Menn blir også stresset etter sex, det er derfor

Menn blir ofte sett på som stor seksuell opphisselse, alltid ønsker å ha sex, og liker seksuelle aktiviteter mer enn kvinner. Faktisk kan menn også oppleve stress etter å ha hatt sex eller post-coital dysfori . I stedet for å føle seg lykkelig, har det et intimt forhold varige negative følelser.

Erkjenner fenomenet stress etter sex hos menn

Post-coital dysfori (PCD) er preget av følelser av tristhet, stress, frustrasjon eller til og med depresjon etter å ha hatt sex. Denne tilstanden kan oppstå selv om du har sex med partneren din med samtykke (samtykke).

Intime forhold kan gjøre noen emosjonelle, men mange tror dette bare skjer med kvinner. Menn anses å alltid ha sex, så ikke mange er klar over at de også kan oppleve PCD.

En rekke forskere ved Queensland University of Technology, Australia, gjennomførte en undersøkelse som involverte mer enn 1200 menn fra en rekke land. Denne undersøkelsen tar sikte på å bestemme prosentandelen menn som opplever PCD ved å vurdere symptomene, for eksempel utseendet på tristhet, misnøye, irritasjon og stress etter å ha hatt sex.

Som et resultat innrømmet hele 41 prosent av respondentene å ha PCD. Så mange som 20 prosent av dem opplevde PCD den siste måneden, og omtrent 4 prosent av de totale respondentene innrømmet at de nesten alltid opplever PCD hver gang de har sex.

Respondentene opplevde forskjellige negative følelser. Noen menn liker ikke å bli berørt, vil være alene og vil reise umiddelbart etter å ha hatt sex. Det er også de som føler seg tomme eller synes det er noe galt med ham.

Å elske intime forhold kan faktisk være til nytte for både fysisk og emosjonell helse. Men hos menn som har PCD, gjør stress og negative følelser etter sex faktisk denne aktiviteten ikke lenger morsom.

Årsaker til stress etter sex hos menn

Årsaken post-coital dysfori ikke kjent med sikkerhet, med tanke på at det ikke er mange studier som diskuterer dette fenomenet. Eksperter mistenker imidlertid at PCD er assosiert med hormonelle endringer, følelsesmessig tilstand og stigma om sex.

1. Hormonelle endringer

Noen eksperter mistenker at PCD kan være relatert til økte nivåer av hormonene dopamin, oksytocin og endorfiner under seksuell aktivitet. Alle tre er hormoner som gir avslapning og reduserer stress etter sex.

For å kompensere for høyt dopamin, oksytocin og endorfiner, produserer kroppen hormonet prolaktin. Økt prolaktin gjør at disse tre hormonene reduseres drastisk. Som et resultat føler du de negative følelsene som er forløperne til PCD.

2. Følelsesmessige forhold og traumer

Hvis du har opplevd traumer relatert til sex, kan denne aktiviteten føre til negative følelser i fremtiden. Sex, som skal få deg til å føle deg bra, vil faktisk minne deg om traumer.

Bortsett fra traumer, kan dårlige eller pinlige opplevelser knyttet til sex også forårsake stress etter sex. Terapi med en psykolog vil hjelpe deg med å komme til roten til problemet, slik at seksuell aktivitet ikke lenger virker forferdelig.

3. Negativt stigma om sex

Sex er en normal del av ethvert forhold. Imidlertid vurderer ikke få mennesker sex som tabu fordi miljøet lærer det slik. De ender opp med å se samleie som noe skittent og skammelig.

Denne typen stigma er veldig vanskelig å bryte, selv når en mann er voksen og prøver å ikke tro det. Som et resultat forårsaker intime forhold faktisk negative følelser og skyldfølelse.

Stress etter sex skjer ikke bare kvinner, men også menn. Denne tilstanden er til og med ganske vanlig hos menn, den avsløres ikke mye fordi menn uttrykker sine følelser sjeldnere enn kvinner.

Følelsene du opplever trenger ikke å bli tatt på alvor så lenge de ikke reduserer kvaliteten på det seksuelle forholdet ditt som helhet. Men hvis du begynner å irritere deg, kan du prøve å konsultere en psykolog for å finne en løsning.