Kalde hender og føtter: symptomer, årsaker, medisiner osv. • hei sunt

Definisjon

Hva er kalde hender og føtter?

Det er vanlig å føle kalde hender og føtter selv når du ikke er i et kaldt miljø. Ofte er kalde hender og føtter en del av kroppens naturlige respons på å regulere kroppstemperaturen og bør ikke være en grunn til bekymring.

Men hvis du fortsetter å oppleve kalde hender og føtter, spesielt hvis de ledsages av misfarging, kan dette være et tegn. For eksempel kan kalde hender bety at du har nerve- eller sirkulasjonsproblemer eller problemer med vevskader i hendene eller fingrene.

Hvis du er ute i ekstrem kulde og opplever kalde hender og føtter, bør du passe på tegn på frostskader.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Hjemløse personer, de som jobber utendørs, vintersportentusiaster og fjellklatrere er eksempler på mennesker som er i fare. Nyere aktiviteter som kan bidra til forfrysninger inkluderer paragliding i ekstreme høyder og kite ski. Den vanlige bruken av alkohol i kaldt klima er også en faktor.

Dette kan imidlertid overvinnes ved å redusere risikofaktorene. Snakk med legen din for mer informasjon.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på kalde hender og føtter?

Det er en rekke tegn og symptomer på denne tilstanden, inkludert:

• Frostbit og frostnip

Området på kroppen som er utsatt for frostskader, er hvitt og hardt eller voksaktig. Disse delene kan være hvit-lilla eller hvit-gule. Kroppsområdet som er berørt av frostnip er hvitt, men ikke fast og er generelt bare et veldig lite område. De frosne kroppsdelene kunne ikke føle noe.

Under fryseprosessen kan dette området føles kriblende eller føles som en treklump. Etter tining kan det hende at frostskaden ikke føles sår eller kriblende.

Når det varmes opp igjen i varmt vann med den anbefalte metoden, kan dette området føles sårt. i løpet av de neste dagene er dette området ofte smertefullt og hovent. Blemmer kan vises, og det alvorlig berørte området blir svart.

• Nedseningsskade

Området som er berørt av nedsenking (nedsenking) blir først rødt og deretter blekt og hovent. Nummenhet eller en smertefull prikkende følelse kan oppstå. Etter de første dagene blir dette området veldig rødt, kiler, hovent, og det kan være blemmer, hudskader eller til og med utflod.

• Pernio

Pernio er utslett på underben, føtter, tær eller ører som kan ha rød eller blå farge og kan danne skjellende områder eller støt.

Det er sjelden, men det berørte området kan blø, blære eller ha hudskader. Pernio forårsaker ofte kløe og svie.

Når skal jeg oppsøke lege?

Tidlig diagnose og behandling kan forhindre at tilstanden forverres og forhindre andre medisinske nødsituasjoner, så kontakt lege så snart som mulig for å forhindre denne tilstanden.

Hvis du opplever noen av tegnene eller symptomene som er oppført ovenfor, eller har spørsmål, kontakt legen din. Kroppen til alle reagerer annerledes. Det er alltid best å diskutere hva som er best for din situasjon med legen din.

Årsaken

Hva forårsaker kalde hender og føtter?

Mennesker er tropiske skapninger. Vi tilpasser oss varme klima. Når den blir utsatt for kulde, prøver kroppen å holde seg varm. Når kroppen avkjøles, reduseres sirkulasjonen i armer, ben, ører og nese slik at resten av kroppens kjerne kan holde seg varm.

Når temperaturen er under frysepunktet, kan det dannes is i områder som mangler sirkulasjon.

• Ikke-frysende forkjølelsessår er også forårsaket av kjøling av huden. Ved nedsenking blir nervene og blodkarene skadet etter eksponering for kalde, våte forhold ved eller over frysepunktet.
• Pernio er forårsaket av eksponering for kulde i lange perioder uten frysing eller av veldig våte forhold.
• Raynauds fenomen er en unormal innsnevring av blodårene som trekker seg sammen med kjøling av fingre eller tær.
• Kryoglobulin er et protein som normalt oppløses i blod, som blir fast eller gelatinøst når det er kaldt. Kryoglobulinemi er en tilstand relatert til kryoglobulin i blodet, der eksponering for kulde forårsaker en blåaktig misfarging av fingre eller tær.
• Utseendet til kløende utslett som svar på eksponering for kulde på huden kalles kald urtikaria.

Sitert fra Mayo Clinic, inkluderer andre årsaker til kalde hender og føtter:

• Diabetes
• Frostbit
• Lupus
• Sklerodermi.

Risikofaktorer

Hva øker risikoen for denne tilstanden?

Mange faktorer setter deg i fare for kalde hender og føtter.

• Bor i vindforhold
• Bruk tette klær
• Hold alltid hender og føtter våte
• Røyking (fordi det kan redusere blodsirkulasjonen til hender og føtter).

Medisiner og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?

Frostbite diagnostiseres av hvordan det ser ut, ikke av tester. Det er ingen spesifikke tester for andre tilstander forårsaket av forkjølelse, bortsett fra en blodprøve for kryoglobulin. I tilfelle frostskader kan det være nødvendig å teste for skader eller andre forhold.

Hvis forfrysningen ser alvorlig ut, kan det være nødvendig med en beinskanning. Dette er en smertefri prosedyre som viser områder av hånden eller foten som fortsatt sirkulerer.

Andre tester som ofte gjøres for forfrysninger inkluderer blodprøver, spesielt blodets tendens til å koagulere, og røntgenstråler.

Hva er behandlingene for kalde hender og føtter?

Hvis du går til beredskapsavdelingen og fortsatt har hvite områder med frostskader, vil legen begynne å varme seg raskt i vann til en temperatur litt over kroppstemperaturen. De frosne delene tiner til de blir rosa, noe som indikerer at sirkulasjonen har kommet tilbake.

Hvis det varme området bare er litt rødt, kan du få lov til å gå hjem med instruksjoner om hvordan du beskytter det skadede området. Hvis du bare har åpenbare blemmer opp til fingertuppene og tærne ledsaget av hevelse og smerte, kan du også få lov til å gå hjem med instruksjoner.

Hvis du har svarte blemmer, ingen hevelse eller ikke sirkulerer i det varme området, vil du bli innlagt på sykehus.

I begge tilfeller vil du bli bedt om å ta aspirin eller ibuprofen (Advil), som kan beskytte mot ytterligere skade på området fra stoffer som frigjøres av skadede celler. Du kan også få medisiner for å hjelpe blodsirkulasjonen og for å sikre riktig ernæring.

Hvis du er innlagt på sykehus, vil det skadede området bli bandasjert mesteparten av tiden og forhøyet. Forbindingen fjernes to ganger om dagen, og området plasseres i et boblebad for å fjerne bakterier og døde celler som har bygget seg opp på overflaten av huden. Hvis forfrysningen er alvorlig, kan det være nødvendig å fjerne noe av det døde området ved amputasjon.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å behandle kalde hender og føtter?

Følgende hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å redusere risikoen for kalde hender og føtter, inkludert:

• Holder området rent og tørt.
• Løft området.
• Unngå gjenfrysing.
• Beskytt området mot trykk eller friksjon.
• Denne delen av kroppen skal aldri berøre siden eller bunnen av vasken eller badekaret.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å forstå den beste løsningen for deg.