Tørr hals men ingen influensa, naturlig eller farlig? & bull; hei sunt

En av de vanligste influensasymptomene er tørr og betent hals. Vanligvis hvis halsen føles ubehagelig, kan du gjette at du vil ha influensa. Men hva om halsen føles tørr, men du er fri for influensa eller forkjølelse? Tørr hals er en ganske vanlig tilstand. Årsakene kan variere, for eksempel tørr luft og røyking. Hvis en tørr hals ledsages av smerter i kroppen, hoste, kvalme, diaré eller andre klager, må du være årvåken fordi det kan være at tørr hals er et tegn på et alvorlig problem.

Ulike årsaker til tørr hals

En tørr hals forårsaket av været, koffeinholdige drikker eller fysisk aktivitet som trening vil vanligvis avta så snart du øker væskeinntaket. Imidlertid kan halsen fremdeles føles tørr i noen tilfeller, selv om du har drukket så mye vann du kan. Ikke undervurder denne tilstanden, spesielt hvis den har vart i flere dager og følges av andre helseklager. For å finne ut årsaken, vurder de forskjellige mulige sykdommene som er preget av tørr hals nedenfor.

1. Mandelsykdom

Mandlene, som er plassert på baksiden av halsen, hjelper immunforsvaret ved å blokkere forskjellige bakterier fra å komme inn i luftveiene. Hvis mandlene blir hovne, vil de forhindre at spytt kommer inn i halsen, noe som kan få halsen til å føle seg tørr. Generelt er andre klager som oppstår smerter ved svelging, heshet, dårlig ånde og feber.

2. Allergier

Noen typer allergener som pollen, sigarettrøyk og kjæledyr kan forårsake en allergisk reaksjon i form av tørr hals. Hvis den tørre halsen ikke forsvinner etter dager og ledsages av hoste, kløende hals og rennende nese, lider du mest sannsynlig av visse allergier.

3. Dehydrering

Et av symptomene på mangel på væske er tørr hals. Andre tegn du bør passe på er tørr munn, hovent tunge, svimmelhet og et kappløpende hjerte. Du kan også se på fargen på urinen for å være sikker på at du ikke er dehydrert. Hvis de ignoreres, kan dehydrering være dødelig. Alle kan bli dehydrert, spesielt hvis du svetter mye, ikke drikker nok vann eller har diaré. Å være i et lukket rom med klimaanlegg kan også få deg til å glemme å drikke, selv om kroppen fortsatt frigjør væske gjennom pust og fordampning av huden. Som et resultat blir kroppen dehydrert og halsen føles tørr.

4. Sjogrens syndrom

Sjogrens syndrom er en autoimmun sykdom som angriper slimhinner og kjertler som holder fuktighet. Vanligvis er øyne, munn og hals de delene av kroppen som vil føles tørr. Denne sykdommen kan ramme i alle aldre, men finnes hovedsakelig hos kvinner over 40 år. Sjogrens syndrom er også preget av leddsmerter, utslett på huden, hoste med slim, og i noen tilfeller ledsaget av angrep av lupus eller revmatisme.

5. Spyttkjertelkreft

Spyttkjertlene er plassert i halsen, nakken og munnen. Dens funksjon er å produsere væske for å holde vevet fuktig. Spyttkjertelkreft er vanligvis indikert av symptomer på tørr hals og munn, hevelse i nakken, og i sluttfasen vises en klump som gjør det vanskelig å svelge. Denne kreften er sjelden, og årsakene varierer, alt fra en diett med mye fett, røykevaner, til arvelighet.

6. Søvnapné

Vær forsiktig hvis du våkner ofte med tørr og sår hals. Det kan være at du har søvnapné. Søvnapné er en søvnforstyrrelse som får en person til å få pustevansker. Vanligvis er denne sykdommen også preget av at du føler deg trøtt eller døsig, selv om du har fått nok søvn, hodepine om morgenen og våkner plutselig på grunn av kortpustethet, kvelning eller gisp etter pusten. Hvis det ikke behandles raskt, kan søvnapné være livstruende.

7. Laryngitt

Denne sykdommen oppstår når stemmebåndene blir betent eller irritert. Vanligvis er laryngitt forårsaket av bakterier eller en virusinfeksjon. Symptomer inkluderer tørr hals, heshet, feber og hoste med slim. Laryngitt skal avta etter omtrent to uker. Men hvis sykdommen ikke forsvinner etter uker, er det mulig at du har kronisk laryngitt, noe som tar lengre tid å komme seg.

Hvordan lindre tørr hals

Tørr hals gjør deg absolutt ubehagelig, og det er vanskelig å utføre daglige aktiviteter som å spise eller snakke. Bortsett fra å drikke mye vann for å lindre tørr hals, prøv gjerne følgende metoder.

Gurgle saltvann

Oppløs saltet i varmt vann og gurgle i 30 til 60 sekunder. Salt kan redusere hevelse og irritasjon, samt fjerne virusene som sitter i munnen og halsen.

Pastiller

Pastiller kan fukte vevet i munnen og halsen. I tillegg vil dette godteriet også stimulere produksjonen av spytt som vil hjelpe til med å fukte halsen. Unngå pastiller som inneholder sukker eller tilsatte smaker, slik at halsen ikke føles kløende.

Honning

Honning har en beroligende effekt på halsen og fungerer som et naturlig antiseptisk og antibakterielt middel. I tillegg vil honningens tykke tekstur bidra til å holde fuktigheten i halsen lenger. Du kan blande honning med varmt vann eller te, men du kan også konsumere den direkte.