Honning til babyer, når skal du begynne å gi den?

Honning er et naturlig søtningsmiddel med en særegen brunaktig gul farge. Takket være den søte smaken og et utall fordeler bak den, er honning en favoritt for mange mennesker, inkludert babyer. Men for de av dere som har babyer, kanskje du ofte lurer på om det er trygt hvis den lille får honning fra tidlig alder? Er det den beste aldersgrensen for å introdusere honning til babyer?

Når er det greit å gi honning til babyer?

Som foreldre med en baby kan det hende du må bruke mer tid på å lære og overvåke alt som er relatert til den minste vekst og utvikling.

Fra å invitere ham til å leke, lære ham å snakke, ta hensyn til atferdsutviklingen hans, å introdusere babyer til komplementær mat (ASI).

Bortsett fra å få morsmelk etter 6 måneders alder, kan det å gi fast føde også ledsages av melk av morsmelkerstatning.

Vel, en av matkildene som ofte blir bedt om å bli gitt til babyer, er honning.

Dette er fordi honning har en naturlig søt smak med en myk tekstur og en rekke næringsstoffer for å møte ernæringsbehovene til babyer.

Ikke bare det, ifølge den indonesiske pediatriske foreningen (IDAI), er foreldrenes beslutning om å gi honning til babyer fordi den har flere fordeler.

Fordelene med babyer som bruker honning, kan for eksempel opprettholde kroppsstyrken. Et sterkt barns immunsystem kan hjelpe ham med å unngå forskjellige sykdommer.

På den annen side blir honning også ofte brukt som en tradisjonell urtemedisin for å lindre symptomer på hoste og søvnvansker.

Symptomer som hoste og søvnvansker oppleves vanligvis av barn med infeksjonsproblemer i øvre luftveier.

Dette har fått mange foreldre til å tro at honning til babyer er trygt å gi i alle aldre. Selv om virkeligheten ikke er så lett.

I følge foreningen av barneleger i USA, American Academy of Pediatrics (AAP), er den tryggeste tiden å gi babyer honning når han er 12 måneder eller 1 år gammel.

Reglene for å gi honning til babyer gjelder enten ren honning eller bearbeidet honning.

I tillegg gjelder denne regelen ikke bare ekte honning i flytende form, men også alle matvarer som er bearbeidet med honning.

Hvordan introdusere honning til babyer?

I følge den forrige regelen trenger du ikke å skynde deg å gi honning til babyer. Legg honning til babyens diett på den beste tiden for hans alder.

Det er best å la den lille smake på en liten mengde honning først som det første trinnet i introduksjonsprosessen for mat.

Etter det, prøv å vente i omtrent tre til fire dager hvis du vil bytte til å introdusere andre typer ny mat.

Målet er at du kan vurdere om babyen er allergisk mot honning eller ikke.

Hvis du gir deg selv en ny type mat flere dager på rad etter å ha introdusert honning, vil frykten skape forvirring.

Dette betyr at du kan finne det vanskelig å finne hvilke matvarer som forårsaker allergisymptomer hos babyer.

Etter at babyen din ikke viser noen allergiske symptomer, kan du begynne å gi ham honning, enten som mat eller drikke.

Forsikre deg om at du serverer mat som kan tiltrekke babyen til å smake honning, for eksempel å blande honning med yoghurt, havregryn, smoothie , og så videre.

Så mye som mulig skaper et godt inntrykk for babyens første opplevelse av å spise honning.

Etter at du har introdusert honning til babyen din, er det vanligvis to muligheter.

Babyer kan like dem med en gang eller avvise dem først, og bare virkelig like dem etter noen få forsøk.

Vanligvis tar det ca 10-15 forsøk på å gi honning til en baby før den konkluderer med at han ikke liker det.

Hvis du ikke liker honning, kan babyen din synes det er vanskelig å spise mat som inneholder honning.

Vær forsiktig, kjære er også i fare for å forårsake sykdom!

Det er ikke bare fryktet at det kan forårsake kvelning eller allergi hvis det blir gitt til babyer under ett år.

Lansering fra Kids Health-siden, den viktigste grunnen til at du ikke anbefales å gi honning til babyer for tidlig fordi honning inneholder sporer fra bakterier Clostridium botulinum .

Disse bakteriene kan leve og trives i babyens fordøyelsessystem, til og med produsere farlige giftstoffer og forårsake botulismesykdom.

Prosessen med forekomsten av botulisme hos spedbarn på grunn av inntak av honning til ethvert formål, er fordi den normale floraen i babyens tarm ennå ikke er fullført.

Dette gjør at floraen i tarmen ikke kan konkurrere med sporene som kommer inn i babyens fordøyelseskanal.

Forskjellen i surhetsnivået eller pH i fordøyelseskanalen tillater vekst av sporer Clostridium botulinum komme inn i fordøyelseskanalen.

Videre vil disse sporene samle seg i tykktarmen og begynne å jobbe for å produsere botulinumtoksin som forårsaker sykdom hos babyer.

I mellomtiden, hos barn og voksne, forårsaker ikke honning helseproblemer.

Dette er fordi den normale floraen i tarmene til barn og voksne er i stand til å konkurrere med sporene i fordøyelseskanalen.

Babyer som har botulisme, viser noen innledende symptomer, inkludert forstoppelse eller forstoppelse, svakhet, nedsatt appetitt hos babyen og kramper.

De første symptomene på botulisme dukker vanligvis opp innen 12-36 timer etter å ha spist mat som er forurenset med bakterier.

Hvis du merker tegn på botulisme hos babyer, må du kontakte lege umiddelbart før det er for sent.

Tidlig diagnose kan øke babyens sjanser for å få riktig behandling og forhindre at babyen opplever ernæringsproblemer.

I noen alvorlige tilfeller kan botulisme forstyrre pusten fordi det gjør at musklene ikke klarer å jobbe optimalt, noe som fører til døden.

På dette grunnlag anbefales ikke babyer å konsumere honning hvis de er under 12 måneder eller 1 år gamle.

Finnes det alternativer til honning for babyer under 1 år?

Som tidligere forklart, honning anbefales ikke å gis til babyer som ennå ikke er 12 måneder eller 1 år gamle.

Dette tar sikte på å minimere risikoen for at babyer opplever botulismesykdom (spedbarns botulisme).

Men ikke bekymre deg, hvis du vil legge til naturlige søtningsmidler i babyens mat, drikke eller matbit, kan du prøve å legge til fruktjuice.

Du kan lage din egen juice ved å presse eller knuse fersk, moden frukt.

Denne friske frukten kan velges som frukt til babyer som vanligvis blir gitt.

Bortsett fra den deilige smaken, inneholder fruktjuice også forskjellige næringsstoffer, inkludert vitaminer for babyer.

I utgangspunktet smaker fruktjuicen søtt som frukten, så den kan blandes direkte med babymat eller drikke.

Imidlertid kan du også legge til vann og granulert sukker i juicevæsken for å justere smak og tekstur ut fra din smak.

Selv om juicevæskens struktur og smak er veldig forskjellig fra honning, kan i det minste saften bidra til å tilsette naturlige smaker til mat og drikke.

x