Arbeidsledighet har høyere risiko for hjerteinfarkt

En nylig studie avslørte at arbeidsledige vil ha 50 prosent høyere risiko for hjerteinfarkt enn de som jobber. I tillegg vil risikoen for andre arbeidsledighetsfarer gjøre en person mer utsatt for depresjon, psykiske lidelser og enda mer alvorlig død.

Hvorfor er arbeidsledigheten mer utsatt for hjerteinfarkt?

Å ha en jobb enten du er kontorist eller eier din egen virksomhet er et spørsmål om stolthet for hver enkelt. Det er derfor når noen blir arbeidsledige, de er tilbøyelige til å oppleve stress mot depresjon fordi de ikke har noe å være stolte av, eller det er ingen økonomisk sikkerhet som kan være en garanti for livet.

En overraskende studie har uttalt at de som er arbeidsledige er utsatt for hjerteinfarkt.

Ifølge Rasmus Roerth, en forsker fra Københavns universitetssykehus, Danmark, som ledet studien. Å ha en jobb kan forbedre ens velferdsstatus og utseende. På den annen side, når du mister jobben eller ikke har jobb, er det forbundet med økt risiko for depresjon, psykiske helseproblemer og til og med selvmordstanker.

Studien, som ble presentert ved hjertesvikt 2017 og 4. verdenskongress om akutt hjertesvikt, undersøkte alle inneliggende pasienter som var i produktiv eller arbeidsdyktig alder, nemlig 18-60 år. Denne studien brukte pasientdata fra 1997 til 2012.

Av de 21 455 innlagte pasientene for hjertesykdom var så mange som 55 prosent eller tilsvarende 11 880 pasienter arbeidsledige. I løpet av 1005 dager var 16 prosent av pasientene som jobbet og 31 prosent av pasientene som var arbeidsledige kjent for å ha dødd. Etter å ha justert for alder, kjønn og utdanningsnivå hadde pasienter med hjertesvikt som var arbeidsledige eller ikke jobbet en 50% økt risiko for død.

Så, hvordan håndtere stress når du er arbeidsledig?

Å være arbeidsledig er ikke noe morsomt. I tillegg til å ikke få inntekt, kan det være stresset og til og med deprimert å være arbeidsledig. Imidlertid kan ikke alle lett få seg en jobb. Spesielt hvis du er det nyutdannet og har ingen erfaring overhodet. Ikke bekymre deg, det er trinn for å takle stresset med å være arbeidsledig.

Den enkleste og vanskeligste tingen å gjøre for de av dere som er arbeidsledige er å akseptere virkeligheten og være avslappet. Ikke la det fordi du ikke har jobbet, du klager over deg selv. Nyt de gangene du ikke jobber, for når du allerede jobber har du ikke nødvendigvis tid for deg selv.

Du kan bruke uttrykket alt vil være vakkert i sin tid. Du kan ta din erfaring med å være arbeidsløs. Tilbring mer tid med menneskene du er glad i, fordi de alltid vil støtte deg i trinnene dine.

Spill hjertet ditt ut. Hvis du synes det er vanskelig å takle stress fordi du fremdeles er arbeidsledig, kan du snakke med noen nær deg, som foreldre, venner og til og med kjæresten din. Fra vent kan du finne noen nyttige tips og måter å overvinne dem på.

I tillegg til det kan du også holde deg opptatt. For eksempel å planlegge hvilken karriere du ønsker, forberede deg perfekt til intervjuet, utforske nye ideer, hvis du trenger å reise på ferie for å 'utnytte' fritiden din. Å være positiv i arbeidsledighetsfasen er veldig viktig. Hold deg positiv og optimistisk om fremtiden din.

x