10 Den mest effektive måten å bli kvitt vanskelighetene & bull; hei sunt

Ofte blir vi "fanget" i ubehagelige situasjoner som får oss til å føle oss vanskelige å sosialisere med andre mennesker. Så hvordan blir du kvitt denne klønen?

Hvordan bli kvitt å føle seg klosset foran andre mennesker

Føler meg vanskelig, eller det kjente begrepet sosialt tilbakestående, faktisk ganske vanlig opplevd av mange mennesker. Ikke bekymre deg for å føle deg alene, for selv andre mennesker som virker veldig trygge har følt seg vanskelig innimellom.

Hvis du ofte føler pinlig foran andre mennesker, er det ingen grunn til å skamme seg eller til og med usikker. Ikke la følelsen vanskelig påvirke oppførselen din og dominere tankene dine, noe som gir deg mer stress.

Ubehag er ikke en permanent karakter og kan elimineres fullstendig. Med andre ord, folk som var veldig vanskelige kan bli tryggere og mer fleksible når de er sammen med mennesker rundt seg; bare vet hvordan.

Her er noen av de mest effektive måtene å kvitte seg med klosset du kan øve på:

1. Ta med en venn

Å bringe venner til å delta på et arrangement sammen kan være en fin måte å bli kvitt klosset foran publikum. Å introdusere venner kan få deg til å føle deg mer komfortabel med å omgås andre mennesker.

I det minste ved å ta med en venn kan du starte en samtale ved å introdusere vennen din for gjestene på arrangementet. Når stemningen føles "banal", vil du fortsatt ha kjente venner bare å prate med.

2. Prøv å være en god lytter

Hvis du ikke vet hva slags småprat, prøv å bare lytte. De fleste liker å snakke og bli lyttet til, så benytt anledningen til å lytte til dem.

Så når du er invitert Chat av andre mennesker, lytt nøye til hva han har å si, og kom med sporadiske kommentarer for å holde chatten i gang. Hvis du fremdeles er litt sjenert, kan du prøve å stille spørsmål følge opp den gode. Gradvis blir samtalen mer fleksibel.

3. Husk alltid navn!

Følelser av klossethet kan ha en tendens til å gjøre deg nervøs og flau når du arbeider med andre mennesker. Å føle seg groggy kan også gjøre at du ikke er fokusert på poenget med samtalen og hva du skal si etterpå.

Men på dette tidspunktet er det fortsatt viktig å fokusere på en ting, som er navnene på hver person du henger med. Å huske folks navn er en måte å bli kvitt klosset fordi på denne måten vil det være lettere for deg å holde samspillet "levende".

Å huske folks navn indikerer også at du prøver å være involvert og respektere disse menneskene.

4. Vær alltid vennlig

Når du føler deg vanskelig, kan du noen ganger virke som en "kald" person, aggressiv, eller til og med snakke mye fordi du er nervøs. For det, prøv alltid å vise etikk og måte den gode.

Husk at uansett hvor du står, blir himmelen opprettholdt der. Det er alltid viktig å opprettholde etikk uansett hvor du er, og hvem du omgås.

Når du viser en vennlig holdning og god etikette, vil du finne det lettere å sosialisere.

5. Ikke alle bryr seg om deg slik du bryr deg om alle andre

Når du føler deg vanskelig og nervøs, føler du ubevisst "parno" som å bli lagt merke til av mange mennesker. Men tro at ikke alle er det, og det er ikke så ille som du tror.

6. Le av deg selv

Når noe ille skjer, er det ikke verdens ende. Mange av tingene du bekymrer deg for, vil faktisk ikke skje.

Men hvis det gjorde det, ville det ikke være verdens ende. Bare le! Humor er en viktig komponent i livet. Alle gjør rare ting, og du kan også gjøre livet ditt morsomt. Dette vil få deg til å føle deg bedre. Å lære å le av deg selv kan være en stor lettelse.

7. Det er alltid en ny sjanse til å skape førsteinntrykk

Den neste måten å bli kvitt klosset er å alltid innpode i deg selv at hver dag er en ny dag.

Prøv å glemme feilene dine i går, og ikke slå deg selv. Videre kan du lære av feil og gå videre.

8. Ikke la deg påvirke av sosiale medier

Folks liv er ikke like vakre som bilder som er lagt ut på sosiale medier. Så det er best å ikke være for opptatt med å tenke at andres liv er bedre enn ditt; fordi det ikke nødvendigvis er slik i virkeligheten.

Allikevel kan det å bruke tid på å se på sosiale medier hjelpe deg med å bygge gode sosiale ferdigheter.

9. Finn nye opplevelser

Å finne nye opplevelser kan også frigjøre deg fra å føle deg vanskelig. Selv når du føler deg ukomfortabel, kan du lære mye om deg selv av den nye opplevelsen.

10. Vær deg selv

Å bygge selvtillit krever praksis. For det siste tipset: Husk å alltid være deg selv. Hvis du prøver for hardt å være noen andre til å bli akseptert i et nytt miljø, vil andre ikke vite hvem du egentlig er. Det er mulig at andre mennesker til og med foretrekker din opprinnelige karakter og personlighet; uten late.