Knesmerter (knesmerter): symptomer, medisiner osv. • hei sunt

Definisjon

Hva er et vondt kne?

Knesmerter er smerter som oppstår på forsiden av kneet, som ligger under kneskålen eller i selve kneleddet. Denne smerten kan komme fra hvilken som helst av knestrukturene i kneet, slik som kneleddet, kneskålen eller leddbånd og brusk.

Smerter i kneet er en tilstand der diagnosen er vanskelig å bekrefte. Noen mennesker med ømme knær opplever bare milde symptomer, men andre kan oppleve uutholdelig smerte.

Den nøyaktige plasseringen av smertene du føler er veldig viktig fordi den kan finne den viktigste mulige årsaken til knesmerter.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Knesmerter er veldig vanlige og forsvinner vanligvis av seg selv etter at aktiviteten som forårsaker den er funnet og stoppet.

Knesmerter kan oppleves av mennesker i alle aldre, selv om det er mer vanlig hos eldre.

Dette kan overvinnes ved å redusere risikofaktorene dine. Diskuter med legen din for mer informasjon.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på knesmerter?

Plasseringen av selve smerten er veldig viktig fordi den kan finne årsaken.

Smerter, hevelse og crepitus (en "klikkende" lyd når kneet beveges) er noen av symptomene på knesmerter

. Noen ganger kan kneet låses (urokkelig). I så fall blir et stykke revet brusk fanget i leddet og stopper kneets evne til å bøye og rette seg.

Noen av tegnene og symptomene på knesmerter er kanskje ikke oppført ovenfor. Hvis du har en klage på et symptom, vennligst kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Du bør kontakte legen din dersom du opplever noe av følgende:

• Du har brukt medisiner, men har fortsatt symptomer.
• Hvis du gjør fysioterapi eller rehabilitering, men symptomene dine blir verre.
• Hvis du opplever bivirkninger
• Kneet ditt ser deformert ut
• Du har feber, rødhet eller svie rundt kneet eller hevelse i kneet
• Du opplever smerte, hevelse, nummenhet eller prikking i leggen i det berørte kneet
• Det er låsing av kneet eller crepitus (du kan høre et "klikk" når kneet beveges) etterfulgt av smerte (smertefri crepitus er ikke et problem)

Hvis du opplever noen av tegnene eller symptomene som er oppført ovenfor, eller fremdeles har spørsmål, kontakt legen din. Alles kropp har en annen måte å fungere på. Det er alltid best å diskutere med legen din den beste fremgangsmåten for din tilstand.

Årsaken

Hva forårsaker knesmerter?

Det er mange årsaker til knesmerter, inkludert forstuet eller revet leddbånd, revet brusk og leddgikt i kneskålen eller i hele kneleddet. Vanlige årsaker inkluderer:

• Forstuinger eller belastninger
• Smerter i fremre kne (smerter rundt kneskålen)
• Skade på menisken (knebeskytteren) eller brusk
• Artrose
• Tendinitt
• Bursitt (Housemaid's kne / hushjelps kne)
• Blødning i leddet
• Osgood-Schlatter sykdom
• Gikt
• Septisk artritt (infeksjon i kneleddet)

Risikofaktorer

Hva risikerer meg for knesmerter?

Det er mange risikofaktorer for knesmerter, nemlig:

• Overvektig.
• Biomekaniske problemer.
• Mangel på fleksibilitet eller muskelstyrke.
• Visse sporter.
• Tidligere skader.

Medisiner og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hva er behandlingsmulighetene for ømme knær?

For å behandle ømme knær, er det viktigste som må gjøres å finne årsaken. Mange som driver med en sideveis bevegelse har symptomer på knesmerter.

Imidlertid, etter at disse aktivitetene er stoppet i omtrent 2-6 uker, vil symptomene på knesmerter forsvinne gradvis.

Reseptfrie ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen eller naproxen, kan bidra til å behandle betennelse (hevelse eller rødhet) og smerte. Disse medisinene kan forårsake mageproblemer og anbefales å ta etter et måltid.

Personer som lider av magesår eller magesår, rådes til å kontakte lege før de bruker disse legemidlene.

Knehettesmerter kan vanligvis behandles med fysioterapi for å styrke quadriceps (quadriceps) muskler, strekke hamstrings (hamstrings) og leggmuskulatur (underben).

Et forstuet leddbånd leges ofte av seg selv med tid og tilstrekkelig hvile. Revet leddbånd rundt kneet krever noen ganger immobilisering og følges av aktiv fysioterapi.

Hvis smertene i kneet ikke avtar eller blir verre med behandlingen, kan en kirurg anbefale en operasjon (artroskopi) for å reparere skaden.

Etter at symptomene har blitt lettet, kan tidligere aktiviteter utføres sakte som vanlig, og starter med aktiviteter som å gå eller sykle.

Hva er de vanlige testene for knesmerter?

Legen vil stille en diagnose basert på en medisinsk historie og fysisk undersøkelse. Røntgenbilder av kneet og noen ganger blodprøver vil bli gjort.

Hvis det er væske i kneet (kneeffusjon), vil legen sette inn en steril nål for å suge ut væsken. Væsken vil deretter sendes til et laboratorium for studier.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan gjøres for å behandle ømme knær?

Sitert fra Web MD, livsstil og hjemmemedisiner nedenfor kan hjelpe deg med å håndtere knesmerter:

Ikke hvile for mye

Å få for mye hvile kan svekke musklene dine, noe som faktisk kan forårsake ømme muskler. Finn et treningsprogram som er trygt for knærne, og vær konsekvent i å gjøre det.

Hvis nødvendig, kontakt legen din først.

Få litt trening

Kardioøvelser kan styrke musklene som støtter knærne og kan øke fleksibiliteten din. Noen sportsalternativer for å unngå denne tilstanden er å gå, svømme eller vanne aerobic.

Ikke gjør aktiviteter som risikerer at du faller

Et sårt eller ustabilt kne kan øke sannsynligheten for å falle. Dette vil forårsake mer skade på kneet og selvfølgelig forårsake smerte.

Minimer risikoen for fall ved å sørge for at husets lys er godt opplyst, bruk rekkverk i trapper og bruk solide stiger.

Bruk de riktige skoene

Myke såler kan redusere presset på knærne. For knærartrose anbefaler leger ofte spesielle innleggssåler som du kan stikke i skoene dine.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet.