OCD (tvangslidelse): symptomer, narkotika osv. • hei sunt

Forstå OCD (tvangslidelse)

Hva er OCD (

Tvangstanker (OCD) eller tvangslidelse er en vanlig type kronisk eller langvarig angstlidelse. Denne psykiske lidelsen får en person til å ha ukontrollerbare (obsessive) tanker, noe som får ham til å engasjere seg i repeterende (tvangsmessig) atferd.

Videre kan betydningen av OCD oversettes til følgende forklaring:

• Hva er obsessiv?

Obsessive tanker er tanker, ideer eller impulser som hele tiden oppstår ute av kontroll i en persons sinn. Disse tankene som oppstår er ikke hva OCD-pasienter vil ha. Noen ganger synes de faktisk også tanken er absurd og veldig irriterende.

Imidlertid kan ikke disse urovekkende tankene kontrolleres, og de kan være i tankene hele tiden. Tankene eller besettelsene som er typiske for OCD-pasienter inkluderer frykt for å bli forurenset av bakterier fra andre mennesker eller miljøet, og tenke at alt må være organisert eller pent og symmetrisk, og så videre.

• Hva er tvangsmessig?

Kompulsivitet er atferd, handling eller ritual som gjentas. Vanligvis gjøres denne oppførselen som svar på besettelse. Personer med OCD prøver å kvitte seg med urovekkende tanker ved å engasjere seg i visse atferd i henhold til regler eller trinn de gjør selv.

Atferd eller tvangsmessighet som er typisk for en person med denne lidelsen, kan være relatert til tankene som dukker opp, men de kan også være helt ubeslektede. For eksempel å ta en dusj eller vaske hendene mange ganger av frykt for å bli forurenset, bestille eller ordne ting på en bestemt måte, og så videre.

For mennesker med OCD kan det å gjøre disse handlingene få tankene og følelsene av angst til å forsvinne. Dessverre varte denne lettelsen aldri lenge. På et tidspunkt vil de obsessive tankene komme sterkere tilbake og de tvangshandlingene vil gjenta seg.

Faktisk, i alvorlige tilfeller kan denne syklusen av tvangsmessig tvangsmessighet vedvare til den forstyrrer dine normale aktiviteter.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Basert på publiserte studier The Journal of clinical psychiatry innen 2020 opplever omtrent en prosent av verdens mennesker det tvangstanker . I mellomtiden er kvinner 1,6 ganger mer sannsynlig å oppleve OCD enn menn.

Denne sykdommen starter ofte i barndommen, ungdomsårene eller ung voksen alder. Vanligvis begynner symptomene å vises når du er under 20 år. Disse symptomene kan ofte løses, men ikke fjernes helt. For ytterligere informasjon, kontakt legen din.

OCD (tvangslidelse) tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på en person som lider av OCD?

Tegn og symptomer på OCD er vanligvis obsessiv og tvangsmessig atferd som ikke er forårsaket av narkotikabruk eller andre forhold. Imidlertid kan en person bare oppleve tvangssymptomer eller tvangssymptomer.

Obsessive symptomer

Tanker eller besettelser hos mennesker med OCD vises stadig gjentatte ganger. Dette kan være irriterende og forårsake stress eller angst hos den som lider.

Noen tvangstanker som ofte oppstår, for eksempel:

• Tanker er redde for å bli forurenset med smuss eller bakterier.
• Tenker at alt må være ryddig og symmetrisk.
• Aggressive eller forferdelige tanker om å skade deg selv eller andre.
• Forstyrrende seksuelle tanker eller bilder.
• Gjentatte tanker om bestemte lyder, bilder, ord eller tall.
• Overdrevne tanker om rett / galt, religion og moral.
• Sinnet er redd for å miste eller kaste noe viktig.

Fra den tanken er noen av de vanligste obsessive tegnene og symptomene:

• Ikke vil berøre gjenstander som andre mennesker har berørt.
• Avsky med smuss eller kroppsvæsker.
• Tviler på at du har låst døren eller slått av ovnen.
• Intens stress når gjenstander er uryddete eller vender i en bestemt retning.
• Tanken på å skade deg selv eller andre.
• Unngå situasjoner som kan føre til besettelse, for eksempel håndhilsing.
• Irritert av seksuelle ubehagelige bilder som stadig gjentar seg i tankene dine.
• Bekymret for at en oppgave har blitt gjort dårlig.
• Frykt for å bruke banning eller fornærmelser.

Tvangssymptomer

Tvangsatferd hos mennesker med OCD gjøres vanligvis gjentatte ganger. Disse gjentatte handlingene tar sikte på å forhindre eller redusere angsten forårsaket av dine besettelser.

Tvangsmessige handlinger er vanligvis forbundet med vask og rengjøring, kontroll, telling, bestilling, etter en streng rutine eller krevende kausjon. Følgende er eksempler på tvangssymptomer hos pasienter tvangstanker :

• Vask hendene for mye til huden blir gnagd.
• Dusj, puss tennene, eller gå på do gjentatte ganger.
• Rengjøring av husholdningsapparater gjentatte ganger.
• Sjekket døren gjentatte ganger for å sikre at den var låst.
• Sjekk ovnen gjentatte ganger for å sikre at den er av.
• Tell i et bestemt mønster.
• Gjenta en bønn, et ord eller en setning stille.
• Organiser eller organiser ting på en bestemt måte.
• Oppbevaring av aviser, brev eller visse containere selv om de ikke lenger er nødvendige.
• Å sjekke inn på dine nærmeste, som ektefelle, barn, andre familiemedlemmer eller venner, gjentatte ganger for å sikre at de er trygge.

Tvangstanker er en tilstand som vanligvis starter i ungdomsårene. Symptomene starter vanligvis gradvis, kommer og går, og har en tendens til å variere gjennom livet ditt. Symptomene kan være milde, moderate og alvorlige, og har en tendens til å forverres når du er under alvorlig stress.

Når skal jeg oppsøke lege?

Tvangslidelse er forskjellig fra perfeksjonisme som krever perfekte resultater. Tankene til noen med OCD er mer enn bare bekymringer, og de påvirker ofte livet ditt.

Derfor, hvis du har noen av symptomene eller tegnene nevnt ovenfor, spesielt hvis de har forstyrret dine daglige aktiviteter og påvirket livet ditt, bør du oppsøke lege eller psykisk helsepersonell, både psykolog og psykiater. Du må også ta kontakt med en ekspert umiddelbart hvis du har tanker om å begå selvmord.

Årsaker til OCD (tvangslidelse)

Så langt har forskere ikke vært i stand til å finne den nøyaktige årsaken til tvangslidelse. Imidlertid kan flere faktorer påvirke utbruddet av denne sykdommen, inkludert:

• Biologiske faktorer

Noen studier har funnet at OCD kan oppstå på grunn av endringer i naturlige kjemikalier i hjernen, som serotonin eller hjernefunksjonen din. En person med denne sykdommen kan ha utilstrekkelig serotonin, så han pleier å gjenta den samme oppførselen om og om igjen.

• Genetiske faktorer

Denne sykdommen kan oppstå på grunn av genetiske faktorer som overføres i familien. Genene som kan påvirke denne tilstanden er imidlertid ikke identifisert.

• Miljøfaktor

Miljøet kan også være årsaken til OCD sykdom. Disse inkluderer barndomstraumer, eller den såkalte streptokokkerinfeksjonen Pediatriske autoimmune nevropsykiatriske lidelser assosiert med streptokokkinfeksjoner (PANDAS), eller tvangsmessig tvangsmessig oppførsel lært av å observere familiemedlemmer over tid.

OCD (tvangslidelse) risikofaktorer

Faktorer som kan øke risikoen eller utløse deg til å utvikle OCD inkluderer:

• Ha et foreldre eller et familiemedlem med tvangslidelse.
• Noen traumatiske hendelser som får deg til å føle deg følelsesmessig deprimert, kan øke risikoen for å utvikle OCD og utløse symptomer som kommer igjen.
• Andre psykiske lidelser. Tvangstanker er tilstander som kan være relatert til andre mentale tilstander, som angstlidelser, depresjon, rusmisbruk eller tic-lidelser.

Diagnose og behandling av OCD (tvangslidelse)

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hva er noen av de vanlige testene som ofte gjøres for å oppdage tvangslidelse (OCD)?

Legen din eller mental helsepersonell vil diagnostisere OCD basert på symptomene dine. Deretter vil de utføre en klinisk undersøkelse for å finne årsaken til symptomene.

Den generelle eksamenstesten er en psykologisk evaluering. Denne testen gjøres ved å diskutere tanker, følelser og atferdsmønstre for å avgjøre om disse symptomene er obsessive og tvangsmessige hos personer med OCD. I denne testen vil en mental helsepersonell også spørre om tilstanden din gjennom familien eller slektningene dine.

I tillegg kan legen også utføre en fysisk undersøkelse og forskjellige andre diagnostiske tester. Denne testen kan hjelpe legen din til å se om andre medisinske tilstander forårsaker symptomene dine, eller se etter komplikasjoner som kan oppstå.

Det skal også forstås at symptomene på OCD noen ganger ligner på andre psykiske lidelser, som angst, depresjon, schizofreni og lidelser obsessiv kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD). Faktisk er OCD og OCPD forskjellige, i likhet med andre psykiske lidelser. Derfor er det viktig at du er klar over alle symptomene du opplever for å få en riktig diagnose og behandling.

Hvordan takler du tvangslidelser?

OCD er en sykdom som ikke kan helbredes helt. Imidlertid kan behandling fra lege eller mental helsepersonell bidra til å kontrollere symptomene dine slik at du kan utføre normale aktiviteter. Følgende er behandlingsformer som ofte er gitt for tvangstanker :

1. Legemidler

Legen din kan foreskrive medisiner for å kontrollere tvangslidelser og tvangssykdommer hos personer med OCD. Generelt er antidepressiva, som ofte blir gitt for å behandle depresjon, legenes førstevalg. Noen antidepressiva som ofte gis, nemlig:

• Clomipramine (Anafranil).
• Fluvoxamine (Luvox CR).
• Fluoksetin (Prozac)
• Paroksetin (Paxil, Pexeva).
• Sertralin (Zoloft).
• Citalopram.
• Escitalopram.

For å være effektiv, anbefaler leger vanligvis mer enn en type medisin. Ofte foreskriver leger også antipsykotiske medisiner for å kontrollere symptomene. Imidlertid bør det også forstås at effektiviteten til disse legemidlene kanskje ikke er umiddelbart tydelig. I det minste kan det ta uker eller måneder før symptomene forbedres.

2. Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi (kognitiv atferd terapi / CBT) er en effektiv metode for behandling av tvangslidelser. Denne terapien er en type psykoterapi som tar sikte på å hjelpe enkeltpersoner til å endre måten de tenker, føler og oppfører seg på. Denne typen terapi refererer til to behandlingsformer, nemlig:

• Eksponering og responsforebygging (ERP)

Eksponering det som menes her er eksponeringen av situasjoner og gjenstander som utløser frykten og angsten din, for eksempel poop. I denne terapien vil du gradvis bli utsatt for objektet for å bli vant til det.

Samtidig som , respons forebygging eller responsforebygging refererer til atferd eller ritualer utført av personer med OCD for å redusere angst. Denne behandlingen hjelper deg med å lære å bekjempe trangen til å engasjere seg i tvangsatferd etter en eksponering som gjør deg engstelig.

• Kognitiv terapi

Denne typen terapi tar sikte på å eliminere tvangsmessig atferd. I denne terapien vil du bli lært sunne og effektive måter å svare på dine tvangstanker på.

Hjemmebehandling av OCD (tvangslidelse)

Livsstils- og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere tvangslidelser inkluderer:

• Ta medisin fra legen som anbefalt. Ikke slut med å ta medisinene dine uten legen din, selv om du føler deg bedre, da det kan gi tvangssymptomer tilbake.
• Lær og praktiser visse teknikker og ferdigheter for å kontrollere symptomene slik terapeuten din lærte dem.
• Se etter eventuelle endringer i deg selv som er tegn på at symptomene dine er på vei. Spør legen din hva du bør gjøre hvis disse tegnene oppstår.
• Kom igjen støttegruppe som kan hjelpe med OCD.
• Å gjøre aktiviteter du liker og er sunne for, for eksempel rekreasjon.
• Tren regelmessig, spis sunn mat og få tilstrekkelig søvn.
• Unngå røyking og inntak av alkohol.
• Finn måter å avlaste stress som fungerer for deg, for eksempel meditasjon, massasje, yoga, tai chi eller noe annet.
• Fortsett å gjøre normale aktiviteter, for eksempel jobb, skole og sosialt samvær med familie og venner.

Hvis du har andre spørsmål, kontakt legen din for å finne den beste løsningen for sykdommen din

Komplikasjoner av OCD (tvangslidelse)

Hva er de mulige komplikasjonene av OCD?

Tvangslidelse kan forårsake nye helseproblemer for deg. Rapportering fra Mayo Clinic, her er noen av komplikasjonene av OCD som kan oppstå:

• Mangler tid for andre aktiviteter på grunn av overdreven oppførsel eller ritualer.
• Vanskeligheter med å gjøre jobb, skole eller sosiale aktiviteter.
• Hudproblemer, for eksempel kontaktdermatitt på grunn av hyppig håndvask.
• Har forholdsproblemer med andre mennesker.
• Ha en dårlig livskvalitet generelt.
• Å ha selvmordstanker og atferd.

OCD (tvangslidelse) forebygging

Er det noen måte du kan forhindre tvangslidelse på?

Årsaken til tvangslidelse er ukjent. Derfor er det ingen sikker måte som kan forhindre denne sykdommen.

Selv når du har OCD, vil du ha denne sykdommen for livet. Men med tidlig diagnose og behandling kan du forhindre at symptomer kommer tilbake og redusere risikoen for komplikasjoner som kan forstyrre livet ditt ytterligere. Be legen din eller din psykiske helsepersonell om mer informasjon.