Innholdsfortegnelse:
- Ulike naturlige rettsmidler for pankreatitt
- 1. Erstatt kjøtt med tofu
- 2. Spis mat rik på antioksidanter
- 3. Spis ginseng
- 4. Omega-3 fettsyrer
- 5. Glutamin
Pankreatitt er en tilstand der bukspyttkjertelen er betent. Vanligvis forårsaker pankreatitt symptomer i form av kvalme, oppkast, drastisk vekttap og fet avføring. Denne sykdommen må vanligvis behandles av en lege umiddelbart for ikke å forårsake andre komplikasjoner. Imidlertid kan hjemmebehandlinger også brukes som et alternativ til å behandle bukspyttkjertelen naturlig.
Ulike naturlige rettsmidler for pankreatitt
Noen måter å redusere risikoen for komplikasjoner av pankreatitt er å redusere alkoholforbruket, spise et sunt kosthold og ledsaget av trening.
Følgende er noen av typene hjemmemedisiner som potensielt kan bidra til å lindre symptomer på pankreatitt.
1. Erstatt kjøtt med tofu
I mellomtiden kan det være best å bytte kilde til animalsk protein til tofu. Forbruk av fettrødt kjøtt kan øke nivåene av fett (lipider) og kolesterol i blodet, noe som potensielt kan forverre symptomer på pankreatitt.
Lansering fra Mayo Clinic, hvis du reduserer matvarer med mye fett, for eksempel kjøtt, er sjansen stor for at potensialet for betennelse i bukspyttkjertelen kan reduseres.
I mellomtiden inneholder tofu ca 100 gram protein som kan kontrollere appetitten din, så du vil være mett i lang tid.
2. Spis mat rik på antioksidanter
I 2014 var det en rapport som avslørte at antioksidanter kan redusere smerte hos personer med pankreatitt. Forskerne studerte 12 publiserte kliniske studier med totalt 585 deltakere, men 16% av deltakerne hadde milde bivirkninger. Derfor er det behov for videre forskning for å bestemme effekten av antioksidanter.
Flere typer matvarer som inneholder mye antioksidanter, for eksempel:
- kirsebær
- Jordbær
- Mørk sjokolade
3. Spis ginseng
Kilde: Organiske fakta
Bortsett fra mat rik på antioksidanter, er et hjemmemedisin for å håndtere pankreatitt ginseng. Denne planten, som vokser mye i Amerika og Korea, antas å redusere smerte og betennelse i bukspyttkjertelen.
De antiinflammatoriske egenskapene som er tilstede i ginseng kan komme fra ginsenosidforbindelser som kan øke immuniteten. For å få maksimalt utbytte kan du bruke ginseng te eller ginsengrottilskudd som et alternativ.
4. Omega-3 fettsyrer
Visste du at omega-3 fettsyrene som finnes i fisk kan redusere vevskader og redusere betennelse i bukspyttkjertelen?
Ifølge en studie i 2015 om fordelene med omega-3-syrer hos pasienter med akutt pankreatitt, kan denne forbindelsen redusere symptomer på pankreatittssmerter.
Disse umettede fettforbindelsene finnes i forskjellige matvarer, som tunfisk, laks, soyamelk og spinat. Om nødvendig kan du også ta omega-3 syretilskudd i tillegg.
5. Glutamin
Glutamin er en forbindelse som spiller en viktig rolle i metabolske prosesser i kroppen.
Som forklart fra en studie i tidsskriftet Pankreatologi i 2013 var det gunstig for pasienter med pankreatitt å tilby glutamintilskudd. Tilskuddet gjøres med total parenteral ernæring, det vil si ved injeksjon.
Det anbefales imidlertid å konsultere lege først før du får glutamin eller L-glutamintilskudd for å behandle pankreatitt.
Selv om det er mange alternative naturlige rettsmidler for behandling av pankreatitt, er disse hjemmemedisinene ment å redusere symptomene, og det er fortsatt behov for ytterligere undersøkelse for å finne ut hvorfor pankreatitt oppstår. Snakk derfor med legen din før du begynner eller bruker disse hjemmemedisinene.
x
