Innholdsfortegnelse:
- La oss bli kjent med den første natten, drømmekvelden til par
- Penetrerer den første natten
- Hvor mange ganger bør en mann og kone helst ha sex?
- Ikke sjelden vil lidenskapen for det intime forholdet mellom mann og kone sakte avta
- Hvordan takler du redusert sexlyst?
- Tips slik at lidenskapen for det mannlige og kone intime forhold opprettholdes
- 1. Kompromiser sex for å finne tilfredshet i hverandre
- 2. Prøv å bruke et smøremiddel
- 3. Husk alltid hvordan du føler for ham
- 4. Øve på gymnastikk med en partner
- 5. Gjør noe annerledes i sengen
- 6. Tren sammen
- 7. Eventyr i sengen
- 8. Finn seksuelle fantasier
- 9. Muntlig sex
- 10. Den viktigste kommunikasjonen
Sex er en av de viktigste tingene i en lykkelig husholdning. Men dessverre, når ekteskapsalderen blir eldre, har de fleste par mindre og mindre intimt samleie. Mange ting kan påvirke dette, fra jobbstress, tretthet ved rengjøring av huset, til bryet med å ta vare på barn. Ta en titt på følgende tips og triks for å gjøre partnerens sexliv enda mer spennende
La oss bli kjent med den første natten, drømmekvelden til par
Etter ekteskapet ser par generelt frem til den første natten. Denne spennende natten er viktig for husholdningens kontinuitet, spesielt når det gjelder intime forhold. Til å begynne med må du vite riktig måte å gjøre det på.
Vær først oppmerksom på at sex er en intim aktivitet. Prøv derfor å ikke ha det travelt når du vil ha sex med mann og kone den første natten. Tilnærming mens du gjør forspill aka oppvarming, er den beste måten å intimitet ved å nyte skjønnheten i hverandres kropper. Ikke glem også, sørg for at dere begge er i en avslappet og avslappet tilstand.
Denne oppvarmingen kan gjøres ved å kjærtegne, berøre eller kysse. De fleste kvinner elsker å kysse og / eller bli kysset av lidenskap, slik at det senere kan få dere til å synke ned i humør for sex. Kyssing utløser også en indre tilknytning og en følelse av sikkerhet mellom de to følelsene, noe som kan hjelpe en person til å prestere bedre i sengen.
Penetrerer den første natten
Etter at lysten og stemningen er til stede, er det nå tiden for ektemannen å begynne å prøve å trenge gjennom. Vanligvis involverer det vanligste kjønnet en kvinne som ligger på ryggen med knærne litt bøyde (du kan plassere en pute under hoftene) med en mann som ligger eller kneler på henne, kjent som misjonsstillingen.
Denne stillingen er trolig den enkleste for nygifte å velge. Dette gjelder også hvis du har sex for første gang. Når du blir bedre kjent med hverandres kropper, kan du prøve forskjellige posisjoner neste gang.
Når du prøver å sette en penis i skjedeåpningen, er det ganske naturlig for en mann å gå seg vill og havne i feil hull, spesielt hvis dette er hans første opplevelse. En penis som er i ferd med å komme inn eller gå glipp av et mål, faktisk kan det være vondt for kvinner.
Ikke glem å sørge for at penis er maksimal og at du begge er begeistret.
Hvor mange ganger bør en mann og kone helst ha sex?
Etter at den første natten har blitt gjennomført, vil nå intime forhold bli en rutine som en mann og kone vil gjøre for å bygge et bånd mellom de to. Intime forhold kan gjøres når som helst, avhengig av avtalen. Men ideelt sett, hvor mange ganger skal en mann og kone ha samleie?
I en artikkel fra 2016 forklarte Amy Muise, Ph.D., en sexforsker fra Psykologisk institutt ved University of Toronto Mississauga i Canada at husholdningens lykke er nært knyttet til hvor ofte en mann og kone har sex. Generelt rapporterte Muise at par som hadde sex en gang i uken eller oftere var lykkeligere enn de som hadde sex sjeldnere.
Ikke sjelden vil lidenskapen for det intime forholdet mellom mann og kone sakte avta
Er det sant, det lidenskapelige forholdet mellom mann og kone vil avta? Ja, dette er vanlig. Som nevnt tidligere, kan antall rutiner som arbeid, å ta vare på barn (hvis du har en baby), til medfødte hormoner føre til at lidenskapen for intime forhold mellom mann og kone avtar, ikke lenger så varm som den første natten.
Lidenskapen for det intime forholdet mellom mann og kone, som ikke lenger er så varm som den første natten, kan også påvirkes av hormoner, vet du. Testosteron er et hormon som støtter og påvirker sexlysten. Med alderen synker testosteronnivået hos menn, slik at kjønnsdriften hans avtar. Disse lave testosteronnivåene kan påvirke både menn og kvinner.
I tillegg har flere studier funnet at sexlyst kan gå tapt og oppleves av noen som har et langvarig forhold. Du eller partneren din elsker fortsatt hverandre og vil fremdeles være sammen, men kroppene dine fører ikke til intimitet med hverandre.
Ikke bekymre deg, det er normalt, og det kan løses hvis du og partneren din prøver å finne seksuell intimitet igjen.
Hvordan takler du redusert sexlyst?
Kvinner er mer sannsynlig å miste seksuell lyst lettere over tid. I de fleste tilfeller skyldes dette økende alder som påvirker svingning i hormoner og nivået på tillit til kroppsformen. Andre faktorer som kan spille en rolle inkluderer stress, graviditet og fødsel, å ta vare på barn, til kroniske sykdommer de har.
På den annen side, med alderen, er det mulig for menn å oppleve det samme av samme grunn. Denne reduserte seksuelle lysten påvirker da ektefellenes evne til å tilfredsstille hverandre i sengen.
Basert på de forskjellige årsakene som er nevnt ovenfor, er det flere måter du kan gjøre for å øke sexlysten til et ektepar på lang sikt. Fra å planlegge sex i kalenderen, øke forspillet ved å klemme eller bare være intimt, til å planlegge en romantisk middag sammen.
Forskning fra Indiana University sier at et ektepar som har vært gift i årevis fortsatt kan ha lykkelig og tilfredsstillende sex når de ledsages av åpen kommunikasjon. For eksempel å diskutere hvilke sexfantasier du vil prøve i sengen eller hvordan du vil prøve en ny sexposisjon som er annerledes enn vanlig, slik at dere to kan nå et tilfredsstillende klimaks sammen.
Husk at hjemmelig lykke utenfor og på soverommet kan du oppnå ved å jobbe med den med partneren din.
Tips slik at lidenskapen for det mannlige og kone intime forhold opprettholdes
1. Kompromiser sex for å finne tilfredshet i hverandre
Kjenn og snakk om dine erogene områder. Når du vet hva du liker, må du også kjenne det seksuelle området til partneren. Spesielt for kvinner trenger menn veiledning for å hjelpe deg med å oppnå orgasme, så gi gjerne instruksjoner.
Du kan holde partnerens hånd og rette kroppsdelen som kan tilfredsstille dine seksuelle ønsker. Ikke glem å gjøre noe lignende eller spør partneren din hvilken del du vil tilfredsstille.
2. Prøv å bruke et smøremiddel
Smøremidler er viktige i sengesaker, som hver kvinne bør prøve å øke seksuell nytelse. I noen tilfeller reduserer det til og med smerte under penetrasjon.
Noen kvinner kan tro at når de bruker sexsmøremidler, er dette et tegn på at skjeden ikke fungerer som de skal (ikke i stand til å produsere naturlige smøremidler).
Faktisk er det galt, vaginal væske vil faktisk vises avhengig av hvordan stimuleringen genereres. Hvis det ikke vises, kan det skyldes mangel på forspill eller den resulterende lave seksuelle opphisselsen.
For ikke å skuffe partneren din hva som er galt med å bruke smøremidler, i stedet for å måtte tåle smertene og produsere falske orgasmer. Ved å bruke smøremidler vil penetrasjonen din også være morsommere og morsommere for deg og partneren din.
3. Husk alltid hvordan du føler for ham
Når du har en følelsesmessig forbindelse med sexpartneren din, kan kvaliteten på ditt seksuelle forhold bli rikere og dypere. Fokuser på ditt engasjement for hverandre, føl og se deg selv og partneren din ikke bare sammen i sengen, men sammen i livet, og det vil øke din lidenskap. Seksuell nytelse og sunne intime forhold vil eksistere mellom deg og partneren din.
4. Øve på gymnastikk med en partner
Hvis du føler at dine vaginale muskler løsner eller orgasmen din er for rask, kan du gjøre Kegel-øvelser med partneren din. For kvinner kan du be om hjelp fra en mannlig partner som støtter bekkenet mens han gjør Kegel-øvelser. Når det gjelder menn, kan du øve på å holde orgasme ved hjelp av fingrene til partneren din for å gripe penis.
5. Gjør noe annerledes i sengen
Noen ganger trenger ikke sunn sex alltid å gjøres i monoton, enten fra stil, utseende eller plassering av sex. Det tar sikte på å legge til intimitet og redusere metningen av monotont sex.
Prøv en ny kjærlighetsstil eller se sexy ut for partnerens skyld. Du kan også gjøre det på kjøkkenet eller på badet for et villere intimt forhold.
6. Tren sammen
Med sport som løping, fotturer, sykling, eller bare push ups eller sit ups med partneren din, vil du føle nærhet og bånd som er mer utviklet.
Prøv å hjelpe til med å oppmuntre hverandre. Se resultatene av endringene som er gjort ved å trene sammen, du og partneren din fortjener å nyte en vakker kropp bygget sammen.
7. Eventyr i sengen
Den enkleste måten å tilføre smak til sexen og partnerens sexliv er å begynne å lære noen nye sexposisjoner. Heldigvis er det mye du kan prøve å praktisere.
Imidlertid, bare fordi stillingen virker appetittvekkende eller du trenger overmenneskelig fleksibilitet for å gjøre det, betyr det ikke egentlig at den er mer tilfredsstillende.
Visst, det ville være fint å eksperimentere en eller to manøvrer en gang i uken, men over tid vil du finne mange flere morsomme og kraftige sexposisjoner for å tenne på ditt seksuelle ønske som begge viser seg å være lettere å praktisere.
Eller bare flytt plasseringen til elskov! På kjøkkenet eller om morgenen dusjer sammen, for eksempel, kan være et godt valg for par som har mindre tid om morgenen.
Sex om morgenen er ikke bare bra for stemningen, men menn kan vare lenger og komme sterkere ut. Testosteronnivåene når toppen over natten, så om morgenen er de fleste menn klare til å ta av.
8. Finn seksuelle fantasier
Hver person på jorden har visse ting som kan begeistre ham, noe som ikke nødvendigvis er tilfelle for andre. For noen menn kan deres sexfantasier variere fra en blowjob til et sexleketøy.
Hvis du har en, bør du ikke bli flau fordi den er det fetisj Du og selvfølgelig vanlig.
Det er faktisk enda bedre hvis du og partneren din begge finner ut hvilke seksuelle fantasier hverandre har, og så prøver dem ut sammen. Selvfølgelig vil dette være nytt og morsomt for deg og partneren din.
Dette betyr ikke at du umiddelbart må si til partneren din: "Jeg vil at du skal være bundet til sengen med lukkede øyne." Du må bare finne en måte å fortelle partneren din at du vil utforske dine seksuelle fantasier.
En flott måte å gjøre dette på er å fortelle partneren din at disse tingene er en viktig del av fantasien din. Du kan si ting som "Hei, i går kveld hadde jeg en sexy drøm om deg…" eller "Noen ganger når vi elsket, så jeg for meg at du var…"
Så ikke nøl med å uttrykke seksuelle fantasier til partneren din. Neste gang er det din tur å legemliggjøre seksuelle fantasier, slik at sexforholdet ditt med partneren din blir "varm".
9. Muntlig sex
Oral sex er en fin måte å legge krydder til opphisselse i sengen. Menn elsker å få blowjob av en partner av flere grunner.
Foruten å være spennende, er grunnen til at oralsex er så elsket av menn at de fleste menn vil være det dominerende partiet, mens partnerne deres er mer sannsynlig å være underdanige, aka underdanige. Å gi partneren din en blowjob, spesielt i en knestående stilling, er en veldig underdanig gest.
Hvis du vil tilfredsstille partneren din eller mannen din med blowjob, Du kan øve på det med disse tre enkle tipsene, nemlig jo våtere jo bedre, ikke bare bevege deg opp og ned, og skjemme bort området rundt penis.
10. Den viktigste kommunikasjonen
Du har absolutt ingen rett til å være sint hvis partneren din aldri skjemmer deg bort, for eksempel masserer du ryggen eller ber deg om å spise middag hvis du aldri forteller ham det.
En av hovedårsakene til at menn ikke tar initiativ til å gjøre noe, er fordi de frykter å ta feil, sier Levkoff. Kvinner må forstå at menn også føler seg belastet av alle de sosiale stigmaene som eksisterer. Gjør derfor leksene lettere ved å dele det du og partneren din gjør og ikke liker.
Par som aktivt diskuterer hva de vil ha i sengen, rapporterer mer tilfredshet i sexlivet sitt, sier en studie i Journal of Social and Personal Relationships, rapportert av Business Insider.
I tillegg følte de som snakket om sex mens de deltok i handlingen, mer seksuelt fornøyde. Hvis du fremdeles er nølende med å snakke om hva du vil, kan du starte med ikke-verbale signaler for å gi ledetråder til partneren din om hva du vil.
x