kan være dødelig.

5. Korsryggsmerter

Resultatet av å holde urin tilbake er ikke bare skadelig for urinveiene (urologi), men også for livet. Forsinket vannlating kan faktisk forårsake korsryggsmerter, hvordan kommer det?

Når blæren er halvfull, er nervene rundt organet aktive. Du kan oppleve symptomer på hyppig vannlating.

Hvis du holder det, betyr det at kroppen prøver å bekjempe signaler fra nervene i blæren og hjernen. Som et resultat rystet håret på nakken (gåsehud) og magen føltes full til det følte smerte.

Denne oppførselen bør ikke justeres fordi smertene kan stråle fra underlivet til midjen. Dette er fordi smertene oppstår på grunn av det faktum at de fleste musklene rundt blæren og nyrene fortsetter å stramme seg.

Imidlertid kan smertene erstattes av lindring en stund etter at du har urinert. Derfor anbefales ikke å holde tisse tilbake fordi det kan forårsake ulike irriterende problemer.

Tips for å forhindre farene ved å holde urin

Selv om kroppen din klarer å holde tissen, kan for lang forsinkelse forårsake sykdom. Derfor anbefales det at du urinerer regelmessig hver tredje time, uansett om du dør eller ikke.

Du må kanskje også se etter tegn når blæren er klar til å tømme urinen. For eksempel er det en god tid å urinere å føle seg oppblåst eller full i blæren.

I tillegg anbefales det at du ikke drikker for mye når du reiser, spesielt til steder der toaletter ikke er tilgjengelige.

Hvis du opplever tegn og symptomer på grunn av hyppig vannlating, kontakt lege umiddelbart. På den måten kan legen din anbefale at du gjennomgår en urintest for å diagnostisere tilstanden du opplever.