Kjenn igjen symptomene på dårlig sirkulasjon og årsakene

Som vann som strømmer i et rør, strømmer også blodet i kroppen i venene. Denne prosessen fortsetter og tar sikte på at kroppens celler skal få oksygen og næringsstoffer fra mat og drikke. På den måten kan celler fungere skikkelig. Vel, hos noen mennesker, kan blodsirkulasjonen ikke være jevn. Så, hva er symptomene og hva er årsakene? Kom igjen, finn ut svaret nedenfor.

Kjenn igjen tegn og symptomer på dårlig sirkulasjon

En jevn blodstrøm får kroppens celler til å fungere normalt og indikerer en sunn kropp. Hvis blodsirkulasjonen i kroppen forstyrres, vil kroppens celler bli fratatt oksygen og næringsstoffer. Disse cellene og vevet kan bli skadet. Hvis de blir ubehandlet, kan celler og vev dø, og dette kan bringe den lidendes liv i fare.

Denne ikke-jevne blodstrømmen forårsaker absolutt forskjellige tegn og symptomer, enten du er klar over det eller ikke. Følgende er tegn og symptomer som kan oppstå når blodsirkulasjonen i kroppen ikke er jevn.

1. Kalde hender og føtter

Normalt føles hender og føtter kalde når du er i vann eller i et rom med lave temperaturer. Hvis denne tilstanden oppstår, uten noen åpenbar grunn, kan det være et tegn på dårlig sirkulasjon. Årsaken er at blod som ikke flyter jevnt, kan føre til at temperaturen i huden og nerveender i føtter og hender svinger.

2. Nummenhet eller prikkende følelse

Prikking eller nummenhet oppstår vanligvis når du sitter med bena bøyd i lang tid. Denne kroppsposisjonen begrenser blodsirkulasjonen, slik at cellene ikke får nok blod. Disse cellene i kroppen vil signalisere en kriblende følelse eller nummenhet.

Dette symptomet på dårlig sirkulasjon er beskrevet som en prikkende følelse over hele hånden eller benet, noe som noen ganger får deg til å føle ingenting når den delen av kroppen din berøres.

3. Hevelse i kroppen

Hevelse eller ødem kan skyldes dårlig blodstrøm. Dette skyldes at kroppsvæsker akkumuleres i visse områder av kroppen, vanligvis hevelse i føtter eller ben.

Det kan også være et tegn på blodpropp i et område av kroppen som øker trykket og gjør at kroppsvæsker akkumuleres. Personer med symptomer på dårlig blodsirkulasjon vil vanligvis oppleve følgende tilstander.

• Kroppen blir hovent og blir tyngre.
• I det hovne området vil huden føles stram og varm å ta på.
• Den nærmeste skjøten vil føles stiv.
• Noen opplever smerter i det hovne området.

4. Kroppen er sliten

Når blodsirkulasjonen ikke er jevn, vil hjertet jobbe hardt for å pumpe blod. Denne tilstanden vil sikkert gjøre kroppen lettere sliten. Sammen med kroppsceller som ikke får tilstrekkelig blodforsyning. Å føle seg trøtt vil bli verre.

Hvis du føler deg trøtt når du ikke gjør eller etter å ha gjort aktiviteter, kan dette være et tegn på dårlig sirkulasjon.

5. Fordøyelsesproblemer

Blodstrøm som ikke er jevn, kan påvirke forskjellige systemer i kroppen, hvorav ett er fordøyelsessystemet ditt. Årsaken er at glattheten i fordøyelsesprosessen avhenger av blodsirkulasjonen. Denne tilstanden er vanligvis relatert til opphopning av fett i slimhinnen i bukblodkarene.

Fordøyelsesproblemer forårsaket av dårlig blodsirkulasjon inkluderer:

• Magesmerter, aka halsbrann.
• Diaré.
• Forstoppelse ledsaget av magekramper og blodig avføring.

6. Kognitive problemer

Dårlig blodsirkulasjon påvirker også hjernens funksjon. Årsaken er at blod også nærer cellene i hjernen. Når celler ikke får nok oksygenrikt og næringsrikt blod, kan det være vanskelig å konsentrere seg, eller hukommelsen kan forverres.

7. Hudfargeendringer

Utilstrekkelig mengde blod i arteriene når det når kroppens vev kan føre til at huden blir blek eller blåaktig. Vanligvis forekommer denne misfargingen av huden på nese, lepper, ører, brystvorter, hender og føtter. Hvis den dårlige blodstrømmen skyldes blod som lekker fra kapillærene, kan hudområdet virke lilla.

8. Sår på bena

Sår eller medisinsk sett er kjent som sår, noe som er et tegn på dårlig sirkulasjon. Dette er fordi dårlig sirkulasjon reduserer kroppens evne til å gro fra sår. Denne tilstanden kan forårsake skade, hevelse og smerte.

9. Smerter i bein, armer og hender

Når blod ikke sirkulerer ordentlig, kan oksygen og næringsstoffer ikke nå vev effektivt. Til slutt kan det føre til stivhet og kramper i bein, armer og hender.

10. Åreknuter

Åreknuter er et tegn på at blodsirkulasjonen ikke er jevn. Denne tilstanden oppstår vanligvis når dårlig blodsirkulasjon blir verre. Som et resultat vil det være et fremtredende utseende av vener rundt overflaten av huden, vanligvis på føttene. I tillegg forårsaker denne tilstanden noen ganger smerte, kløe og hevelse.

Hva er årsakene til dårlig blodsirkulasjon?

For å ikke forårsake komplikasjoner, må dårlig blodsirkulasjon overvinnes. Vel, hvordan du skal takle denne tilstanden, må tilpasses de forskjellige underliggende årsakene. Ulike årsaker til dårlig sirkulasjon inkluderer:

Diabetes

Diabetes kan forårsake nerveskader, og høye glukosenivåer kan føre til en tilstand som kalles diabetisk nevropati. Over tid kan høye blodsukkernivåer skade blodårene og forårsake plakkoppbygging. Til slutt kan denne tilstanden forstyrre blodsirkulasjonen i kroppen.

Derfor er det viktig for diabetikere å håndtere blodsukkeret, blodtrykket og kolesterolnivået riktig for å opprettholde en sunn blodstrøm.

Åreforkalkning

Åreforkalkning er en av de vanligste årsakene til dårlig sirkulasjon. Rapportering fra Mayo Clinic, denne sykdommen oppstår når plakk bygger seg opp i blodkar, spesielt i arteriene. Denne opphopningen smalner til slutt og herder arteriene, og til slutt begrenser blodstrømmen.

Aterosklerose påvirker vanligvis arteriene i hjernen, hjertet, bena og armene. Når aterosklerose utvikler seg i øvre og nedre lemmer, kalles det perifer arteriesykdom (PAD).

Blodpropp

Blodpropp i blodkar kan begrense blodstrømmen til eller fra organer eller vev. I noen tilfeller blokkerer blodproppen blodstrømmen fullstendig. Hvis blodproppen beveger seg, kan det forårsake alvorlige komplikasjoner, for eksempel:

• Hjerteinfarkt.
• Hjerneslag.
• Emboli i lungearterien som skader lungene.

Raynauds sykdom

Personer som opplever kroniske kalde hender og føtter kan ha en tilstand som kalles Raynauds sykdom. Denne sykdommen får de små arteriene i hendene og føttene til å smale.

De innsnevrede arteriene er mindre i stand til å sirkulere blod gjennom kroppen din, så du kan begynne å oppleve symptomer på dårlig sirkulasjon.

Røyking og fedme

Røykevaner og overvekt kan også være årsaken til blodstrømmen som ikke er jevn i kroppen. Dette er fordi røyking kan skade blodårene og forårsake plakkoppbygging i blodkarene, noe som gjør det vanskelig for blod å strømme jevnt. På samme måte med fedme kan opphopning av fett i blodkar begrense blodstrømningsveiene.

x