Innholdsfortegnelse:
- Irritabel tarmsyndrom (IBS) definisjon
- Hvor vanlig er irritabel tarmsyndrom?
- Tegn og symptomer på IBS
- Når skal jeg oppsøke lege for irritabel tarmsyndrom?
- Årsaker og risikofaktorer
- Hva forårsaker irritabel tarmsyndrom (IBS)?
- Hva øker risikoen for irritabel tarmsyndrom (IBS)?
- 1. Psykologiske problemer
- 2. Fordøyelseskanalen infeksjon
- 3. Genetisk historie
- 4. Kjønn
- 5. Matvarer som utløser symptomer på irritabel tarmsyndrom
- En diagnose av irritabel tarmsyndrom
- Irritabel tarmsyndrom behandling
- 1. Antidiarrheal
- 2. Antidepressiva
- 3. Krampeløsende
- 4. Fibertilskudd
- 5. Avføringsmidler for forstoppelse
- Hjemmebehandling for IBS
- 1. Hold en matjournaloppføring
- 2. Behandle stress
- 3. Ta medisiner i henhold til legen
x
Irritabel tarmsyndrom (IBS) definisjon
Irritabelt tarmsyndrom er en gruppe symptomer i fordøyelsessystemet som påvirker tyktarmen. Denne sykdommen er også kjent som irritabel tarm-syndrom e (IBS).
IBS oppstår på grunn av skade på tarmene, men indikerer ikke vevsskade.
Dette syndromet er generelt preget av gjentatte anfall av magesmerter. Magesmerter begynner først med tarmmusklene som fortsetter å trekke seg sammen som om du prøver å få avføring.
Generelt forekommer sammentrekninger som dette flere ganger om dagen. Du vil imidlertid føle flere sammentrekninger etter å ha konsumert visse matvarer eller drikkevarer, for eksempel grønnsaker eller kaffe.
I motsetning til mennesker med et sunt fordøyelsessystem, er magen med IBS mer følsom. De er mer utsatt for å oppleve magesmerter, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær som diaré eller noen ganger forstoppelse etter inntak.
Hvor vanlig er irritabel tarmsyndrom?
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en vanlig tilstand. Cirka 10-15 personer per hver 100 mennesker i verden har denne tilstanden.
Kvinner som er under 45 år har to ganger risikoen for å få IBS enn menn.
Tegn og symptomer på IBS
Symptomer irritabel tarm-syndrom kan variere med forskjellige tilbakefallstider. Å lansere nettstedet Mayo Clinic er noen av de vanligste symptomene på irritabel tarmsyndrom (IBS) som følger.
- Magesmerter, kramper, kramper eller ubehag som forsvinner etter avføring.
- Vannaktig diaré som kan oppstå mer enn en gang om dagen.
- Etter avføring er det en følelse av ufullstendig.
- Forstoppelse, også vanskeligheter med å gjøre avføring, harde, tørre avføring.
- Overdreven farting.
- Oppblåsthet
- Utskiftbar avføringsform; noen ganger vanskelig, noen ganger slapp.
- Det er slim i avføringen.
Det kan være andre symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et symptom, kontakt legen din videre.
Når skal jeg oppsøke lege for irritabel tarmsyndrom?
IBS er en tilstand med mange symptomer. Du må oppsøke lege hvis tarmplanen fortsetter å bli forstyrret, eller hvis du har andre tegn og symptomer.
Dette kan indikere en mer alvorlig tilstand, for eksempel tykktarmskreft.
Legen din kan være i stand til å finne måter å lindre symptomene og forhindre at de enkelt oppstår igjen. Legen din kan også hjelpe deg med å unngå mulige komplikasjoner fra problemer som kronisk diaré.
Årsaker og risikofaktorer
Hva forårsaker irritabel tarmsyndrom (IBS)?
Årsaken irritabel tarm-syndrom nemlig problemet med sammentrekninger i tykktarmen. Tykktarmsmuskulaturen trekker seg normalt sammen for å absorbere vann og myke avføringen. I tillegg er sammentrekninger også nyttige for å skyve ut smuss.
Tykktarmssammentrekninger hos personer som har irritabel tarm fungerer unormalt. Dette fører til at tarmkontraksjonene blir for mange og hyppige, for raske eller for sakte.
Sammentrekninger som er for hyppige kan utløse diaré, mens for få sammentrekninger forårsaker forstoppelse.
I tillegg kan uregelmessige muskelsammentrekninger føre til magekramper, halsbrann eller gjøre at du vil ha avføring.
Inntil nylig var årsakene bak store IBS ikke kjent med sikkerhet. Hans sterkeste mistanke er imidlertid et nervesystemproblem. Tykktarmen til mennesker med IBS er mer følsom og reagerer sterkt på signaler fra hjernen.
Hva øker risikoen for irritabel tarmsyndrom (IBS)?
Irritabel tarm-syndrom er en tilstand som kan påvirkes av følgende faktorer.
1. Psykologiske problemer
IBS er faktisk ikke forårsaket av stress eller sterk følelsesmessig uro. Noen mennesker opplever imidlertid denne tilstanden så lenge de er under stress.
Stress kan forverre hjernens tilstand, noe som kan påvirke fordøyelsessystemet.
2. Fordøyelseskanalen infeksjon
Personer med IBS kan ha forskjeller i tarmmotilitet eller ha problemer med det visceral overfølsomhet , betennelse og tarmbakterier. Som et resultat øker risikoen for å få IBS.
3. Genetisk historie
Risikoen for at noen blir utsatt irritabel tarm-syndrom kan påvirkes av genetiske faktorer. Hvis det er nære familiemedlemmer som har denne tilstanden, er det mer sannsynlig at du opplever den samme sykdommen.
4. Kjønn
Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle irritabel tarmsyndrom. Dette ser ut til å være utløst av hormoner relatert til menstruasjonssyklusen.
5. Matvarer som utløser symptomer på irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarm-syndrom ikke forårsaket av mat. Imidlertid kan visse matvarer utløse diaré, oppblåsthet eller smerte symptomer. Vanlige irriterende matvarer inkluderer:
- kunstige søtningsstoffer,
- kunstig fett,
- mat av kokosmelk,
- eggeplomme,
- stekt,
- olje,
- hud og fjærfe,
- Rødt kjøtt,
- fast sjokolade,
- alkohol,
- kullsyreholdige drikker,
- kaffe også
- melk.
En diagnose av irritabel tarmsyndrom
En diagnose av IBS kan bare stilles etter at en lege sørger for at fordøyelsessykdommene ikke er forårsaket av andre sykdommer eller infeksjoner. Diagnosen er kjent som Roma-kriterier eller Roma-kriteriene.
R ome Kriterier er en kriterieprosedyre som krever at du har hatt symptomene dine en gang i uken de siste 3 månedene. Disse kriteriene bestemmer også at IBS-symptomer begynner minst 6 måneder før du oppsøker lege
Bortsett fra å bruke Roma-kriteriet, utfører leger ofte flere tester for å sikre at det ikke er noen betennelse, infeksjon eller annen sykdom som forårsaker symptomene.
Andre tester som kan hjelpe i diagnosen irritabel tarm-syndrom inkluderer vanligvis blodprøver og avføring okkulte blodprøver.
Andre tester som kan gjøres inkluderer avføringskultur, barium klyster, sigmoidoskopi og koloskopi.
Når alt er utelukket og ingen andre sykdommer og infeksjoner er funnet, kan irritabel tarmsyndrom diagnostiseres.
Pasienter blir vanligvis diagnostisert med en av tre typer IBS, nemlig:
- diaré-dominerende (IBS-D),
- forstoppelsesdominerende (IBS-C) også
- blandede tarmvaner (IBS-M) som vekslende forstoppelse og diaré.
Irritabel tarmsyndrom behandling
IBS er en tilstand som kan kontrolleres av livsstilsendringer. Leger anbefaler generelt å spise små måltider, drikke nok vann, trene regelmessig og redusere stress.
Ikke glem, det er også flere medisiner som legen vil forskrive i henhold til hvilken type irritabel tarmsyndrom som er den mest dominerende. Her er stoffene som ofte blir gitt.
1. Antidiarrheal
Legen din kan foreslå å prøve diarémedisiner som vismutsubsalisylat og loperamid. Denne medisinen kan bidra til å redusere diaré, men det hjelper ikke med andre IBS-symptomer som magesmerter eller hevelse.
Bivirkninger av denne behandlingen inkluderer magekramper og oppblåsthet, sammen med tørr munn, svimmelhet og forstoppelse. Hvis du tar diarémedisin, bruk lavest mulig dose og ikke ta det på lenge.
Noen diarémedisiner kan også inneholde simetikon for å lindre oppblåsthet på grunn av gassoppbygging i fordøyelsen og regnes som trygt.
2. Antidepressiva
Hvis legen din anbefaler dette legemidlet, kan det hende du ikke nødvendigvis er deprimert. Antidepressiva er foreskrevet for pasienter irritabel tarm-syndrom for å håndtere magesmerter som kan utløses av stress.
Antidepressiva som ofte er foreskrevet er amitriptylin eller nortriptylin. Det er en rekke milde bivirkninger som kan oppstå, inkludert tørr munn, tåkesyn og forstoppelse.
3. Krampeløsende
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en tilstand som kan hjelpes til å behandles med krampeløsende middel. Dette stoffet virker ved å slappe av fordøyelsesmusklene. Noen av de ofte foreskrevne medisinene er dicyklomin og hyoscyamin.
Noen studier har imidlertid ikke funnet noen klare bevis for at dette stoffet kan hjelpe alle som har IBS. Bivirkninger av denne medisinen inkluderer redusert svette, forstoppelse, tørr munn og tåkesyn.
4. Fibertilskudd
Leger kan også legge til fibertilskuddsmedisiner som Metamucil. Dette fibertilskuddet hjelper til med forstoppelse og diaré.
Dette legemidlet virker ved å øke avføringsmengden, slik at avføringen ikke er for flytende under diaré.
Fibertilskudd kan også gjøre avføring lettere å passere når du lider av det irritabel tarm-syndrom de forstoppede avføringene. Generelt er den anbefalte fiberen for forstoppelse fiber som er uløselig i vann.
Uoppløselig fiber kan øke mengden avføring, og hjelper avføring raskere gjennom tarmene. Av denne grunn, kontakt legen din om hvilke fibertilskudd som passer for din IBS-tilstand
5. Avføringsmidler for forstoppelse
Avføringsmidler stimulerer bevegelsen i tykktarmen for raskt å skyve avføring inn i endetarmen. På den måten vil frekvensen av avføring være jevnere. Husk at denne medisinen ikke kan behandle symptomene på IBS i form av urolig mage og oppblåsthet.
Det er viktig å vite hvor mange doser du tar. Bruk av avføringsmidler må være foreskrevet og under nøye tilsyn av en lege. Hvis du bruker det ofte når det ikke er nødvendig, kan det øke risikoen for avhengighet.
Personer med IBS i alderen 17 år og over kan også få linaklotid hvis andre behandlinger ikke har virket. Denne medisinen er en kapsel som må tas en gang daglig på tom mage, minst 30 minutter før dagens første måltid.
Hjemmebehandling for IBS
Her er noen ting du kan gjøre for å kontrollere sjansene for at IBS gjentar seg.
1. Hold en matjournaloppføring
Personer med IBS trenger generelt å holde seg borte fra mat og drikke som forverrer tilstanden. Derfor anbefales det at du fører en symptomjournal for å finne ut hvilke matvarer som kan konsumeres og hvilke som ikke kan.
For eksempel, når du opplever symptomer på IBS-forstoppelse, kan du prøve å huske hvilken mat du spiste før. Registrer hvilke typer og mengder mat du spiser under måltidene etter at symptomene begynner.
2. Behandle stress
I noen tilfeller kan irritabel tarmsyndrom utløses av stressende forhold. Stress er ikke årsaken til IBS, men som enhver sykdom eller lidelse kan stress føre til at IBS-symptomer forverres.
Bortsett fra å bruke medisiner eller annen medisinsk behandling, kan du også redusere stress på andre måter. For eksempel med avslappingsteknikker, yoga eller meditasjon for å redusere symptomer på irritabel tarmsyndrom.
3. Ta medisiner i henhold til legen
Legemidler mot irritabelt tarmsyndrom anbefales ikke å ta når tilstanden ikke oppstår igjen eller i store doser. Dette kan gjøre tilstanden din enda mer forvirret og i fare for medikamentresistens (resistens).
Derfor må du fortsatt ta medisiner som anbefalt av legen din når symptomer oppstår. Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å finne den beste løsningen for deg.
Irritabel tarm-syndrom er en samling av symptomer på fordøyelsesbesvær på grunn av problemer med tykktarmsfunksjon. Symptomene er veldig urovekkende, men du kan overvinne dem ved å gjennomgå medisiner og en sunn livsstil.