Svømming under den covid pandemien

Den tørre sesongen har kommet, og ønsket om å svømme i bassenget og stranden øker. Imidlertid er folk, inkludert foreldre, absolutt bekymret for om det er trygt å svømme i et basseng under COVID-19-pandemien. Her er litt informasjon du bør vurdere å svømme under en pandemi.

Svømminghensyn under COVID-19-pandemien

I følge American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har det foreløpig ikke vært noen forskning som beviste at spredning av COVID-19 kan forekomme i vann i svømmebassenger og andre typer dammer.

Dette er fordi svømmebassenger vanligvis er blitt blandet med desinfeksjonsmidler til rent vann, som klor og brom som sies å drepe virus.

Allikevel eksisterer fortsatt risikoen for å få COVID-19 i dammer, innsjøer og strender. En vurdering er den nærkontakten som oppstår når du er i vann eller utenfor et svømmebasseng.

I følge dr. Daniel Pastula, smittsom ekspert ved UC Health, svømmer under COVID-19-pandemien, har høy risiko når du ikke holder avstand fra andre mennesker. I hovedsak forekommer ikke risikoen for spredning av viruset i vann, men når det svermer. Dessuten kan det hende du synes det er vanskeligere å bruke en maske som er fuktig.

I tillegg må du også se om regjeringen har tillatt at offentlige svømmebassenger åpner igjen. Hvis det er tillatt, og du fremdeles vil svømme midt i en pandemi, ikke glem å følge etablerte helseprotokoller for å gjøre det tryggere.

COVID-19 Utbruddsoppdateringer Land: IndonesiaData

1,024,298

Bekreftet

831,330

Gjenvunnet

28,855

DeathDistribution-kart

Klor kan drepe virus i vann, men…

En av hensynene til svømming under COVID-19 er at noen av dere kan føle seg trygge fordi desinfeksjonsmidler dreper virus i vannet. I teorien er det faktisk ganske trygt å være i et svømmebasseng under en pandemi hvis du svømmer alene.

Imidlertid vil risikoen for overføring av viruset øke når du går til et overfylt offentlig svømmebasseng. Årsaken er at du fremdeles må anta at det er veldig sannsynlig at alle får COVID-19.

Alt de berører kan bli forurenset. I mellomtiden vil det være vanskeligere å komme inn og ut av bassenget uten å berøre overflaten eller samhandle med andre mennesker.

Ingenting kan garantere at du ikke får viruset når du håndterer dørknappene, skapene og andre overflater som andre berører.

Ifølge forskning publisert i New England Journal of Medicine , kan COVID-19-viruset overleve på harde overflater, som plast og stål. Selv om risikoen for å fange COVID-19 fra overflaten er ganske lav, er problemet antallet personer du vil møte i svømmebassenger.

Da føler ikke få mennesker seg immune mot COVID-19-viruset. Denne fornektelsen fikk dem til slutt til å fortsette sine aktiviteter uten å gi akt på symptomene som dukket opp. Dette gjør risikoen for å spre viruset fordi de ikke er våken, inkludert i svømmebassenger.

Så er det trygt å svømme i en innsjø eller strand?

Hvis svømming i offentlige svømmebassenger fremdeles har en risiko for å få COVID-19 som må følges opp, hva med å svømme i innsjøer eller strender?

I utgangspunktet bør svømming under COVID-19-pandemien i sjøen være trygg fordi viruset ikke kan spre seg i vannet. Imidlertid trenger folk fortsatt å holde avstand fra andre mennesker og holde hendene rene.

For de som ønsker å besøke stranden og svømme i sjøen, må du øke årvåkenheten med tanke på at det vil være bølger som kan drukne noen.

I tillegg kan folk allerede få lov til å besøke strender i noen områder. Regjeringen ba dem likevel om å ikke samle seg.

Å strømme til stranden vil bare øke risikoen for spredning av viruset. Årsaken er at når du er i nærheten av noen som viser symptomer på COVID-19 eller ikke har noen symptomer i det hele tatt, er det mulig at du inhalerer dråpe (spyttsprut) som er forurenset.

Derfor er en måte som må gjøres når du reiser, å bruke en maske for å redusere risikoen for overføring av viruset. Dette gjelder også når du drar til stranden eller innsjøen.

Tips for svømming i offentlige bassenger under COVID-19-pandemien

Hvis du fortsatt vil gå til et offentlig basseng og regjeringen har tillatt det, er det noen tips for å holde deg trygg mens du svømmer under COVID-19.

• Fokusert på fysisk distansering og renslighet i nærheten av vann.
• Besøk på mindre overfylte timer, på begynnelsen eller slutten av dagen.
• Kutt ned på å berøre ting som ikke tilhører deg selv.
• Bruk desinfeksjonsmidler til å rengjøre stoler og bord.
• Ikke del solkrem eller andre gjenstander med andre mennesker.

Svømming under COVID-19-pandemien er faktisk ganske trygt hvis du gjør det i ditt eget svømmebasseng eller et basseng som ikke er besøkt av mange mennesker.

På den måten kan du holde deg minst 2-3 meter unna andre mennesker. Dette gjøres for å redusere risikoen for overføring som kan forekomme gjennom forurensede overflater og gods.

Hvis du er bekymret, er det best å ikke presse deg selv. Ikke glem å trene selv om det bare er hjemme for å holde kroppen sunn og passe i møte med COVID-19-pandemien.