Årsaken til minus øyne som du også kan oppleve

Mennesker som har minus eller nærsynthet, kan ikke se gjenstander på store avstander tydelig. Det er derfor de vil bruke briller eller kontaktlinser for å se bedre. Ulike ting kan føre til at en person får minusøyne (nærsynthet), inkludert lese- og lekevaner duppeditt . Sjekk tydeligere årsakene til nærsynthet i den følgende gjennomgangen.

Hva er årsakene til minusøyne?

Under normal visning skal lys fra utsiden falle rett på netthinnen slik at du kan se tydelig. Men i minusøyne faller lys foran øyets netthinne, slik at gjenstander eller skriving som er langt borte, blir uskarpe eller uskarpe.

Dette skjer fordi øyeeplet er lengre enn det burde være, eller hornhinnen er for buet. Som et resultat fokuseres ikke lyset som kommer inn i øyet ordentlig.

Inntil nå er det ikke sikkert hva som forårsaker minus øye. Imidlertid uttaler American Optometric Association at årsakene til nærsynthet kan påvirkes av genetiske faktorer og daglige vaner.

Følgende er noen av de vanligste årsakene til øye minus:

1. Genetisk

Årsaken til minusøyne som du kanskje ikke skjønner er arvelighet, også kjent som genetisk. Hvis en av foreldrene dine er nærsynt, vil du ha større sjanse for å oppleve det samme.

Jo større er risikoen hvis begge foreldrene dine har minusøyne. Fram til nå sier forskning at det er 40 gener som får en person til å oppleve nærsynthet.

2. Vanen med å lese og spille duppeditt

Selv om det ikke er den viktigste årsaken til øyet minus, øker lesevanene risikoen for nærsynthet. Dette gjelder spesielt hvis du ofte leser i svakt lys og avstanden er for nær øynene dine.

De av dere som liker å lese har mye større risiko for nærsynthet enn andre som sjelden leser. Imidlertid gjelder risikoen for nærsynthet på grunn av lesing på nært hold eller på et mørkt sted også bruk av dingser under de samme forholdene.

Så du bør gjøre det til en vane å lese eller skrive fra en avstand på omtrent 40 centimeter (cm) fra skjermen eller boka.

3. Gjør sjelden utendørsaktiviteter

Det er flere studier som antyder at årsaken til nærsynthet også kan påvirkes av vanen med sjelden å gjøre utendørsaktiviteter. Årsaken er at lysnivået i og utenfor rommet er forskjellig, slik at det påvirker helsen til øynene dine.

Innendørsbelysning er generelt mørkere og begrenset enn det naturlige lyset utenfor. Dette gjør øyet trøtt over tid og reduserer evnen til å oppfatte lys.

Derfor, hvis situasjonen krever at du gjør aktiviteter innendørs, kan du prøve å justere rombelysningen så godt som mulig for ikke å skade øynene.

Kan minus øye forhindres?

Selv om hovedårsaken til minus øye ikke er kjent med sikkerhet, kan du fortsatt redusere risikoen. Noen ting som kan redusere risikoen for nærsynthet, for eksempel:

• Ikke lese, skrive og se på veldig nært hold.
• Hyppige utendørsaktiviteter.
• Hvis øynene dine er slitne, hviler du først, ikke tving dem.
• Unngå å lese og skrive på mørke eller dårlig opplyste steder.

Vanligvis begynner øyet minus i barndommen og stopper i ungdomsårene. Imidlertid skjedde ikke alle. Ikke sjelden også synsforstyrrelser, for eksempel minus øyne til voksen alder.

Hvis du begynner å føle symptomer eller tegn på minus øyne, bør du umiddelbart oppsøke lege. Tegn på at du har nærsynthet vises ikke bare fra at du ikke kan se fjerne gjenstander tydelig, men vanligvis symptomer som:

• Hyppig hodepine og svimmelhet
• Øynene blir fort slitne
• Øynene føles anspente

Hvis dette skjer, bør du øyeblikkelig oppsøke lege for øyesyn. Den vanligste behandlingen for å behandle minus øye er å bruke kontaktlinser eller briller med minus linser.

Du kan også velge å gjøre øye lasik, som er en laser kirurgisk prosedyre for å forbedre synet slik at det kan redusere øyet minus.

Etter å ha kjent de forskjellige årsakene til nærsynthet eller nærsynthet, prøv nå å unngå de ulike risikofaktorene. Ta vare og elske øynene dine slik at du ikke angrer på det senere.