Se en musikkonsert? ikke stå i nærheten av høyttaleren! & bull; hei sunt

Å se en konsert eller musikkfestival kan være morsomt. Foruten å nyte liveopptredener av musikere eller band du liker, kan du også ha det gøy med vennene dine og til og med møte nye mennesker.

Å se på de mest spennende konsertene er rett foran scenebarrikaden. Spennende og morsomt, selvfølgelig vil det også gjøre deg mer fornøyd med å nyte konserten. Dessverre, hvis du velger feil posisjon, kan du være rett ved eller foran alias-høyttaleren lydsystem konsert. Hvis du har dette, må du tåle den blomstrende lyden som kommer ut av disse høyttalerne.

Vel, hvis du bare elsker å stå ved høyttalerne på hver konsert (eller din uheldige skjebne og kan stå ved siden av den lydsystem Fortsett), bør du kontakte en ØNH-lege.

Hva så?

Høyttaler eller lydsystem konserten ga absolutt et høyt volum lyd. Det samme er tilfellet med å se på TV eller lytte til musikk gjennom hodetelefoner eller hodetelefoner med stort volum, alltid på siden eller i nærheten lydsystem konserter kan svekke hørselen din eller til og med skade den.

Selv om du fremdeles er i 20-årene og selvfølgelig hørselstap i ung alder vil være veldig skadelig, både for ditt daglige liv og din karriere. Som sitert Kompass , en studie utført i 2013 av lege Mathias Basner, assisterende professor i søvn og kronobiologi ved Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, at de skadelige effektene av høy lyd ikke bare skader ørene, men også spres til andre deler av kroppen og øker dermed risikoen for hjerte- og karsykdommer og søvnproblemer.

“I hverdagen er høye lyder uunngåelig, og tilgjengeligheten av et stille sted er sjelden. Derfor må vi bedre forstå lydeksponering for vår generelle helse, ”sa Basner.

Forskerteamet analyserte observasjonsstudien og gjennomførte eksperimenter i 5 år. I den studien fant de at eksponering for høye lyder forårsaket et bredere spekter av effekter enn hørselsproblemer. Denne effekten er da kjent for å være assosiert med økt risiko for hypertensjon, iskemisk hjertesykdom, hjerneslag og reduserte kognitive evner hos barn.

Som rapportert WebMD.com Det er to vanlige grunner til at noen kan miste hørselen, nemlig:

• Alder. Når du blir eldre, vil de små hårcellene på innsiden av øret forsvinne sakte og vil ikke være i stand til å ta opp lydvibrasjoner så godt som før.

• Bråk. Mye høye lyder hele tiden kan skade hårcellene i ørene.

Men ta det med ro. Alt dette kan forhindres, selv om du er en metallkonsertelsker og liker å se på første rad.

Unngå mye støy

Hvis du må skrike for chat et sted, er lyden høy nok til å skade hørselen din. Lyden av motorsykler, konserthøyttalere, verktøy som bor eller motorsager, og til og med øretelefoner veldig høye lyder vil skade hørselen din hvis du blir utsatt for den hele tiden. Noen ganger kan du bare ikke unngå lyden av ambulansesirener eller bygningsarbeidere som borer foran huset. Men en måte å unngå dem på er å begrense tiden din rundt dem. Hørselen din vil gå tapt med lydens styrke og hvor lenge du hører den.

Gjør deg rolig

Slå av støynivået i livet ditt ved å kjøpe verktøy og utstyr med lite støy. Kjøp hodetelefoner med teknologi støydempende hvis du ofte er på støyende steder. Når du er på treningsstudioet, kinoen, restauranten eller et sted hvor musikken er for høy, kan du be lederen om å senke stemmen.

Bruk hørselsvern

Når du går på en konsert eller musikkfestival, må du sørge for å ta med deg hørselsvern som:

• Ørepropp. Vanligvis er denne beskyttelsen laget av gummi. Den brukes i øregangen og vil redusere støy til 15-30 desibel. Du kan kjøpe den i en musikkbutikk eller bestille en spesiell (tilpasset) fordi hvert øreproppmerke har forskjellige evner for å redusere støy.

• Ørepropp. Denne ene beskytteren passer sikkert til øret ditt og evnen er den samme som øreproppen, kan redusere støy 15-30 desibel. Men husk at når du bruker den, må øreproppen virkelig passe inn i øret ditt.

Du kan også bruke øreproppen og øreproppen sammen, for mer beskyttelse.

Ikke røyk

Hvem sa at røyking bare forårsaker hjerteinfarkt, impotens og fostre? Flere studier har vist at røyking også kan øke risikoen for hørselstap. Hvis du røyker på konsertstedet og i nærheten av konserthøyttalere, har du høyere risiko for hørselstap. Å slutte er den beste løsningen. Hvis du er en passiv røyker, er det bedre å unngå folk som røyker.

Rengjør ørevoks regelmessig

Oppbyggingen av voks i øret kan dempe lyden du hører og gjøre hørselen litt mindre. Men ikke grav for dypt med ørerens, da dette faktisk kan føre til at voks skyver dypere. Rengjør med fin olje og vask forsiktig. Hvis du har problemer, kan du gå til legen for å få hjelp til å rengjøre den.

Sjekk medisiner for hørselsrisiko

Det er omtrent 200 medisiner som kan skade hørselen, inkludert noen antibiotika og kreftbekjempende medisiner. Selv høye doser aspirin kan skade ørene dine. Hvis du har reseptbelagte medisiner, må du kontakte legen din for å forsikre deg om at denne medisinen ikke vil skade hørselen din. Hvis du må bruke medisiner som skader ørene dine, må du forsikre deg om at legen din sjekker hørselen og balansen din før og etter behandling eller behandling.

Hørselstesten din

Gjør en avtale med legen din for en hørselstest hvis du:

• Ha et familiemedlem som har nedsatt hørsel
• Har problemer med å lytte til samtalen
• Har lyst til å være på et støyende sted selv når du er på et normalt sted
• Du hører ofte en ringelyd i ørene dine

Hvis du begynner å miste hørselen, kan du forhindre mer skade ved å redusere mye høye lyder. Hvis problemet ditt er alvorlig nok, kan du tenke på å få behandling med en gang. Sørg for å oppsøke legen din hvis du plutselig oppdager uforklarlige endringer i hørselen din. Det kan være et symptom på et alvorlig medisinsk problem.