Effekten av en dag i rommet ber

I dag, klimaanlegg eller såkalt AC, har blitt et primært behov for noen hovedsteder, spesielt i Jakarta, der gjennomsnittstemperaturen er rundt 30 grader Celsius hver dag. I et kontorrom som bruker AC, i et kjøretøy som også bruker AC, og til slutt går hjem og sover ved hjelp av AC, føles det som om livet vil føles varmt uten hjelp av daglig AC. Så er det noen effekt en dag i et rom med aircondition for kroppens helse?

Farene ved å tilbringe en dag i et rom med aircondition

Forskere ved Louisiana Medical Center fant at klimaanlegg er kjent for å forårsake luftveissykdom hos mennesker, også kjent som legionairre (akutt luftveisinfeksjon), samt en potensielt dødelig smittsom sykdom som resulterer i høy feber og lungebetennelse.

I tillegg kan effekten av en dag i et rom med luftkondisjonering eliminere fuktigheten i inneluften, noe som ikke er sunt for det menneskelige luftveiene. Et vindkast kaldt luft fra klimaanlegg har også dårlig innvirkning på huden. Dette har den effekten at den eroderer den ytre delen av hudens epidermis, som igjen vil forårsake tørr, avskallende og sprukket hud.

Hva er effekten av en dag i et luftkondisjonert rom for kroppens helse?

1. Forårsake tretthet

Forskning viser at personer som jobber i miljøet og i luften som pleier å bruke klimaanlegget hver dag uten stopp, er mer utsatt for å oppleve alvorlig hodepine og utmattelse lett. Dette skyldes rommet som kontinuerlig pumpes av kjølig og kjølig luft som vil produsere irriterende slimhinner (produseres kontinuerlig) og kan forårsake kortpustethet. Så det er ikke uvanlig at kontorarbeidere som tilbringer en dag i et rom med aircondition som er utsatt for forkjølelse, influensa og andre sykdommer.

2. Gjør huden tørr

Effekten av en dag i dette luftkondisjonerte rommet er mest uttalt på kroppens hud. Lange timer i et luftkondisjonert rom vil bare fjerne fuktighet fra huden. Etter det er huden også utsatt for krøller og rynker. Det er ikke overraskende at huden som kontinuerlig utsettes for klimaanlegg vil støtte og akselerere aldringsprosessen i kroppen, spesielt i ansiktet og nakken.

3. Hvis du er vant til et rom med aircondition, tåler du ikke varmen

Jo lenger du tilbringer i et rom med klimaanlegg, jo vanskeligere blir det for deg å akseptere temperaturen uten å bruke klimaanlegget. Dette kalles stress på kroppen som er utsatt for drastiske temperaturendringer. Ikke sjelden når du ikke er i et rom med aircondition, vil du svette mer og huden din blir rød rød raskt fordi du ikke tåler varmen.

Hvordan minimerer du de dårlige effektene av en dag i et rom med aircondition?

Kanskje det vil være vanskelig for deg å slå av klimaanlegget i et kontorrom eller et annet rom. Men det betyr ikke at du må utsettes for kald luft hele dagen. Prøv å ikke alltid bruke klimaanlegg, for eksempel ved ikke å bruke klimaanlegg hjemme. Bruk klimaanlegget hvis det bare er sommer eller det er veldig varmt ute.

Bruk såpe som inneholder mer fuktighetskrem og mineraler, med tanke på at huden er utsatt for skader og rynker raskt hvis du ofte blir utsatt for klimaanlegg. Hvis du befinner deg i et rom med luftkondisjonering, bruk en luftfukter, krem , eller en krem ​​som fukter og gir næring til huden din. Bruk den på områder som ansikt, nakke, hender, albuer og knær. velge krem og vannbaserte fuktighetskremer for å tilføre huden fuktighet.