Innholdsfortegnelse:
- Er det sant at dryssing gir migrene eller hodepine?
- Hva er forholdet mellom duskregn, migrene og hodepine?
- Forhindre migrene og hodepine på grunn av værforandringer
Drypp eller lett regn høres romantisk ut. Men for noen mennesker kan duskregn forårsake migrene eller hodepine. Bare å gå en stund mens du drypper kan føre til at migrene går igjen. Faktisk ser menneskene rundt deg bra ut, selv om de begge har vært utsatt for regn. Så hvorfor er du så følsom for drypp? For å finne ut svaret, vurder følgende årsaker til at drypp gir migrene og hodepine.
Er det sant at dryssing gir migrene eller hodepine?
Noen sier at migrene eller hodepine som dukker opp etter at du har fått et yr, bare er forslag fra underbevisstheten din. Dette viste seg å være usant. Drizzle vil veldig sannsynlig utløse migrene og hodepine. Enkelte mennesker er veldig følsomme for visse værforandringer. Reaksjonene kan variere, fra migrene, hodepine, til endringer humør .
Hva er forholdet mellom duskregn, migrene og hodepine?
Du lurer kanskje på, hva har duskregn med hodepine å gjøre? Årsaken er at du ikke blir fanget i regnet før du blir gjennomvåt. Hvorfor er det bare litt duskregn som kan utløse migrene eller hodepine?
I følge en studie i The Journal of Headache and Pain viser det seg at visse værforhold faktisk kan utløse migrene og hodepine. I følge dr. Shuu-Jiun Wang, en nevrolog som også ledet forskningen, noen mennesker har en genetisk lidelse som får nervene til å være mer følsomme for visse utløsere, hvorav den ene er været.
Når det drypper en duskregn, er det en usynlig endring i trykket og luftfuktigheten i luften rundt deg. Drypp får lufttrykket til å synke plutselig mens luftfuktigheten øker. I tillegg gjør vanndråper på kroppen deg enda mer fuktig. Som et resultat synker kroppstemperaturen plutselig.
Disse plutselige endringene skaper en ubalanse i nivåene av hormonet serotonin, som reguleres av hjernen. Nervene i hjernen vil overreagere og forårsake migrene eller hodepine.
Forhindre migrene og hodepine på grunn av værforandringer
For å unngå migrene og hodepine, ikke spesielt i regntiden, prøv å ta følgende forebyggende skritt.
- Unngå regn eller gå utenfor når det drypper
- Hvis du må være ute når det drypper, beskytt deg med varme, vanntette klær, slik at du ikke blir for fuktig og holder kroppstemperaturen varm.
- Drikk mye vann for å forhindre dehydrering og nevrologiske lidelser på grunn av værforandringer
- Sørg for at du får nok søvn og spiser næringsrik mat i regntiden. Mangel på søvn og å glemme å spise kan også utløse migrene og hodepine
- Etter at du har fått regn eller regn, må du umiddelbart tørke deg selv og bytte klær eller tørke fottøy så mye som mulig
