Andre trimester av svangerskapet? Her er 7 endringer som oppstår i mors kropp

Ikke følt, graviditet har kommet inn i andre trimester. Du kan finne det lettere å komme gjennom dette semesteret enn første trimester. Eventuelle klager du opplever i løpet av første trimester kan sakte forsvinne av seg selv. Imidlertid er det forskjellige andre kroppsendringer i 2. trimester.

Ulike kroppsendringer i løpet av 2. trimester

I 2. trimester oppstår forskjellige kroppsendringer og begynner å dukke opp. Hva som helst?

1. Magen blir større

Du kan vise frem din store mage i andre trimester med stolthet. I denne trimesteren er buken i magen veldig tydelig. Dette er fordi magen din må gi mer plass til det voksende fosteret ditt. På dette tidspunktet kan det hende at du allerede trenger å bruke barselklær.

Du vil også gå opp i vekt. Per måned vil du sannsynligvis øke 1,5-2 kg. Dette støttes av appetitten din som har kommet tilbake. Morgenkvalme Du i første trimester kan ha falmet bort.

Men hvis du allerede er overvektig mens du er gravid, kan du bli rådet til ikke å gå opp i vekt. Vi anbefaler at du justerer vektøkningen din under graviditeten med vekten din før graviditeten.

2. Større bryster

Brystene dine blir også større i andre trimester. Akkumuleringen av fett i brystene øker, og brystkjertlene blir også større i brystene for å produsere melk. Du kan fremdeles føle smerter i brystene, men brystene er ikke så myke som de var i første trimester.

Huden rundt brystvorten blir mørkere og det kan være noen små støt rundt brystvorten. Disse små klumpene er kjertler som produserer olje for å hindre at brystvortene tørker ut. Tørre brystvorter er mer utsatt for irritasjon.

3. Endringer i huden

Hudendringer forekommer fortsatt i andre trimester. Men ikke bekymre deg fordi vanligvis endringene i huden vil forsvinne av seg selv hvis du har født. Dette skjer på grunn av hormonelle endringer i kroppen.

Du kan finne mørke flekker i ansiktet ditt, mørke linjer fra navlen til kjønnshår (linea nigra) og strekkmerker på mage, bryster, rumpe og lår. Strekkmerker vises fordi huden din strukket under graviditet, og du kan også føle kløe på grunn av dette. Å holde huden fuktig kan bidra til å redusere kløen du føler.

4. Kjenn bevegelsen til babyen i livmoren

I dette andre trimesteren kan du føle de forskjellige bevegelsene til babyen i livmoren, for eksempel baby spark. Vanligvis kan du føle det ved 20 ukers svangerskap, men kanskje dette varierer mellom mødre.

Hvis du ikke har kjent babyens bevegelser i denne svangerskapsalderen, bør du ikke bekymre deg. Noen gravide kan ikke føle bevegelsene til babyen før den sjette måneden av svangerskapet.

5. Hårvekst

Hormonelle endringer under graviditeten kan også øke hårveksten din. Hodehåret ditt kan bli tykkere. Du kan også finne hår på steder der det ikke var før, for eksempel på ansiktet, armene og ryggen.

6. Ryggsmerter

Vektøkningen din i løpet av månedene av svangerskapet kan legge for mye press på ryggen din, slik at du kan føle smerter i ryggen.

For å redusere ryggtrykket, er det best å sitte oppreist og bruke en stol som gir støtte for ryggen når du sitter, sove på venstre side, ikke ha tunge gjenstander og unngå å bruke høyeheler under graviditet .

7. Benkramper

Når du blir eldre, kan du oppleve kramper i bena oftere, spesielt når du sover. Dette skyldes trykket babyen din legger på blodårene og nervene som fører til føttene.

Hvis dette skjer mye, bør du sove på venstre side. Å strekke leggmuskulaturen før sengetid, drikke mye vann eller ta et varmt bad kan også redusere dette.

x