Fordelene med kawista frukt, søt og sunn frisk

Kawista frukt er en frukt som fremdeles er i samme familie som appelsiner. Kawista frukt har et vitenskapelig navn Limonia acidissima . Kawista frukt har også andre navn som tre appel eller bael frukt . Denne frukten kommer fra Sør-India til Sørøst-Asia, spesielt på øyene Java og Nusa Tenggara.

Flere regioner i Indonesia har egne navn for å referere til denne frukten. Som i Aceh er denne frukten kjent som en skallfrukt og brukes som en blanding av Aceh rujak-krydder og sirup. I Rembang Regency blir kawista frukt bearbeidet til en sirup kjent som kawis sirup. Befolkningen i Bima og Dompu i NTB kaller det kawi, og det er en av de komplementære ingrediensene for den typiske Mbojo (Bima) rujak.

Imidlertid er det ikke mange indonesere som kjenner denne frukten. Dette er fordi dyrking av denne frukten i Indonesia fremdeles er veldig sjelden. Denne frukten har faktisk mange fordeler for helsen din. Hva er de påvist fordelene med kawista-frukt? Sjekk ut nedenfor!

Er kawista frukt sunn for kroppen?

Kawista frukt er en aromatisk frukt som har en søt smak. Denne frukten kan brukes til behandling. Denne frukten kan spises hel eller konsumeres i tilskuddsform eller te. Kawista-frukt kan hjelpe til med å behandle flere tilstander som fordøyelsesbesvær. I visse alternative medisiner (som Ayurveda) brukes rå kawista-frukt til fordøyelsessykdommer (som diaré og dysenteri).

I mellomtiden har den modne kawista-frukten en avføringseffekt. I alternativ medisin kan Kawista-frukt også brukes som et naturlig middel mot helseproblemer som astma, mild influensa, forstoppelse, diabetes, hjertesykdom, høyt kolesterol og ulcerøs kolitt.

Kawista frukt fordeler for helsen

Hjelper med å lindre diaré

Ifølge forskning publisert i BMC komplementær og alternativ , kawista rå frukt kan bidra til å behandle diaré. Rå kawista fruktekstrakt har antibakterielle egenskaper som kan bidra til å bekjempe diaré forårsaket av bakteriell infeksjon.

Mot kolitt

Basert på forskning publisert i Indian Journal of Pharmacology En av fordelene med rå kawista-frukt er at den beskytter deg mot inflammatoriske tarmsykdommer, inkludert Crohns sykdom og kolitt. Denne undersøkelsen ble utført på en gruppe mus med kolitt som ble behandlet ved å gi rå kawista fruktekstrakt. Resultatene viste at ekstraktet kunne bidra til å redusere betennelse i tarmene.

Kontroller blodsukkernivået

En studie publisert i Journal of Ethnopharmacology i 2003, prøvde å se om kawista-frukt kunne hjelpe til med å håndtere diabetes. Det viser seg at det fra disse studiene ble funnet at kawista-frukt kan redusere blodsukkernivået hos forsøksdyrmus.

Men husk også at det meste av forskningen som er utført om fordelene med kawista-frukt ikke har blitt utført hos mennesker, slik at sikkerheten hos mennesker fremdeles er tvilsom. For det, vær forsiktig i bruken fordi den sikre doseringen og bivirkningene av kawista fruktekstrakt fremdeles ikke er kjent med sikkerhet.

x