Farene ved kronisk mangel på energi under graviditet & bull; hei sunt

Ernæringsstatus er et viktig aspekt for å avgjøre om en gravid mor kan passere graviditeten godt og uten forstyrrelser. Ernæringsstatusen til gravide kvinner må være normal, fordi når den gravide opplever underernæring eller overflødig ernæring, vil det være mange komplikasjoner som kan oppstå under graviditeten og som påvirker helsen til fosteret hun bærer. Et av ernæringsproblemene til gravide er kronisk energimangel (KEK). Hva er kronisk mangel på energi? Er det farlig for mor og foster? Hva forårsaket SEZ-er?

Hva er kronisk energimangel (KEK)?

Kronisk energimangel (KEK) er et ernæringsproblem forårsaket av mangel på matinntak i lang tid, i løpet av noen år. Kronisk energimangel (KEK) forekommer vanligvis hos kvinner i fertil alder, nemlig kvinner i alderen 15-45 år.

En person som har KEK har vanligvis mindre ernæringsstatus. Kronisk energimangel kan måles ved å kjenne en persons overarmomkrets og kroppsmasseindeks. Mødre som har en overarmomkrets som er mindre enn 23,5 cm, kan sies å ha kronisk underernæring.

Hva forårsaker kronisk energimangel hos gravide kvinner?

Det er flere faktorer som kan føre til at en gravid kvinne opplever kronisk underernæring, nemlig:

1. Matinntak som ikke er etter behov

Gravide kvinner trenger mer matinntak, i motsetning til normale kvinner i alderen. Dette matinntaket vil bestemme ernæringsstatusen til gravide kvinner. Når gravide ikke oppfyller energibehovene sine, vil også fosteret de bærer på, oppleve underernæring. Dette gjør fosterets vekst og utvikling stuntet.

2. Alderen til gravide er for ung eller gammel

Alder påvirker ernæringsstatusen til gravide kvinner. En mor som er veldig ung, til og med fremdeles klassifisert som barn - under 18 år - opplever fremdeles vekst og utvikling. Hvis hun er gravid, vil babyen hun bærer konkurrere med den unge moren om næringsstoffer, fordi de begge opplever vekst og utvikling. Denne konkurransen får moren til å oppleve en kronisk mangel på energi.

I mellomtiden trenger mødre som blir gravide for gamle også mye energi for å støtte sin svekkede organfunksjon. I dette tilfellet oppstår konkurranse om energi igjen. Derfor er den passende svangerskapsalderen 20 år til 34 år.

3. Mors arbeidsmengde er for stor

Fysisk aktivitet påvirker ernæringsstatusen til gravide kvinner. Hver aktivitet krever energi, hvis du gjør veldig anstrengende fysisk aktivitet hver dag mens du ikke har nok matinntak, så er denne gravide kvinnen veldig sårbar for å oppleve kronisk energimangel.

4. Smittsomme sykdommer opplevd av gravide kvinner

En av de tingene som mest påvirker ernæringsstatusen til gravide er tilstanden til mors helse på den tiden. Gravide kvinner som opplever smittsomme sykdommer er veldig enkle å miste forskjellige næringsstoffer som kroppen trenger. Smittsomme sykdommer kan forårsake kronisk energimangel hos gravide fordi kroppens evne til å absorbere næringsstoffer synker og tap av matlyst, slik at matinntaket også reduseres.

Hva skjer hvis gravide opplever en kronisk mangel på energi?

Kronisk mangel på energi (KEK) forårsaker en ubalanse i og ut av energi i kroppen. så mange forstyrrelser vil oppstå hvis en mor opplever KEK. Disse lidelsene forstyrrer helsen til både mor og foster.

En gravid kvinne som mangler kronisk energi (KEK) vil oppleve:

• Føler meg trøtt hele tiden
• Prikking
• Blek ansikt og uegnet
• Har vanskeligheter med å føde
• Når du ammer senere, vil ikke morsmelken være tilstrekkelig for å dekke babyens behov, så babyen vil mangle melk

I mellomtiden er effekten av KEK som kan oppstå i fosteret som blir unnfanget:

• Spontanabort
• Ikke optimal fostervekst fører til at babyen blir født med lav fødselsvekt
• Utviklingen av alle fosterorganer er svekket, dette påvirker læring, kognitive evner, og barnet står i fare for å oppleve funksjonshemninger
• Spedbarnsdød ved fødselen