Innholdsfortegnelse:
- Avhengighet til å spille spill er en ny psykisk lidelse ifølge WHO
- Hva menes med avhengighet av å spille spill (spillforstyrrelse)?
- Hva får en person til å bli avhengig av spill?
- Er alle spillere i fare for avhengighet?
Noen velger å ta en lur, lese en bok eller se en komediefilm for både å fylle fritiden og bli kvitt stress. En håndfull andre foretrekker å spille spill - enten det er konsollspill, dataspill eller online spill på mobiltelefoner. Å spille spill er ikke så ille som mange tror. Men vær forsiktig hvis du allerede er avhengig. Verdens helseorganisasjon (WHO) klassifiserer nå avhengighet til å spille spill som en psykisk lidelse. Beklager!
Avhengighet til å spille spill er en ny psykisk lidelse ifølge WHO
Verdens helseorganisasjon (WHO) planlegger å gi ut en guidebok Internasjonal klassifisering av sykdommer (ICD-11) i 2018 ved å inkludere avhengighet til å spille spill som en ny kategori for psykiske lidelser, blir det referert til som spillforstyrrelse (GD).
Spillforstyrrelse ble foreslått inkludert i den brede kategorien "Psykiske, atferdsmessige og nevroutviklingsforstyrrelser", spesielt under underkategorien "Rusmisbruk eller vanedannende atferdssykdommer." Dette betyr at helseeksperter over hele verden er enige om at avhengighet til å spille spill kan ha en innvirkning som avhengighet av alkohol eller narkotika.
Dette forslaget ble laget fordi det er bevis på en rask økning i tilfeller av spillavhengighet fra forskjellige deler av verden, som også er ledsaget av anmodninger om henvisning til medisinsk behandling fra leger.
Hva menes med avhengighet av å spille spill (spillforstyrrelse)?
Spillavhengighet er preget av manglende evne til å kontrollere ønsket om å spille, noe som gjør det vanskelig og / eller ute av stand til å stoppe oppførselen - til tross for all innsats som er gjort for å stoppe den.
De klassiske tegnene og symptomene på spillavhengighet er:
- Bruk alltid lang tid på å spille, selv varigheten øker fra dag til dag.
- Føler meg irritert og fornærmet når du blir utestengt eller bedt om å slutte å spille spill.
- Tenk alltid på spillet mens du jobber med andre aktiviteter.
Dette tapet av selvkontroll gjør spillavhengige mer sannsynlig å komme først spill i livet sitt slik at han vil gjøre forskjellige måter for å kunne fullføre ønsket om avhengighet, uavhengig av konsekvenser og risiko.
Hva får en person til å bli avhengig av spill?
Enhver gjenstand eller ting som får deg til å føle deg bra stimulerer hjernen til å produsere dopamin, det lykkelige hormonet. Under normale omstendigheter vil ikke dette være vanedannende. Bare en følelse av lykke og tilfredshet generelt.
Men når du opplever avhengighet, stimulerer objektet som gjør deg lykkelig hjernen til å produsere for mye dopamin. Overdrevne mengder dopamin roter seg med arbeidet til hypothalamus, den delen av hjernen som er ansvarlig for å regulere følelser og stemninger, slik at det får deg til å føle deg unaturlig glad, spent og overdreven selvtillit - et tegn på eufori - å føle deg 'høy'.
Denne lykkelige effekten vil gjøre kroppen automatisk avhengig og ønsker å føle den igjen. Til syvende og sist får denne effekten deg til å fortsette å bruke opiumet igjen og igjen i en høyere frekvens og varighet for å tilfredsstille behovet for ekstrem lykke. Hvis dette fortsetter i lang tid, vil det skade hjernens belønnings- og motivasjonsreseptorsystemer og kretser og forårsake avhengighet.
Er alle spillere i fare for avhengighet?
Innen rimelige grenser er det absolutt ikke forbudt å spille spill. Å spille spill kan være en stor stressavlastende aktivitet og også være til fordel for hjernens helse.
Det er noen medisinske bevis for at spill kan brukes som en alternativ terapi for behandling av psykiske lidelser som Alzheimers og ADHD. Årsaken er at hjernen din vil bli pålagt å jobbe hardt for å regulere kognitive funksjoner (for eksempel strategisk planlegging) kombinert med komplekst motorisk funksjonsarbeid under spill (for eksempel når du ser på skjermen, må du også bevege hendene for å spille styrespak eller trykk på knappene).
Så hvis denne hobbyen ikke kontrolleres, kan den utvikle seg til en avhengighet. For at en lege eller psykiater skal kunne diagnostisere spillforstyrrelse, må symptomene og atferdstegnene på spillavhengighet forekomme kontinuerlig i minst 12 måneder og vise en alvorlig "bivirkning" av rusavhengighetens personlighet, slik som endringer i personlighet, egenskaper, atferd, vaner, til og med hjernefunksjon.
En person blir også kalt avhengig hvis hans avhengighet også har forårsaket forstyrrelser eller til og med konflikt i hans sosiale forhold til andre mennesker eller i et profesjonelt miljø, for eksempel skole eller jobb.
