Glemmer ofte hva du skal snakke om? dette viste seg å være årsaken

Når du er oppslukt av en samtale og blir distrahert av noe, blir du plutselig spredt og husker plutselig ikke hva du skal si eller til og med gjøre. Ja, nesten alle har opplevd det. Men vet du hva som får deg til å glemme når du vil snakke om noe?

For du glemte plutselig hva du skulle snakke om

"Duh, jeg ville forresten hva he, glemte igjen…. ” Denne typen skravler er absolutt kjent for deg. Selv om det er litt forvirrende, er denne hendelsen faktisk en normal ting å skje.

En studie utført av University of Notre Dame og ledet av professor Gabriel Radvansky forklarer fenomenet å glemme å snakke om hvilke ting. Han nevnte det døråpningseffekt er årsaken.

Kalt av begrepet døråpningseffekt fordi fenomenet å glemme å snakke har en tendens til å oppstå når noen kommer inn eller forlater (flytter rom) gjennom døren. Døren er beskrevet som "hendelsesgrensen", slik at den kan skille forrige og neste aktivitet.

Når du overskrider denne grensen, blir minnet fordelt - minnet er begrenset fra ett minne til et annet. Det er derfor, når du flytter, enten du plasserer eller kanskje "flytter" aktiviteter, har du en tendens til å ha vanskelig for å huske hva du ønsket å snakke om eller kanskje gjøre noe.

I denne studien testet Radvansky studenter i timene sine. Han beordret elevene sine til å gjemme gjenstandene de hadde i esken mens de passerte gjennom døren. Deretter ble studentene bedt om å gå tilbake til det opprinnelige rommet og finne gjenstander som tidligere var skjult.

Resultatene viste at noen studenter glemte hvor de hadde gjemt eiendelene sine. Radvansky konkluderte med at eksistensen av en dør som en "hendelsesgrense" kunne hindre ens evne til å huske ting. Naturligvis kan dette få noen til å glemme hva de skal snakke om.

Kan døråpningseffekt forhindret?

Dette fenomenet er uunngåelig. Årsaken er at dette er en miljøeffekt på hjernens ytelse. Du kan absolutt ikke unngå å gå gjennom døren for ikke å glemme noe du vil snakke om, ikke sant?

Likevel trenger du ikke å bekymre deg. Fenomen døråpningseffekt Faktisk kan det minimeres slik at du ikke ofte glemmer å ønske det forresten Hva. Hvordan? Ta en titt på noen av følgende tips.

1. Ta notater

Måten å minimere glemme å snakke om det som er enklest, er å ta notater. Anta for eksempel at du planlegger å fortelle noen hjemme en viktig hendelse som skjedde på jobben. Lag en påminnelsesnotat på mobiltelefonen din.

2. Be andre om å minne deg på det

En annen måte å forhindre deg i å glemme det du vil snakke om, er å be noen andre minne deg på. Dette kan gjøres hvis du skal være sammen med personen til det er på tide for deg å fortelle historien.

Hvis du ofte glemmer å huske noe, etterfulgt av andre symptomer, ikke nøl med å oppsøke lege. Spesielt hvis du ofte glemmer det du opplever, blir det også fulgt av symptomer som konsentrasjonsvansker, tenkning og å ta beslutninger.

Bli sjekket umiddelbart hvis du ofte opplever disse symptomene. Legen din vil hjelpe deg med å finne den underliggende årsaken og hjelpe deg med å velge riktig behandling.

Fotokilde: Pixabay