Personer med tuberkulose må spise mye, hvorfor?

Tuberkulose (TB) er en smittsom sykdom forårsaket av en bakteriell infeksjon i lungene. Selv om det er en kronisk sykdom som varer i flere måneder, kan TB kureres med riktig behandling. I tillegg til å ta medisiner mot tuberkulose (OAT) regelmessig, anbefaler leger også at personer som er syke med tuberkulose, spiser mer næringsrik mat enn friske mennesker. Hvorfor?

Fordelene ved å måtte spise mye når man er syk med tuberkulose

TB-pasienter bør spise mer, men selvfølgelig bør de ikke spise noe som helst mat. Å spise mye betyr ikke at porsjonen for hvert måltid må være dobbelt så stor som vanlig. Kostholdet for tuberkulose må fortsatt reguleres slik at det oppfyller de daglige ernæringsbehovene til en sunn og balansert.

Mennesker som er syke med tuberkulose, må spise mye fordi denne sykdommen kan forårsake drastisk vekttap. Rapportering fra TB Fakta, vekttap i mange tilfeller av TB kan være forårsaket av flere faktorer, nemlig tap av appetitt, kvalme og fordøyelsesbesvær. Bivirkningene av OAT kan også gjøre tilstanden verre.

Som et resultat er mange TB-pasienter utsatt for underernæring eller underernæring. Faktisk er absorpsjon av tilstrekkelige næringsstoffer nødvendig av kroppen for å bekjempe den pågående bakterieinfeksjonen som forårsaker TB.

Underernæring kan føre til en reduksjon i immunsystemets funksjon, noe som gjør det vanskeligere å forsvare seg mot bakteriell infeksjon med tuberkulose. Den store effekten, underernæring, kan også påvirke hvordan narkotika fungerer. Når behandlingen er ineffektiv, tar helingsprosessen lenger tid.

En annen innvirkning, hvis ernæringsinntaket er utilstrekkelig, blir symptomene på tuberkulose som oppleves, for eksempel vedvarende hoste, også verre. Inkludert fremveksten av komplikasjoner som leverskade. Forverrede symptomer vil føre til en reduksjon i livskvaliteten for tuberkulose. Det er mange tilfeller av TB-død som også er påvirket av underernæring.

Derfor må de av dere som er syke med tuberkulose spise mer næringsrik mat for å opprettholde vekten og styrke immunforsvaret. Det viktigste næringsinntaket i en middagstallerken er en gruppe næringsstoffer fra mat for tuberkulose, nemlig:

• Kalorier som energikilde fra karbohydrater og umettet fett
• Protein
• Vitaminer (vitamin C, D og A)
• Mineraler (jern, sink og selen)

I følge ernæringsfysiolog Lela Nurulhuda fra helsedirektoratet, bør kostholdet til tuberkulose ideelt sett oppfylle 3 hovedmåltider med 3 snacks (matbit) hver dag.

Hvordan øke appetitten hos tuberkulose

Under sykdom mister tuberkulose ofte matlysten, kvalmen til oppkast og andre fordøyelsessykdommer, som magekramper. Den vedvarende hosten som oppleves gjør det også vanskelig for pasienter å svelge mat. Denne tilstanden gjør at de av dere som er syke med tuberkulose har problemer med å følge anbefalingen om å spise mye.

Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg. Hvis du føler deg syk eller har en veldig dårlig appetitt, kan du følge disse tipsene for å øke appetitten.

• Ta en kort spasertur rundt huset før du begynner å spise. Frisk luft kan bidra til å bygge appetitten din.
• Prøv å planlegge måltider med ikke så tette intervaller mellom hovedmåltider. Tiltaket er til du føler deg sulten. Hvis du for eksempel starter frokost klokka 8, bør lunsjtid helst være 1-2 om ettermiddagen.
• Velg mat som anbefales for tuberkulose i henhold til din smak.
• Unngå stekt eller fet mat, da de kan forårsake smerte ved svelging.
• Spis sakte, ikke tving deg selv til å spise store porsjoner på en gang. Prøv å spise mindre porsjoner, men oftere.
• Spis små porsjoner, men oftere.
• Hvis magen din gjør vondt, kan du prøve å drikke ingefærte, peppermynteete eller urtete som er et naturlig middel mot kolikk.

Hvis bivirkningene av OAT blir alvorlige og fører til at du fortsetter å føle deg kvalm, kontakt legen din umiddelbart. Vanligvis vil legen redusere dosen eller bytte til en annen type OAT.

I tillegg til å følge reglene for å behandle TB riktig og å måtte spise mye når du er syk med TB, må du også få tilstrekkelig hvile og ikke glem å gjøre sikker trening for TB-pasienter regelmessig.

Hvis du mister for mye vekt, kan du prøve å øke inntaket av mat med mye protein og karbohydrater til en serveringsplate. Til slutt, for de av dere som behandler tuberkulose, er det viktig å være oppmerksom på matbehovet og minne deg på å alltid spise regelmessig.

Pasienter som har oppnådd det maksimale ernæringsinntaket, har vanligvis en ideal kroppsvekt, kan ha normale aktiviteter, er sjelden slitne, og hyppigheten av andre TB-symptomer vises mer kontrollert.