4 tips for sikker reise når koronavirusutbruddet oppstår

Romanen coronavirus, som har sitt utspring i Wuhan, Kina, har nå krevd 26 menneskeliv og hundrevis av andre mennesker i en rekke infiserte land. Publikum blir oppfordret til å være årvåken, spesielt når de reiser midt i et utbrudd koronavirus ta plass.

Ideelt sett trenger du ikke å reise til land som har fått viruset. Hvis du må, er det imidlertid nødvendig med følgende forberedelser slik at reiseplanene dine ikke ender med helseproblemer:

Tips for å være trygg på å reise under et utbrudd koronavirus

CDC har faktisk isolert byen Wuhan slik at ingen besøker. I tillegg har den kinesiske regjeringen også stengt transportruter til Wuhan, både utenfor og inne. Det er ingen busser, fly og tog som kommer og går til denne byen i det sørøstlige Kina.

Dette tar sikte på å redusere risikoen for overføring fra personer som kanskje ikke har blitt identifisert til innbyggere som ikke er fra byen Wuhan. Og så, den første byen for distribusjon nytt koronavirus den er midlertidig stengt.

Hvis du blir tvunget til å besøke en annen kinesisk by enn Wuhan og flere byer i andre land som har fått viruset, anbefales det sterkt å holde helsen og kroppen ren for å unngå risikoen for romanen. koronavirus .

COVID-19 Oppdateringer av utbrudd Land: IndonesiaData

1,024,298

Bekreftet

831,330

Gjenvunnet

28,855

DeathDistribution-kart

Her er noen ting du må ta hensyn til når du reiser når det nye koronavirusutbruddet oppstår:

1. Rådfør deg med lege

Det er veldig viktig å konsultere lege før du besøker et land smittet med et bestemt sykdomsutbrudd. Normalt gjennomføres denne konsultasjonen minst 4-8 uker før turen, spesielt for de av dere som blir i mer enn 2 uker på destinasjonen.

Selv de av dere som nettopp har mottatt detaljer om siste øyeblikk, kan fremdeles oppsøke lege.

Denne konsultasjonen vil gjøre deg mer oppmerksom på utbruddet koronavirus . I tillegg kan legen bestemme hvilken type vaksiner du trenger, grunnleggende medisinsk utstyr og medisiner som kan være nødvendige i henhold til din tilstand.

På den måten kan du reise trygt under et utbrudd koronavirus ta plass. Ikke glem å legge til innsikt om koronavirus journal eller annen offisiell informasjon.

2. Unngå habitat for dyreliv

Etter konsultasjon med lege, tips for sikker reise under et utbrudd koronavirus En annen ting skjer er å unngå steder der dyreliv lever, for eksempel områder der dyr blir slaktet, for eksempel husdyr- og levende dyremarkeder og markeder for fisk og sjødyr.

Hvis du blir tvunget til å besøke stedene som er oppført ovenfor, kan du prøve å unngå direkte kontakt med dyr.

Hvis dette skjer, prøv å ikke få de forurensede hendene til å berøre de vitale delene, nemlig øyne, nese og munn. Slik at du er tryggere på å reise når koronavirus skje og besøk dyreplasser, bruk alltid hansker.

3. Ikke glem å vaske hendene

De viktigste tipsene for å være trygg å reise under et utbrudd koronavirus å skje er å vaske hendene. Undervurder aldri kraften til å vaske hendene før og etter å gjøre noe for å forhindre overføring av viruset.

Dette er fordi viruset kan bevege seg mellom mennesker gjennom daglige aktiviteter, for eksempel å håndhilse, berøre ansikter eller andre overflater.

Derfor er det veldig nødvendig å vaske hendene riktig og riktig, spesielt når en epidemi pågår.

Hvis det ikke er mulig å vaske hendene med varmt vann og såpe, må du alltid prøve å ha dem med deg hånddesinfeksjonsmiddel inneholder alkohol for å holde det rent.

Denne enkle og enkle metoden kan redusere risikoen for å bli syk når du reiser, spesielt under et utbrudd koronavirus ta plass.

4. Bruke en maske

Å bruke en maske hver gang du går utendørs er et av tipsene for å reise under et utbrudd koronavirus skje.

Denne metoden er ganske nyttig på grunn av spredningen koronavirus ligner på influensavirus. Viruset kan spre seg gjennom dråper når en smittet hoster, nyser eller snakker.

Hvis du er i nærheten av en smittet person, er potensialet for direkte inhalering av dråpene stort. I tillegg kan vann fra denne smittede personen også feste seg til overflaten av andre gjenstander, for eksempel en telefon, som kan bevege seg til øynene eller nesen.

Å bruke en maske kan i det minste redusere risikoen for at disse dråpene når munnen og nesen. På den måten kan du reise trygt under et utbrudd koronavirus skje.

Hvis du er syk hjem til hjemlandet ditt

Etter å ha kjent tipsene for sikker reise under et utbrudd koronavirus skjer, ikke glem å opprettholde en sunn kropp.

Hvis du reiser når du er syk, er kroppens potensial for infeksjon med viruset enda større fordi immunforsvaret ditt er svakt. Derfor anbefales det at du umiddelbart oppsøker lege for å få riktig behandling.

Du kan øke immunforsvaret ditt ved å konsumere vitamin C. Ikke bare vitamin C, du trenger også en kombinasjon av flere vitaminer og mineraler.

Funksjonen til vitaminer er å holde immunceller fungerer normalt. Andre typer vitaminer du trenger, for eksempel vitamin A, E og B-kompleks.

For et sterkt immunforsvar trenger du også mineraler som selen, sink og jern. Selen opprettholder cellestyrken og forhindrer DNA-skade. Da utløser sink en immunrespons. I tillegg hjelper jern absorpsjonen av vitamin C.

Reis under et utbrudd koronavirus trenger å forberede flere ting relatert til helsen din. Hvis du opplever symptomer som kortpustethet og feber, må du kontakte lege umiddelbart, enten før eller mens du er i destinasjonslandet.