Unngå disse forskjellige begrensningene etter keisersnitt

I motsetning til normal fødsel krever mødre som gjennomgår keisersnitt lengre restitusjonstid. Å komme seg etter en keisersnitt er selvfølgelig ikke lett. Det er mange ting som må vurderes av mødre som nettopp har fått keisersnitt. Faktisk er det noen tabuer etter et keisersnitt som mødre bør gjøre for å komme seg raskt. Hva er noen ting som ikke bør gjøres av mødre etter keisersnitt?

Ulike tabuer etter keisersnitt som mødre burde vite

Rett etter keisersnittet får du kanskje ikke dra hjem med en gang og ba deg tilbringe noen dager på sykehuset. Mens du er på sykehuset vil du bli tatt godt vare på av legeteamet ditt.

Når du først er hjemme, må du imidlertid ta vare på deg selv slik at du kommer deg raskt og går tilbake til normale aktiviteter. Faktisk tar det gjennomsnittlig kvinne ca 3 måneder å komme seg etter operasjonen. Selvfølgelig, hvis råd blir utført riktig og avholdenhet unngås.

Hva er det da som ikke bør gjøres etter en vellykket keisersnitt?

Avholdenhet fra fysisk aktivitet etter keisersnitt

1. Gjør anstrengende fysisk aktivitet. Selvfølgelig har du ikke lov til å gjøre anstrengende fysiske aktiviteter eller sport, som aerobic, sykling og svømming. Men det betyr ikke at du kan sitte eller være hjemme hele dagen. Du kan gjøre fysiske aktiviteter som holder kroppen i bevegelse, for eksempel å gå.

2. Å ha sex med en partner. Eksperter anbefaler ikke å ha sex innen 6 uker etter operasjonen. Da har livmoren kommet seg, og vanligvis har blødningen stoppet helt. I tillegg vil hormonforandringene som oppstår etter et keisersnitt gjøre deg mindre spent. Derfor trenger kroppen din tid for å få det tilbake til det normale.

3. Mangel på søvn. Selv om det er vanskelig å regulere søvntiden fordi du må ta vare på det nyfødte barnet ditt og gi det eksklusiv amming, må du være smart for å finne ledig tid til å hvile alene.

4. Bær tunge gjenstander. Unngå å bære gjenstander som veier mer enn babyen din, da dette vil påvirke kirurgisk sår.

Avholdenhet fra behandling av sår etter keisersnitt

1. Opprettholder ikke personlig hygiene. Tingen du må huske når du er utskrevet av legen, er å holde såret rent. Du trenger ikke å erstatte sutursårforbindelsene selv - vanligvis vil dette gjøres når du oppsøker lege. Alt du trenger å gjøre er å opprettholde personlig hygiene. Gjør det til en vane å vaske hendene med rennende vann og såpe, og sørg for at området holdes rent.

2. Fukt operasjonssåretJeg. Vanligvis vil keisersnittssuturen bli fjernet 2-3 uker senere. Dette vil kreve at du holder stingene tørre, slik at sårheling vil skje raskt.

Avholdenhet med mat og drikke etter keisersnitt

1. En streng diett. Faktisk er det ingen mat eller drikke som du absolutt bør unngå. Å holde seg på et sunt kosthold er nok til å hjelpe gjenopprettingsprosessen. Unngå å gå på et strengt kosthold etter keisersnitt. Selv om du vil ha vekten din tilbake til det normale, vil en streng diett ikke bare gjøre utvinningsprosessen lengre, men også påvirke kvaliteten på morsmelken din.

2. Å spise mindre fiber og drikke mindre. Mange opplever forstoppelse eller problemer med å gjøre avføring kort tid etter operasjonen. Dette vil gjøre deg ukomfortabel. Spesielt når du skyver (kul) vanskeligere, vil det forårsake smerter i operasjonssåret. Så, for å forhindre dette, spis mer fiberholdig mat og drikk nok vann.

x