Forstå årsakene til at folk med vilje skader seg selv & bull; hei sunt

Hvis tilfeller av selvmord har blitt rapportert mye, har tilfeller av selvskading ikke fått mye oppmerksomhet i samfunnet. Selvmord har en umiddelbar konsekvens, nemlig død, funksjonshemming eller alvorlig skade. I mellomtiden er resultatet av å skade deg selv eller selvskading vanligvis tildekket og kan ikke sees med det blotte øye.

Mennesker som skader seg selv, kan ikke skilles fra andre på et øyeblikk. Selv folk du har kjent i årevis kan skjule vanen. Denne ekstreme handlingen gjøres av en rekke årsaker. For å forstå hvorfor visse mennesker velger å skade seg selv, bør du vurdere følgende viktige informasjon.

Hvem er utsatt for selvskading?

Selv om alle kan starte vanen, er det noen grupper som er mer utsatt for å gjøre det. Her er det mennesker som har en ganske høy risikofaktor selvskading basert på antall tilfeller hittil.

• Unge jenter
• Mennesker med en historie med fysiske, emosjonelle og seksuelle overgrep
• Mennesker med atferdsforstyrrelser som alkoholisme, narkotikamisbruk, spiseforstyrrelser eller tvangslidelse (OCD)
• Mennesker som har problemer med å kontrollere eller uttrykke følelser
• En som vokste opp i en familie som motarbeidet sinne
• Folk som ikke har pålitelige venner, familie eller slektninger

LES OGSÅ: Er du passiv aggressiv person? Disse egenskapene

Hvorfor skader noen seg selv?

Vanligvis tilfelle selvskading oppstår når en person møter situasjoner og følelser som er veldig vanskelige å overføre. Selv om noen mennesker er klar over at denne handlingen er farlig og feil, er det fortsatt mange som ikke innser at selvskading ikke er den beste måten å håndtere hendelser, følelser eller minnene den lagrer på. I stedet tror de at selvskading er den eneste veien å gå. Dette er noen av hovedårsakene til at de har slike tanker.

1. Avled oppmerksomheten

Noen ganger velger folk å skade seg selv fordi det kan hjelpe dem å distrahere seg fra ting som overvelder dem eller er traumatisert. Når livet blir rammet av ulike problemer, blir sinnet veldig mett og støyende med forskjellige problemer og ting som er negative i naturen. Når du er opptatt med å klippe seg eller gjøre noe lignende som kan forårsake smerte eller skade, kan en person øyeblikkelig slukke forstyrrende lyder i sinnet. Dette er fordi smertene som ble kjent på den tiden, kunne ta tankene fra problemet.

LES OGSÅ: 7 psykologiske reaksjoner du har i negative situasjoner

2. Avlaste stress

Når de står overfor en så stressende situasjon, har alle forskjellige måter å lufte angsten eller spenningen på. Det er de som henvender seg til sport og hobbyer, noen forteller historier til sine nærmeste, men det er også de som skader seg selv. Dette gjøres slik at han kan gi fra seg aggressive og voldelige tendenser uten å skade andre mennesker, kjæledyr eller skade ting rundt seg.

3. Unngå nummenhet

Personer som har hatt alvorlige psykologiske traumer kan bli numne. Fordi hendelsene som oppleves er så smertefulle eller pinlige, kan en person oppleve dissosiasjon. Dissosiasjon er en situasjon der du sletter minnet ditt om en hendelse eller sletter følelsene som oppstår når du opplever en traumatisk hendelse. Vanligvis skjer dette utenfor din bevissthet.

Når du sletter følelser om en hendelse, for eksempel i tilfelle voldtekt, vil ikke offeret føle seg bedre. I stedet vil han føle seg tom, tom og verdiløs. Ved å skade seg selv vil han også huske smertene som hadde angrepet ham da han ble voldtatt. Smerten minnet ham om at han fortsatt var i live og fortsatt kunne føle noe som noe annet menneske.

4. Formidle følelser

Ofte mennesker som gjør det selvskading vil egentlig ikke skade deg selv eller drepe deg selv. Imidlertid har de problemer med å kommunisere. De vet ikke hvordan de skal kommunisere negative følelser. Det kan være fordi det å fortelle andre mennesker at han føler seg såret, får ham til å se svak ut, det kan også være fordi han aldri har lært å uttrykke sine følelser.

Noen ganger er disse negative følelsene for sterke til å inneholde. Som et resultat velger denne personen å skade seg selv som en form for kommunikasjon til andre om at han går gjennom en vanskelig tid, og at han trenger hjelp. Enten det bare er å lytte til historien hans eller hjelpe ham med å løse et problem. Vanligvis vil han bevisst gi et signal eller hint til de nærmeste om at han gjør denne farlige handlingen. For eksempel å la blod sprute i rommet slik at foreldrene hans vet at han skadet seg.

LES OGSÅ: Hovedårsakene til selvmordsfolk

5. Straff deg selv

Ofre for vold, det være seg emosjonelle, fysiske eller seksuelle, blir ofte beskyldt og ydmyket. Ubevisst føler de seg gradvis mindreverdige og fortjener å få skylden. I hans sinn burde han få straff hver gang han gjorde noe galt, selv om voldsutøveren ikke visste feilen. Som en form for straff, vil noen mennesker skade seg selv ved å bevisst ikke spise, slå hodet eller kutte seg.

LES OGSÅ: 8 Fysiske og mentale traumer på grunn av seksuell vold

6. Søker tilfredshet

I likhet med mennesker som er avhengige av alkohol, sigaretter eller narkotika, gjør de som ofte selvskader det bare for tilfredsstillelse. Noen mennesker føler seg lykkelige og glade etter å ha sett sitt eget blod eller føler seg veldig sterke fysiske opplevelser. Denne feilaktige oppfatningen kan føre til avhengighet.

Hvor kan jeg få hjelp?

Hvis du har en tendens eller har skadet deg selv, fortell umiddelbart den nærmeste du kan stole på. Hvis tilstanden din ikke blir bedre, kan du oppsøke en psykolog eller psykiater som vil hjelpe deg med å kontrollere vanen. Da tanken dukket opp for å gjøre selvskading, Kontakt umiddelbart den offisielle hotline-tjenesten til det indonesiske helsedepartementet på 500-454. Hvis du eller noen nær deg ble skadet pga selvskading, ring straks beredskapstjeneste på 118 eller gå til nærmeste legesenter.

LES OGSÅ: Liste over nødnummer du må registrere