4 Tegn på at du er fanget og føler deg usikker i forholdet

Å være i et forhold med noen betyr at du vil åpne opp og dele intime ting med partneren din. Derfor er det ikke uvanlig å smake utrygg vises i forholdet ditt. Hvorfor det?

Årsak til smak utrygg vises i forhold

Som rapportert fra siden God terapi , usikkerhet eller utrygg oppstår på grunn av usikkerhet som kan skyldes visse opplevelser.

Når du selv er i tvil, kan du føle det utrygg kan ikke ha stor innvirkning på forholdet ditt.

Smertefulle opplevelser danner følelser utrygg

Faktisk er ingen årsak til usikker raa veldig spesifikk. Imidlertid oppstår disse følelsene generelt som et resultat av en traumatisk opplevelse, for eksempel en skilsmisse eller å miste noen på en smertefull måte.

Andre opplevelser som også kan forårsake følelser utrygg føler seg såret som et resultat av å bli mishandlet. For eksempel vil denne følelsen oppstå når du nettopp har mislyktes i et tidligere forhold på grunn av å bli lurt.

Kjennetegnene ved et forhold som domineres av følelser utrygg

Å ha følelser av usikkerhet eller utrygg i et forhold, vil det absolutt gjøre det vanskelig for deg å stole på menneskene du bryr deg om. For at disse følelsene skal ha stor innvirkning på forholdet ditt, er det best å kjenne til deres egenskaper, slik at du vet hvordan du skal håndtere dem.

Her er noen tegn på at du har følelser utrygg i forhold.

1. Kan ikke roe deg ned

Er du noen som ofte får panikk når partneren din er vanskelig å kontakte, selv om du vet at det er en tid da de jobber eller gjør noe annet?

For folk som har følelser utrygg i forhold har de en tendens til å være rastløse når partneren deres "forsvinner" i bare noen få øyeblikk. Som et resultat har folk med slike egenskaper en tendens til å tenke for langt og ha meningsløse fordommer. Denne tanken er det som til slutt får dem til å føle at de vil miste partneren sin.

Hvis dette skjer mye for deg eller partneren din, er sjansen stor for at forholdet ditt domineres av følelser utrygg . Husk at usunne forhold vanligvis starter med følelser av utrygghet, noe som kan få deg eller partneren din til å mistro hverandre.

2. Krev konstant hengivenhet

I tillegg til å ha overdrevne tanker, folk som har følelser utrygg forhold krever vanligvis at partneren deres viser bevis på at han elsker henne. Alle føler seg lykkelige når de er elsket av andre, men å be om overdreven søtbehandling av en partner er ikke en naturlig ting.

Vanligvis vil de ofte sammenligne følelsene av kjærlighet de får, med følelsene av kjærlighet partneren deres viser til andre.

For eksempel kan du tro at partneren din bryr seg mer om vennene sine. Det får deg til å fortsette å kreve kjærlig behandling av frykt og usikkerhet om at partneren din virkelig elsker deg.

Ovennevnte uttalelse er bevist av en studie fra University of Waterloo . Forskere avslører at mennesker som ikke er trygge på seg selv, generelt går foran sine egne behov og frykter avvisning fra sine partnere.

3. Unngå konflikter

I forhold er det normalt å kjempe om uenigheter, selv i sunne forhold.

Disse meningsforskjellene vil føre til konflikt i forholdet, men når du og partneren din prøver å dekke over det, er det absolutt ikke bra for dere begge. Dette er fordi å unngå konflikt kan være et tegn på følelser utrygg i forholdet ditt.

Dere to kan ikke komme på det du egentlig tenker den gangen, så det utvikler seg ikke god kommunikasjon mellom dere to. Selv om det ser bra ut på utsiden, vil skjuling av følelsene dine slik at du ikke kjemper, bare gjøre forholdet ditt usunt.

4. Ofte sjalu

Det å føle seg misunnelig når du er i et forhold til noen er en helt normal følelse. Men hvis sjalusien er overdreven, kan det påvirke forholdet ditt betydelig.

Følelser av overdreven sjalusi er et tegn på at du er i et usunt forhold. Husk at overdreven sjalusi kommer av å ikke stole på deg selv og partneren din.

Faktisk prøver folk som føler seg usikre i forholdet sitt å kontrollere alt, både forholdet og partneren.

Kjenn tegnene du føler utrygg i et forhold kan hjelpe deg med å forutse dårlige ting som ikke er ønsket. Viktigst, prøv å alltid snakke om hvordan du har det og snakk om det nøye slik at forholdet forblir sunt og varig.